Mengherankan! Apa Yang Tidak Kita Ketahui Tentang Apel?

Video: Mengherankan! Apa Yang Tidak Kita Ketahui Tentang Apel?

Video: Mengherankan! Apa Yang Tidak Kita Ketahui Tentang Apel?
Video: 5 Fakta menarik manfaat buah Apel bagi tubuh 2024, November
Mengherankan! Apa Yang Tidak Kita Ketahui Tentang Apel?
Mengherankan! Apa Yang Tidak Kita Ketahui Tentang Apel?
Anonim

Apel adalah salah satu makanan paling bermanfaat yang diberikan alam kepada kita. Mereka adalah sumber vitamin A, C, E dan D. Mereka juga mengandung vitamin B kompleks (B1, B2, B5, B6). Mineral seperti tembaga, magnesium, besi, kalsium, kalium, mangan, fluorida, fosfor, seng dan lain-lain telah ditemukan dalam komposisi mereka.

Karena itu, mereka melindungi dari sejumlah penyakit dan menjaga tidak hanya kekebalan kita yang kuat, tetapi juga penampilan cantik kita. Namun, fakta yang tercantum sejauh ini hanyalah sebagian kecil dari hal-hal menarik yang dapat dikatakan apel. Lihat fakta menarik lainnya yang mungkin belum Anda ketahui tentang buah cendrawasih:

- Struktur apel mungkin tampak padat, tetapi sebenarnya mengandung hampir 25 persen udara;

- Apel adalah salah satu buah paling kuno. Menurut beberapa sumber, mereka dimakan sejak 6.500 SM;

Diet
Diet

- Apel adalah simbol kesehatan, tetapi juga godaan. Beberapa orang mengasosiasikannya dengan keabadian;

- Seiring dengan makanan seperti peterseli dan yogurt, apel membantu menghilangkan bau mulut;

- Sebuah apel mengandung sekitar delapan puluh kalori, sehingga merupakan sekutu yang kuat dalam memerangi kelebihan berat badan. Padahal, apel adalah salah satu makanan paling umum dalam berbagai diet. Wanita juga lebih menyukainya sebagai produk di [masker kecantikan buatan sendiri];

- Apel biasanya tidak terlalu luar biasa dalam ukuran, tetapi apel berhasil masuk ke Guinness Book of Records dengan beratnya yang mengesankan satu setengah pon.

- Apel dapat bertindak sebagai afrodisiak;

- Makan apel melindungi dari beberapa jenis kanker - di antaranya kanker paru-paru, kanker payudara, kanker hati dan kanker usus besar;

- Secara global, beberapa produsen apel terbesar adalah Turki, Cina, Italia, Amerika Serikat, dll.;

- Seperti yang Anda tahu, apel juga ditanam di negara kita. Di antara varietas apel khas Bulgaria adalah yaivaniya, karastoyanka, mustard, parmena emas, belflor kuning, dan lainnya.

Direkomendasikan: