2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
dadih merupakan produk susu yang sangat bermanfaat bagi tubuh, karena selain mengandung bakteri asam laktat yang sangat bermanfaat juga membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Agar lebih tahan terhadap flu, pilek dan infeksi, kita perlu memperkuat sistem kekebalan tubuh kita. Konsumsi protein dalam jumlah yang cukup akan membantu kita dalam hal ini.
Keju cottage kaya akan protein yang sangat dibutuhkan. Produk susu ini diperoleh sebagai hasil persilangan protein dalam susu.
Protein yang terkandung dalam keju cottage bahkan melebihi yang ada pada daging. Dalam 100 g keju cottage ada 25 g protein, dan di beberapa daging ada 16-20 g per 100 g.
Dadihnya penuh lemak, semi-lemak dan non-lemak, dan dadih bebas lemak tidak mengandung lemak. Karbohidrat dalam produk susu ini sekitar 3%. Kandungan mineralnya tinggi - kalsium dan fosfor.
Kami mendapat banyak manfaat dari konsumsi keju cottage. Bakteri asam laktat yang dikandungnya menghancurkan zat beracun. Tidak ada zat beracun yang terbentuk saat kita makan keju cottage, seperti halnya konsumsi daging.
dadih memiliki efek diuretik, mendukung fungsi hati dan sangat berharga bagi penderita diabetes. Membantu tubuh dengan anemia dan aterosklerosis. Ini bekerja dengan baik pada orang dengan tekanan darah tinggi (kebanyakan keju cottage rendah lemak).
Dibutuhkan oleh tubuh ketika cadangan protein perlu ditingkatkan: selama kehamilan, menyusui, selama pertumbuhan anak, dalam masa pemulihan setelah sakit.
Orang dengan masalah ginjal harus berhati-hati dengan konsumsi keju cottage karena persentase tinggi natrium dan komposisi kaya dan protein, yang dapat menyebabkan pengasaman urin. Ada beban pada ginjal dengan zat-zat ini, yang membuatnya sulit untuk mendapatkan kalsium dan magnesium untuk tulang.
dadih dapat digunakan dalam persiapan sejumlah hidangan lezat, salad, sup, hidangan, dan bahkan manisan.
Keju cottage yang lezat akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk menghadapi patogen.
Direkomendasikan:
Salad Lezat Dengan Keju Cottage
Keju cottage sangat baik untuk kesehatan karena mengandung banyak vitamin, protein dan asam amino. Ini adalah sumber protein yang berharga, dan cepat dan mudah diserap oleh tubuh, yang menempatkannya jauh di depan dalam peringkat makanan diet terbaik.
Ayo Buat Keju Cottage Buatan Sendiri
Di rumah Anda bisa membuat keju cottage, yang akan jauh lebih enak daripada yang ada di toko. Jika Anda menggunakan susu buatan sendiri dari produsen yang telah terbukti, dadih akan lebih kental dan lebih gemuk, dan jika Anda menggunakan susu pasteurisasi, itu akan lebih lembut.
Ayo Bersihkan Usus Hanya Dalam Satu Hari
Setelah makan banyak selama liburan Natal dan Tahun Baru, akhir pekan dan banyak ulang tahun, perut dan usus kita pasti membutuhkan pembersihan dan istirahat. Mengapa tidak melakukannya sehari saja? Ini tidak memerlukan produk khusus dan mahal, atau banyak waktu.
Ayo Bersihkan Kompor Yang Terbakar
Jika Anda membersihkan oven secara teratur setelah digunakan, Anda tidak perlu mengikis minyak yang terbakar di dinding dan kaca kompor. Dalam kasus ini, Anda hanya dapat menangani dengan bantuan satu lemon - potong menjadi irisan dan gosokkan ke dinding oven.
Ayo Bersihkan Panci Yang Terbakar
Tanpa wajan Anda tidak bisa menggoreng dan merebus hidangan, jadi itu perlu untuk setiap dapur. Pancake dan muffin dibuat hanya dalam wajan, jadi pecinta makanan penutup yang lezat ini tidak dapat melakukannya tanpanya. Namun panci yang terbakar cukup sulit dibersihkan dan menyulitkan tuan rumah.
