2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Jika tubuh Anda kekurangan vitamin A, cara terbaik untuk mendapatkan dosis yang Anda butuhkan adalah dengan mengonsumsi jus wortel secara teratur. Itu dianggap sebagai sumber terbesar dari zat berharga, juga disebut vitamin kecantikan.
Konsumsi wortel yang sering menghilangkan ketakutan irasional akan perubahan warna kulit. Eksperimen terbaru baru-baru ini menunjukkan bahwa mengonsumsi tanaman renyah, bahkan dalam jumlah berlebihan, tidak mengubah warna alami kulit Anda dengan cara apa pun.
Ekstrak sayuran jeruk cepat diserap oleh tubuh.
Selain vitamin A, wortel juga mengandung banyak vitamin B, C dan K.
Telah ditemukan bahwa kulit kering, psoriasis, dermatitis dan radang kulit lainnya terjadi sebagai akibat dari kekurangan dalam tubuh unsur-unsur tertentu yang terkandung dalam wortel.
Hal yang sama berlaku untuk beberapa penyakit mata. Ketika dibuat dari wortel segar, jus ini kaya akan unsur alkali natrium dan kalium. Ini juga mengandung banyak kalsium, yang berguna tidak hanya untuk sistem kerangka, tetapi juga untuk elastisitas kulit.
Komposisi wortel segar juga termasuk magnesium dan besi, yang bersama-sama dengan fosfor, belerang dan silikon memiliki efek yang sangat baik pada kondisi keseluruhan organisme.
Jus wortel juga membantu mengatasi kelelahan fisik dan mental. Ini juga memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf.
Para ahli sangat merekomendasikan konsumsi teratur sayuran jeruk atau jus mereka setelah hepatitis, anemia, aterosklerosis, gangguan penglihatan, batu ginjal dan banyak lagi.
400-500 ml jus harus diminum setiap hari untuk tujuan penyembuhan, sama di pagi dan sore hari, menurut penyembuh alami. Ekstrak tersebut didapat dari 2 kilogram wortel segar.
Jus wortel paling cocok dipadukan dengan jus bit dan mentimun (untuk masalah hati), seledri dan selada (untuk masalah ginjal dan penyakit), selada dan bayam (untuk aterosklerosis), dandelion dan lobak (untuk diabetes). Pada tekanan darah tinggi, campuran jus wortel dan bayam dapat dikonsumsi.
Direkomendasikan:
Makanan Yang Bermanfaat Untuk Kulit Yang Sehat Dan Cantik
Orang-orang secara teratur menghabiskan banyak uang untuk kosmetik mahal untuk melawan masalah kulit kering, jerawat, keriput dan kekeringan. Banyak dari kita dapat mengandalkan cara yang lebih murah, yaitu makanan sehat. Sebagian besar makanan sehat menawarkan berbagai pilihan untuk mengatasi masalah kulit.
Minuman Pagi Yang Bermanfaat Untuk Kulit Cantik
Minuman pagi yang sehat berperan penting dalam mempercepat metabolisme dan membersihkan perut. Memulai hari dengan satu atau dua liter air membantu membersihkan semua limbah dari tubuh, dan ini mengarah pada pembersihan dan mempercantik kulit kita.
Diet Dengan Kefir Untuk Tubuh Cantik Dan Kulit Bercahaya
Kefir adalah salah satu minuman susu yang paling bermanfaat dan tonik. Ini adalah sumber kalsium yang sangat dibutuhkan, zat besi, yodium, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin D, bakteri menguntungkan dan banyak zat berharga lainnya.
Diet Detoks Untuk Kulit Cantik
Ketika datang ke untuk detoksifikasi , kita secara otomatis memikirkan tubuh dan kesehatan, tetapi kulit juga dapat memperoleh banyak manfaat dari pembersihan ini. Menghilangkan racun memiliki sejumlah manfaat - mulai dari penurunan berat badan, pengobatan penyakit serius yang lebih mudah hingga pemecahan masalah seperti infertilitas.
Cokelat - Lebih Banyak Untuk Pria Dan Lebih Sedikit Untuk Wanita
Salah satu mimpi paling umum dari wanita adalah dapat makan sepotong cokelat dan itu tidak hanya tidak membahayakan mereka, tetapi juga bermanfaat bagi mereka. Ternyata wanita bisa sangat cemburu pada pasangannya, karena sebenarnya pria memiliki peluang yang jauh lebih baik untuk mimpi ini menjadi kenyataan bagi mereka.
