2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Keju cottage adalah salah satu produk makanan paling terjangkau di pasar Bulgaria dan salah satu makanan dengan sejarah paling tua berabad-abad. Selain murah dan enak, bagaimanapun, itu juga merupakan penolong yang tak ternilai dalam memerangi obesitas dan sekutu yang sangat diperlukan dalam sejumlah masalah lain. Lihat di baris berikut beberapa manfaat paling penting yang dimiliki keju cottage untuk tubuh kita. Setelah Anda mengenal mereka, Anda akan ingin makan darinya setiap hari!
- keju cottage sangat bermanfaat dalam pengobatan masalah hati dan empedu. Bukan kebetulan bahwa dokter kadang-kadang bercanda memanggilnya perawat hati;
- Pondok keju tinggi vitamin B kompleks, vitamin A, protein, fosfor, kalsium. Direkomendasikan untuk kesehatan tulang, gigi, kuku dan rambut, serta untuk kulit halus, lembut dan berkilau;
- dianggap memperburuk penglihatan dan memiliki efek positif pada sistem saraf;
- Dadih memiliki efek tonik. Hal ini terutama dianjurkan selama bulan-bulan musim dingin, ketika kekebalan kita lebih rendah dan kita rentan terhadap virus;
- keju cottage dianggap sebagai makanan yang cocok bahkan bagi mereka yang memiliki intoleransi laktosa. Tidak seperti susu dan sebagian besar produk giling, konsumsinya tidak menyebabkan gas atau masalah perut lainnya;
- keju cottage direkomendasikan dari penderita asam urat. Telah ditunjukkan bahwa ketika menempati bagian penting dari menu pasien, kondisi umum mereka membaik;
- keju cottage adalah produk yang berharga dan untuk ibu hamil. Ini mendukung perkembangan yang tepat dari sistem kerangka janin dan mengurangi asam yang diderita beberapa ibu hamil;
- dadihnya mengenyangkan, bermanfaat, tetapi juga rendah kalori. Itulah mengapa dianjurkan untuk orang yang kelebihan berat badan atau hanya ingin menurunkan beberapa kilogram. Anda dapat menemukan berbagai diet keju cottage, memastikan bahwa efeknya dijamin;
- konsumsi keju cottage secara teratur meningkatkan kualitas tidur;
- Beberapa penelitian baru menunjukkan bahwa keju cottage melindungi dan dari awal kanker;
- keju cottage mendukung kerja jantung, menjaga sistem peredaran darah;
- Keju cottage adalah makanan favorit para atlet dan binaragawan. Ini memasok tubuh dengan energi dan pada saat yang sama membantu membangun otot lebih cepat.
Direkomendasikan:
Itu Sebabnya Anda Tidak Boleh Makan Kentang Hijau
Tahukah Anda bahwa kentang hijau tidak boleh dikonsumsi. Bahkan yang banyak ditutupi dengan kecambah harus dihindari. Sementara orang mungkin berpikir bahwa kita harus menghindarinya karena rasanya yang tidak enak, kenyataannya adalah mereka bisa sangat berbahaya.
Itu Sebabnya Anda Harus Makan Bawang Setiap Hari
Legenda mengatakan bahwa prosesi pernikahan di beberapa negara selatan dipimpin oleh pengantin pria yang dengan bangga mengenakan karangan bunga bawang di lehernya - simbol kesejahteraan keluarga muda. Bagaimana asal mula tradisi ini? Alasannya adalah bahwa umbi dalam kepang disimpan lebih lama daripada satu per satu.
Makan 5 Buah Plum Setiap Hari! Itu Sebabnya
Alam terus memanjakan kita dengan buah-buahannya, terutama di musim buah prem yang matang atau musim dingin, ketika buahnya tersedia dalam keadaan kering. Semua orang tahu tentang sifat pembersihan buah plum, tetapi ini bukan satu-satunya manfaat yang dapat diberikan buah ini bagi tubuh.
Lihat Apa Yang Akan Terjadi Pada Tubuh Anda Jika Anda Makan 6 Kepala Bawang Putih Panggang Setiap Hari
Resep dengan bawang putih panggang sangat mudah dan akan membantu Anda menyingkirkan masalah kesehatan Anda. Untuk memiliki efek penyembuhan penuh, Anda perlu makan 6 kepala bawang putih panggang selama 1 hari. Ini adalah dosis untuk pengobatan lengkap.
Itu Sebabnya Anda Harus Minum Cuka Sari Apel Setiap Pagi
Studi menunjukkan bahwa cuka sari apel dapat mengurangi risiko berbagai kanker, penyakit jantung dan penyakit sistem peredaran darah. Cuka sari apel memiliki aktivitas antioksidan yang sangat baik dan membantu mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini.
