2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Apel mengandung banyak karbohidrat yang memberi kita energi. Rata-rata, ada sekitar 50 kkal per 100 g. Apel mudah diserap oleh tubuh dan cepat mendapat energi karena gula yang dikandungnya - fruktosa dan glukosa.
Sangat cocok untuk makan di antara waktu makan utama. Apel Simpan di tempat yang kering dan sejuk agar tahan lebih lama. Menariknya, mereka bisa bertahan di lemari es selama sekitar 50 hari.
Fakta yang jarang diketahui orang adalah bahwa apel, aprikot, pir, pisang, dan kentang, ketika disimpan di dalam atau di luar lemari es, mengeluarkan gas yang disebut etena (lebih dikenal sebagai etilen).
Buah-buahan dan sayuran ini juga dapat dipetik lebih hijau, karena matang dengan sendirinya karena adanya etena. Hormon tumbuhan alami ini dilepaskan selama pematangan buah.
Jika kita membawa buah dan sayuran lain lebih dekat ke buah-buahan ini dan membiarkannya di sana, mereka akan matang lebih cepat, karena etilen dari apel, aprikot, pisang, dan kentang akan mengatasinya. Banyak buah dan sayuran tidak akan matang tanpa gas ini.
Ini adalah praktik yang terkenal baik di dalam maupun di luar negeri untuk memetik buah dan sayuran hijau. Mereka diangkut hijau. Sebelum mencapai pasar, mereka diperlakukan dengan etilena agar lebih cepat matang.
Direkomendasikan:
Buah Dan Sayuran Hijau - Anugerah Bagi Kesehatan
Banyak ahli percaya bahwa beberapa buah dan sayuran yang paling berguna berwarna hijau. Sejumlah penelitian telah menemukan bahwa daun hijau sangat kaya akan klorofil. Ini adalah antioksidan atau fitonutrien paling kuat yang dikenal umat manusia.
Diet Cepat Dengan Madu, Apel, Dan Yogurt
Ada cara cepat dan mudah untuk menurunkan lima pound ekstra hanya dalam tiga hari. Ini bisa dilakukan dengan diet cepat dengan madu, apel, dan yogurt. Akhir musim gugur dan hari-hari sebelum awal musim dingin adalah waktu yang tepat untuk mencoba diet ini.
Cara Mengenali Apel Yang Matang Dengan Baik
Hanya bila apel dan buah pir matang dengan baik, gula dan asam di dalamnya dalam proporsi yang tepat dan siap untuk dipetik. Apel yang matang dengan baik dikenal terutama dari warnanya. Ketika diwarnai dengan warna khas varietasnya, itu sudah siap.
Apakah Buah Lain Matang Di Dekat Apel?
Apel adalah buah yang sering kita pilih untuk sarapan, karena mudah didapat dan bagus untuk penyimpanan lebih lama. Namun, di sini, kami akan memberi tahu Anda tentang fakta yang sedikit kurang diketahui, yaitu efek apel pada makanan lain ketika kita berbicara tentang penyimpanan yang lebih lama.
Diet Dengan Apel Dan Teh Hijau Melindungi Kita Dari Kanker
Untuk menguatkan tubuh, disarankan untuk mengonsumsi apel dan teh hijau secara bersamaan - menurut penelitian, kombinasi ini dapat melindungi dari berbagai jenis penyakit. Studi ini dilakukan oleh peneliti Inggris yang bekerja di Institute for Food Research.
