2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Sangat tidak pantas daging babi asap sudah menjadi tamu yang terlupakan di meja kami. Di masa lalu, kakek-nenek kita menggunakannya sebagai hidangan pembuka, sebagai lemak di mana mereka merebus dan menggoreng hidangan. Memimpikan bacon dianggap sebagai pertanda baik - Anda akan memiliki kekayaan dan kesehatan.
Dan pada tanggal hari ini, 8 Desember diperingati Hari Daging, jadi mari kita bicara lebih banyak tentang ini yang masih menjadi favorit makanan pembuka kami.
Bacon tidak hanya populer di negara-negara hangat, di mana ia cepat rusak. Diet rendah kalori, membentuk pinggang ramping, dikirim ke daftar produk terlarang dan bacon.
Mitos 1 - Isinya dengan bacon
Di antara yang terbesar mitos tentang bacon adalah bahwa itu membuat Anda gemuk. Kenaikan berat badan bukan dari bacon, tetapi dari jumlah yang tertelan. Jika Anda menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak, 10 g bacon sehari sudah cukup.
Daging asli adalah lemak subkutan, yang biasanya dijual langsung dengan kulitnya. Bacon yang paling berguna adalah yang asin, yang bisa dibumbui dengan bawang putih atau paprika.
Mitos 2 - Bacon adalah makanan berat
Foto: Vanya Georgieva
Mitos kedua adalah ini - bacon adalah makanan berat. Namun, ini tidak sepenuhnya benar. Orang yang memiliki perut sehat menyerap bacon asli dengan baik.
Yang paling berharga bagi tubuh manusia adalah lemak, yang meleleh pada suhu tubuh kita, yaitu. sekitar 37 derajat. Di bagian atas daftar lemak ini, tebak siapa? daging.
Pada gangguan yang berhubungan dengan empedu, dokter menyarankan untuk tidak mengkonsumsi daging babi.
Mitos 3 - Bacon hanya gemuk
Mitos ketiga adalah bahwa bacon hanyalah lemak. Dan ini tidak terjadi karena penuh dengan zat aktif biologis. Diantaranya adalah asam arakidonat tak jenuh ganda. Ini sangat jarang dan sama sekali tidak ada dalam minyak nabati. Hal ini sangat berguna untuk otot jantung, tanpa itu hormon, reaksi kekebalan dan metabolisme kolesterol tidak dapat bekerja dengan baik.
Selanjutnya daging babi asap mengandung asam lemak esensial lainnya. Ini adalah asam linoleat, linolenat, palmitat dan oleat.
Jangan lupa vitamin A yang larut dalam lemak, serta vitamin D, vitamin E dan karoten.
Aktivitas biologis bacon lima kali lebih tinggi daripada mentega.
Mitos 4 - Bacon membawa kolesterol jahat terrible
Mitos terbaru adalah bahwa bacon adalah kolesterol yang mengerikan. Itu ada di dalamnya, tetapi bahkan lebih sedikit daripada di mentega. Studi terbaru menunjukkan bahwa jumlah kolesterol dalam darah dan jaringan tergantung pada metabolisme kolesterol.
Direkomendasikan:
Mitos Terbesar Tentang Makanan Dan Pola Makan Kita
Berikut adalah beberapa klaim umum tentang makanan dan makan yang perlu dipertimbangkan secara lebih rinci. 1. Makanan mentah memberikan perasaan yang lebih besar saat makan daripada makanan olahan. Sampai batas tertentu, tetapi hanya sampai batas tertentu.
Mitos Terbesar Tentang Pizza
Pizza adalah salah satu makanan paling populer bagi orang-orang di dunia dan meskipun kita sangat menyukainya, kebanyakan dari kita tidak akrab dengan mitos terbesar yang berkaitan dengan spesialisasi Italia. Ada 5 mitos tentang pizza, yang dengan bantuan fakta dapat dengan mudah dibantah.
Mitos Tentang Diet
Ada begitu banyak mitos tentang diet yang bisa dengan mudah disabotase rencana diet yang telah Anda pilih. Kesadaran sangat penting ketika Anda memutuskan untuk memulai diet apa pun. Berikut adalah beberapa diet yang paling terkenal mitos serta kebenaran yang sesuai.
Mitos Dan Kebenaran Tentang Makanan Beku
Topik untuk makanan beku dan produk adalah salah satu yang terbaru dalam beberapa tahun terakhir. Produk-produk ini, sangat nyaman untuk setiap ibu rumah tangga, menyebabkan munculnya banyak mitos dan legenda tentang penggunaannya, beberapa di antaranya adalah kebohongan total.
Mitos Dan Kebenaran Tentang Kaviar
Kaviar tidak hanya sangat enak, tetapi juga produk yang sangat berguna. Ini juga merupakan kesenangan yang cukup mahal, yang mengarah ke sejumlah besar kaviar yang meragukan di tribun. Penting untuk mengetahui bagaimana membuat pilihan Anda.
