Pengganti Keju

Daftar Isi:

Video: Pengganti Keju

Video: Pengganti Keju
Video: Keju Mozzarella KW 4 Bahan Praktis Tanpa Blender 2024, September
Pengganti Keju
Pengganti Keju
Anonim

Makan sehat menjadi pilihan semakin banyak orang saat ini. Tujuan utamanya adalah untuk membersihkan tubuh dari akumulasi racun karena penggunaan daging dan produk daging. Makanan asal hewani mengandung terlalu banyak protein, yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan baik, tetapi sulit untuk dicerna.

Untungnya, ada produk alternatif yang menyediakan zat-zat yang diperlukan tubuh, sekaligus memiliki banyak manfaat kesehatan. Kami akan fokus pada alternatif salah satu produk susu, yaitu - keju yang banyak digunakan di dapur kami.

Produk keju alternatif yang berasal dari hewan

Keju alternatif yang berasal dari tumbuhan secara signifikan melebihi jumlah keju yang terbuat dari susu dan semua orang dapat memilih rasa favorit mereka. Seiring dengan ini, Anda akan mendapatkan tindakan bermanfaat yang diinginkan. Mari kita lihat beberapa kemungkinan.

Keju mete adalah alternatif keju
Keju mete adalah alternatif keju

Keju kacang - esensi dan kelebihannya

Keju kacang adalah produk protein pekat, lemak nabati, garam, vitamin dan mineral, diperoleh setelah perubahan biokimia sebagai akibat dari aksi probiotik. Kemungkinan variasi keju sangat banyak dan memberikan rasa menarik yang berbeda, serta tekstur yang berbeda - lunak atau sangat keras. Semuanya memiliki rasa dan aroma yang luar biasa.

Probiotik keju kacang menciptakan berbagai rasa dan aroma yang menyenangkan dan tak terduga. Ini memiliki efek menguntungkan pada bakteri menguntungkan yang menjaga flora usus kita.

Ini adalah makanan yang penuh dengan kehidupan dan menunjukkan rasa hidup yang menyenangkan melalui pemberian alami. Bahan baku organik di dalamnya cukup menjelaskan tentang manfaat kesehatannya, tetapi mari kita sebutkan beberapa.

tahu adalah alternatif yang baik untuk keju
tahu adalah alternatif yang baik untuk keju

Keju ini kaya akan vitamin B, enzim, protein dan serat, yang meningkatkan cadangan energi tubuh, menyediakan bakteri menguntungkan dan tidak merusak alam.

Salah satu produk kedelai yang bagus adalah keju tahu. Itu terbuat dari susu kedelai skim. Ini hampir tidak memiliki aroma atau rasa dan karena itu merupakan tambahan yang cocok untuk makanan lain yang aromanya diserap.

Protein, asam lemak omega-3, mineral dan antioksidan yang dikandungnya menyajikannya sebagai makanan sehat alternatif untuk keju yang berasal dari hewan. Ini melindungi terhadap osteoporosis, kanker payudara dan memiliki efek menguntungkan pada gejala menopause yang tidak menyenangkan.

Dalam masakan Asia, digunakan untuk sup rendah kalori, salad, dan semua jenis hidangan vegan.

Direkomendasikan: