Bir Memperkuat Tulang

2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32

Minum bir secara teratur melindungi tulang dari efek destruktif waktu dan faktor lingkungan, menurut penelitian oleh para ilmuwan Spanyol.

Menurut mereka, bir tidak membuat tulang menjadi rapuh dan rapuh. Wanita yang minum bir sering kali memiliki tulang yang jauh lebih sehat daripada wanita yang mengabaikan minuman amber.

Diketahui bahwa kandungan silikon yang tinggi dalam bir membantu memperlambat proses yang mengarah pada penghancuran tulang secara bertahap, dan juga merangsang pembentukan jaringan tulang baru.

Bir juga kaya akan fitoestrogen, yang merupakan versi industri dari estrogen, dan membuat tulang menjadi sehat. Tulang terdiri dari banyak serat, mineral, pembuluh darah.

Pada tulang yang sehat, ada ruang kecil di antara elemen penyusunnya. Para peneliti menganalisis preferensi 1.700 wanita yang sehat secara fisik.

Mereka kemudian menjalani pemindaian ultrasound pada tulang tangan mereka dan menjadi jelas bahwa wanita yang sering minum bir memiliki tulang yang lebih sehat dan lebih tebal daripada yang lain.

Pemindaian dilakukan pada tulang tangan, karena tulang jari adalah salah satu tempat pertama dalam tubuh manusia di mana tanda-tanda pertama osteoporosis muncul - penyakit yang mengarah pada penghancuran tulang secara bertahap.

Orang yang mampu membeli beberapa teguk bir sehari setara dengan mereka yang minum dua atau tiga cangkir sehari, kata para ahli. Menurut penelitian mereka, bahkan sedikit bir setiap hari atau setiap minggu dapat memperkuat tulang.

Menurut tim Spanyol, silikon memainkan peran mendasar dalam pembentukan tulang, dan bir adalah salah satu sumber silikon terpenting dalam makanan normal.