2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Bagaimana memulai hari - dengan secangkir teh hitam yang lezat atau kopi aromatik panas? Bisakah kita melepaskan kopi atas nama teh hitam dan manfaat apa yang sebenarnya akan diberikan kepada kita?
Pertama-tama, teh hitam mengandung sejumlah besar vitamin, mineral dan kaya akan antioksidan. Karena bahan-bahan ini, teh hitam berguna di musim semi - untuk menyelamatkan kita dari kelelahan musim semi, serta musim dingin - ketika itu akan melindungi kita dari pilek dan flu.
Selain itu, teh hitam merangsang pembakaran lemak, dan hanya dua cangkir sehari minuman adalah pilihan yang bagus untuk pencegahan diabetes. Minuman tersebut dipercaya dapat melindungi tubuh dari penyakit kanker.
Ini adalah keuntungan terbesar dari teh dibandingkan kopi. Kesimpulan ini dicapai oleh para ilmuwan dari Pusat Medis Universitas Maryland.
Selain itu, teh hitam memiliki efek tonik, tetapi tidak berpengaruh pada fungsi jantung. Dengan pemakaian rutin, kadar kolesterol dalam tubuh akan menjadi normal.
Pakar Amerika mengklaim bahwa teh hitam dapat melindungi terhadap kanker, stroke, depresi, neurosis, penyakit kardiovaskular. Selain itu, minuman tersebut membersihkan tubuh dari racun.
Dan sebelum Anda memutuskan bahwa terlepas dari kelebihannya dibandingkan kopi, misi ini hilang sebelum Anda memulainya, karena Anda tidak bisa melepaskan minuman penyegar di pagi hari, perlu diingat bahwa teh hitam juga mengandung kafein. Ya, jumlahnya lebih sedikit, tetapi Anda selalu bisa minum dua cangkir teh.
Anda juga tahu bagaimana kopi menodai gigi setelah dikonsumsi - teh hitam tidak hanya tidak memiliki efek seperti itu, tetapi juga dapat digunakan sebagai pencegahan karies. Cukup dengan berkumur dua atau tiga kali sehari.
Keuntungan lain yang tak terduga dari teh hitam adalah memperkuat tulang, atau begitulah klaim para ilmuwan Australia. Menurut penelitian, mereka yang mengonsumsi lebih banyak teh daripada kopi memiliki tulang yang lebih sehat dan karenanya lebih kecil kemungkinannya terkena osteoporosis.
Teh hitam dianjurkan untuk orang yang setelah minum kopi mulai gemetar, jantung berdebar, sakit perut, dll. Teh bahkan dipercaya bisa menghilangkan stres.
Direkomendasikan:
Teh Hitam
Teh hitam , teh putih dan teh hijau terbuat dari tanaman Teh / Camellia sinensis /. Untuk ketiga jenis teh tersebut, bagian tanaman yang berbeda dipilih pada waktu yang berbeda. Selain itu, mereka diizinkan untuk berfermentasi untuk jangka waktu yang berbeda.
Mengapa Teh Hitam Sangat Bermanfaat?
Tanaman Camellia sinensis menghasilkan tiga jenis teh yang paling berguna di dunia. Mereka hitam, putih dan hijau. Perbedaannya berasal dari waktu pemetikan dan fermentasi yang daunnya dikenakan. Pada teh hitam, proses fermentasi selesai, teh putih tidak difermentasi, dan teh hijau menggunakan seluruh bagian tanaman dan fermentasinya singkat.
Teh Hitam Baik Untuk Penderita Diabetes
Teh hitam mengalami pemrosesan terpanjang dari semua teh lainnya. Ini melewati proses fermentasi lengkap. Proses pengolahan yang lama menentukan warna hitam minuman tersebut. Rasanya bisa dari buah hingga pedas. Konsumsi dari teh hitam dianggap sangat berguna.
Mengapa Memilih Teh Herbal Daripada Teh Hijau Atau Hitam?
Teh herbal menjadi lebih populer dari hari ke hari. Sekarang di musim panas itu baik untuk dikonsumsi setiap hari dalam jumlah sedang. Selain sebagai penyembuhan, mereka juga memiliki sifat terapeutik. Teh selalu dianggap sebagai faktor kunci dalam kesehatan yang baik, kebijaksanaan dan kebahagiaan.
Teh Kung Fu Atau Perjalanan Ke Tradisi Teh Cina Chinese
Sedikit yang diketahui tentang fakta bahwa bahkan hari ini di Cina, tanah air teh, ritual minum teh tertentu masih dilakukan, yang wajib diketahui oleh setiap tuan rumah. Contoh khasnya adalah teh Kung Fu. Dalam hal ini, bukan jenis teh tertentu yang menyandang nama ini, tetapi upacara minum teh Kung Fu, yang diterima hanya untuk menyajikan teh berkualitas tinggi dan cukup mahal.
