2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Sudah di Bulgaria ada kesempatan untuk mencoba EMS yang populer di seluruh Eropa (stimulasi elektromuskular) - teknologi untuk pelatihan / prosedur. Selain kebugaran, olahraga dan pembentukan tubuh, metode ini memiliki efek menguntungkan pada sirkulasi darah dan sirkulasi limfatik. Prosedur EMS cocok untuk siapa saja yang tidak memiliki cukup waktu.
Teknologi ini memberikan stimulasi listrik pada otot, menyebabkan mereka berkontraksi dan rileks dengan intensitas yang lebih tinggi. Keberhasilan metode ini terletak pada stimulasi simultan seluruh tubuh, yang mengaktifkan 90% otot. Ini menghasilkan 36.000 kontraksi otot selama satu prosedur.
Metode pelatihan EMS khusus tidak hanya menghemat waktu, tetapi juga menawarkan pelatihan tubuh yang efektif dan komprehensif. Pada saat yang sama ada efek kesehatan positif - terapeutik dan preventif.
Untuk siapa kami merekomendasikan kelas E-fit?
Apakah Anda ingin berkenalan dengan peluang pelatihan baru yang efektif yang direkomendasikan untuk semua orang, tanpa memandang jenis kelamin, usia, kebugaran fisik, dan kepada siapa saja yang: ingin pindah, tetapi tidak memiliki waktu luang - bahkan 1,5-2 jam untuk olahraga; ingin mengencangkan dan membentuk tubuhnya; menderita kelebihan berat badan; seorang ibu yang ingin mendapatkan kembali bentuk tubuhnya setelah melahirkan; melawan selulit; menderita sakit punggung karena postur yang tidak tepat; ingin mengencangkan otot-ototnya yang rileks; adalah seorang atlet dan ingin meningkatkan hasil; menderita masalah sendi; trauma mengganggu gerakan yang membutuhkan latihan; terobsesi dengan masalah sehari-hari dan tidak membuatnya kuat selama 1,5-2 jam pelatihan.
Hanya apa yang Anda butuhkan: berbagai prosedur dengan instruktur pribadi dalam waktu 20-25 menit. Selama prosedur, otot-otot bekerja secara bersamaan dan dirangsang. Dua prosedur seminggu dianjurkan untuk memastikan pemulihan tubuh.
Program anti-selulit, program pembakaran lemak dan pembentukan tubuh, program pengencangan otot, pembentukan tubuh, relaksasi otot dan binaraga, pengencangan kebugaran, pemulihan setelah kehamilan, penghilang rasa sakit dan rehabilitasi dapat diterapkan pada kebutuhan dan pelatihan individu.. Pelatihan selalu dilakukan secara individu dengan bantuan instruktur pribadi.
Teknologi EMS telah ada selama bertahun-tahun dan didasarkan pada penelitian dan pengembangan selama beberapa dekade. Impuls digunakan dalam berbagai bidang terapi, kosmetik dan rehabilitasi.
Elektrostimulasi juga digunakan di Rusia untuk melatih astronot. Berkat program pelatihan yang merangsang seluruh tubuh, mereka berhasil menghindari efek samping dari bobot. Atlet profesional juga mulai menggunakan teknologi EMS dalam persiapan untuk Olimpiade.
Pada 1990-an, insinyur Jerman mengembangkan generasi baru EMS peralatan yang digunakan oleh berbagai atlet profesional, fisioterapis dan pelatih pribadi. Pengembangan metode ilmiah dan pengujiannya dilakukan dengan penelitian dan eksperimen yang panjang, yang membuktikan efisiensi peralatan. cocok.
Ini juga didukung oleh hasil medis dan olahraga, dan teknologinya diakui sebagai terapi oleh Administrasi Makanan dan Obat Federal AS.
E-Fit Bulgaria EOOD membuka studio pertama untuk stimulasi elektromuskular. Perangkat E-Fit juga digunakan oleh Ivan Perujo, seorang pelatih pribadi di Real Madrid, untuk program pelatihan individu para pemain di studionya sendiri (www.ivanperujo.es). Studio ini terletak di 15 Henrik Ibsen Street (bekas Jalan Srebarna) di sebelah Paradise Mall.
Juara lompat tinggi Eropa Venelina Veneva dan juara republik dalam 800 meter Teodora Kolarova juga bekerja di gym sebagai instruktur pribadi.
Selain itu, mereka yang ingin mencoba metode pelatihan ini dapat mengunjungi pusat kesehatan Park Hotel Vitosha, di mana mereka juga memiliki perangkat tersebut.
Anda dapat membaca lebih lanjut di situs web atau halaman Facebook kami.
www.efit.bg; Facebook: E-fit Bulgaria
Direkomendasikan:
Penurunan Berat Badan Dengan Metode Dr. Raymond
Metode Dr. Raymond sebenarnya adalah cara yang mudah untuk mendapatkan tubuh yang bugar dan tidak membutuhkan banyak biaya - untuk melakukannya, Anda memerlukan madu, cuka sari apel alami, dan bawang putih. Masukkan delapan siung bawang putih ke dalam blender dan tambahkan satu cangkir cuka dan madu.
Diet 90 Hari Untuk Penurunan Berat Badan Yang Efektif
Apakah Anda mencari program untuk membantu Anda menyingkirkan pound yang tidak diinginkan itu? Diet 90 hari Dr. Oz termasuk dalam banyak program kesehatan, juga dalam acara Oprah Winfrey. Program ini didasarkan pada pilihan makanan dan pelatihan fisik moderat dengan beberapa putaran.
Penurunan Berat Badan Yang Efektif Dan Mudah Dengan Propolis
Sosok cantik dan langsing adalah dambaan setiap wanita. Tentu saja, mencapainya tidak selalu mungkin, atau setidaknya tidak selalu mudah. Wanita modern terus mencari cara baru untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan bentuk yang diinginkan.
Diet Dengan Pisang Dan Susu Segar Untuk Penurunan Berat Badan Yang Cepat Dan Efektif
Dipercaya secara luas bahwa pisang mengenyangkan. Meskipun ada alasan dalam pernyataan itu, kenyataannya adalah bahwa berkat mereka kita dapat menyingkirkan pound ekstra. Ini dapat terjadi jika rezim khusus konsumsi mereka diamati. Buah eksotis ini memiliki kandungan gula yang tinggi.
Metode Penurunan Berat Badan Jepang Kehilangan 28 Kg Dari Penyanyi Donnie
Dobrin Vekilov - Doni , telah terpesona oleh Timur selama bertahun-tahun. Hidupnya, terutama dalam beberapa tahun terakhir, telah menjadi pencarian konstan untuk dirinya sendiri. Ternyata latihan spiritual membantu penyanyi untuk meningkatkan jiwa dan tubuhnya.
