2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Segelas anggur merah dapat meningkatkan kebugaran Anda seperti satu jam latihan intensif di gym. Kesimpulan ini dicapai oleh ilmuwan Kanada yang mempelajari efek resveratrol pada tikus laboratorium.
Tim peneliti dari University of Alberta menemukan bahwa anggur merah, sebagai minuman yang mengandung tingkat resveratrol tertinggi dalam bentuk alaminya, memiliki efek paling positif bagi tubuh.
Pengujian dengan tikus telah menunjukkan bahwa hanya satu gelas anggur yang dibutuhkan untuk meningkatkan kondisi fisik di semua tingkatan, seperti halnya satu jam pelatihan di gym.
anggur merah sangat berguna, tetapi hanya dalam jumlah sedang, kata penulis studi Jason Dyke.
Para ahli menyarankan semua orang yang karena beberapa cacat fisik tidak dapat mengunjungi gym, untuk mengkonsumsi dengan makan siang atau makan malam dan segelas 250 mililiter anggur merah.
Selain mendukung tubuh, anggur membantu jantung, otot, dan tulang yang lebih sehat. Namun, jika berlebihan dengan wine, efeknya justru sebaliknya, karena segelas mengandung 251 kalori, berlebihan bisa berbahaya bagi kesehatan.
Tetapi kekurangan ini dapat dengan mudah dikompensasikan dengan lebih banyak gerakan. Anggur merah juga berguna untuk menghindari pembekuan darah, memperlambat penuaan otak, melindungi dari kanker usus besar dan diabetes tipe 2.
Anggur merah juga merupakan obat mujarab anti penuaan terbaik. Minuman ini kaya akan antioksidan dan polifenol, yang berkali-kali lebih bermanfaat melawan keriput daripada vitamin E yang dipuji.
Anda dapat meminum satu atau dua gelas anggur merah, atau Anda dapat menggunakannya untuk terapi anggur dengan merendam tubuh Anda dalam bak penuh anggur. Prosedurnya benar-benar sukses, dan jutaan wanita mengatakan bahwa itu sangat efektif.
Direkomendasikan:
Kesehatan Ada Dalam Segelas Anggur Merah Sehari
Alkohol dalam dosis kecil memiliki efek menguntungkan pada sirkulasi darah, jantung dan sistem saraf. Keberkahan minuman beralkohol paling populer di dunia ini sudah dikenal sejak zaman dahulu. Ini diperoleh dengan fermentasi jus anggur pada suhu sekitar 30 derajat dengan gula 25%.
Dan Beberapa Alasan Lagi Untuk Minum Segelas Anggur Setiap Malam
Anggur mengandung antioksidan dan tanin yang memiliki efek menguntungkan pada sistem kardiovaskular. Penelitian jangka panjang yang dilakukan oleh para ilmuwan Amerika telah menemukan bahwa orang yang secara teratur minum anggur 30% lebih kecil kemungkinannya untuk menderita penyakit kardiovaskular.
Segelas Anggur Setelah Bekerja Terasa Sakit Seperti 3 Gelas Vodka
Alkohol tidak pernah direkomendasikan oleh dokter, tetapi menurut banyak penelitian, segelas anggur di malam hari tidak akan membahayakan tubuh dengan cara apa pun. Bahkan banyak ahli yang mengatakan bermanfaat. Namun, ternyata penelitian yang mengklaim bahwa anggur tidak berbahaya seperti jenis alkohol lainnya adalah salah.
Segelas Anggur Merah Dan Sepotong Cokelat Adalah Cara Untuk Panjang Umur
Beberapa potong cokelat dan segelas anggur merah dapat memperpanjang hidup seseorang dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Kesimpulan ini dicapai oleh sekelompok ilmuwan dari Australia dan Selandia Baru, setelah melakukan studi khusus.
Perpisahan Dengan Tradisi: Ikan Sekarang Disajikan Dengan Anggur Merah
Baru-baru ini, ada tren di seluruh dunia yang menghancurkan tradisi yang dibangun selama beberapa dekade - daging gelap dan keju untuk disajikan dengan anggur merah, dan daging dan ikan ringan - dengan putih. Sekarang yang lebih penting bukanlah apa dagingnya, tetapi bagaimana dagingnya dimasak.
