2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Orang tua yang minum bahkan satu minuman diet sehari tiga kali lebih mungkin untuk mengembangkan demensia atau stroke, studi baru mengatakan. Para ilmuwan dari banyak negara di seluruh dunia percaya bahwa versi diet dari minuman ringan standar seharusnya tidak lagi dianggap lebih sehat. Semakin banyak ahli mendesak pemerintah untuk meluncurkan kampanye untuk mendorong orang minum lebih banyak air dan susu.
Data baru muncul setelah sebuah studi oleh Boston University, yang melibatkan 4.400 sukarelawan dewasa. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tidak ada hubungan antara gula dan kedua penyakit tersebut, tetapi para ilmuwan sama sekali tidak menganjurkan orang untuk meminumnya.
Tim yang melakukan penelitian percaya bahwa pemanis buatan, banyak digunakan dalam pembuatan minuman diet, yang harus disalahkan atas banyak penyakit yang menjangkiti manusia modern. Bahan berbahaya yang paling umum digunakan adalah aspartam dan sakarin, yang mempengaruhi pembuluh darah dan akhirnya menyebabkan stroke, stroke dan demensia.
Peneliti AS telah menghitung berdasarkan data yang diproses bahwa peminum biasa sekitar 15% lebih berisiko terkena demensia dan 30% lebih berisiko terkena stroke. Para ahli merekomendasikan konsumsi air, susu, dan teh secara teratur. Dan pecinta manis disarankan untuk menggunakan madu, tidak memasukkan lebih dari satu sendok teh ke dalam cangkir.
Minuman diet membuat sekitar seperempat dari pasar minuman ringan. Namun, para ahli melaporkan bahwa bagian mereka meningkat setiap tahun. Alasan untuk ini adalah kampanye iklan yang agresif, yang menyajikannya tidak hanya sebagai lebih bermanfaat, tetapi juga sebagai sarana di mana Anda hampir dapat menurunkan berat badan atau setidaknya tidak menambah berat badan.
Selama bertahun-tahun, para ahli mengatakan bahwa apa yang disebut minuman bebas gula sama sekali tidak berguna seperti yang terlihat. Namun, pukulan lain untuk klaim ini dipukul oleh para ilmuwan dari Imperial College London, yang membuktikan bahwa mereka tidak hanya tidak menurunkan berat badan berlebih, tetapi juga meningkatkan berat badan dengan mengaktifkan reseptor gula di otak. Ini, pada gilirannya, mendorong seseorang untuk membutuhkan lebih banyak makanan manis.
Direkomendasikan:
14 Makanan Yang Tidak Anda Duga Akan Membawa Anda Keracunan Makanan
Kami menawarkan Anda daftar rinci makanan yang paling sering membuat Anda keracunan. Anehnya, hampir semua produk di sini adalah beberapa yang paling bermanfaat dan bergizi yang membutuhkan diet seimbang. Namun sayangnya mereka menyembunyikan perangkap makanan yang tidak menyenangkan.
Makanan Penutup Beras Jepang Ini Akan Membawa Keberuntungan Dan Kebahagiaan Ke Rumah Anda
Mochi adalah makanan penutup beras Jepang yang terbuat dari ketan putih atau beras merah yang direbus. Mochi sendiri adalah makanan pokok dalam masakan Jepang, tetapi juga memainkan bahan penting dalam banyak makanan Jepang seperti makanan penutup, sup atau hidangan utama.
Lima Makanan Di Atas Meja Akan Membawa Anda Keberuntungan Di Tahun
Kita semua makan untuk memuaskan nafsu makan kita, tetapi dengan beberapa makanan kita bisa menjadi lebih beruntung di tahun 2016. Dan sementara dengan beberapa takhayul kita mungkin terlihat konyol, tidak ada bahaya seperti itu dalam makanan, jadi Anda bisa memasak proposal dengan aman.
Restoran Di Mana Anda Tidak Pernah Tahu Apa Yang Akan Mereka Layani Untuk Anda?
Salah satu hal paling menjengkelkan yang bisa terjadi pada Anda saat makan di luar adalah pelayan salah mengira pesanan Anda. Namun, ada sesuatu yang positif dalam hal ini - sehingga Anda dapat mencoba spesialisasi yang tidak diketahui dan menambahkannya ke daftar hidangan favorit Anda.
Lupakan Semua Diet! Ini Adalah Diet Yang Tepat Untuk Anda
Kita semua mendengar tentang golongan darah kita dan bagaimana hal itu mempengaruhi pola makan kita. Berikut beberapa hal sederhana tentang makan menurut golongan darah yang baik untuk dipelajari atau diingat jika Anda lupa. Ada empat golongan darah utama:
