2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Semua orang membicarakan tahini - tahini wijen telah menjadi sangat populer, yang memiliki manfaat besar bagi kesehatan kita, dan juga lezat. Namun, jenis tahini lainnya tetap ada di latar belakang - kemiri tahini sebagai contoh. Apa itu?
Dalam praktiknya, ini hanyalah hazelnut yang digiling dengan baik menggunakan teknologi yang mirip dengan yang digunakan untuk membuat selai kacang. Ini telah digunakan dalam permen selama bertahun-tahun.
Hazelnut tahini memberikan rasa nougat yang fantastis untuk setiap godaan manis - kue kering, muffin, atau biskuit. Ini memiliki rasa pedas dan padat yang sempurna. Dari situ Anda bisa membuat es krim vegan buatan sendiri, yang rasanya mirip dengan gelato rasa hazelnut Italia, yang kita semua suka.
Satu-satunya aplikasi hazelnut tahini Namun, itu tidak dalam gula-gula. Anda juga bisa menggunakannya untuk menyiapkan hidangan gurih. Salah satunya - pasta. Anda bisa menyiapkan ravioli dengan hazelnut tahini dan ricotta. Anda dapat menyiapkan jenis pasta lainnya dengan itu.
Ini cocok dengan berbagai jenis keju, seperti brie, Camembert, ricotta, serta sayuran dengan rasa yang lebih ringan, seperti zucchini. Anda juga bisa menyiapkan pasta dengan krim asam, tahini, dan ayam. Dengan kemiri Anda juga bisa memanggang ayam, serta menambahkan tahini kemiri ke hampir semua camilan, kecuali camilan tomat.
Jangan abaikan, karena produk ini terjangkau dan mudah disiapkan bahkan di rumah. Manfaat kesehatan dari hazelnut tahini mereka juga luar biasa.
Hazelnut sebenarnya adalah salah satu kacang yang paling berguna. Mereka mengandung sejumlah besar vitamin E - hanya segenggam (sekitar 25 gram) memberi kita lebih dari 20 persen dari dosis harian kita. Hazelnut kaya akan mangan, magnesium, vitamin B6 dan seng.
Hazelnut tahini juga memiliki banyak antioksidan yang melindungi sel dari penuaan, kanker dan penyakit jantung. Mereka mengurangi kadar kolesterol serta peradangan dalam tubuh kita.
Buat tahini dengan kulit kemiri, karena mengandung antioksidan paling banyak. Hazelnut juga menjaga kesehatan jantung karena mengandung sejumlah besar asam lemak omega-9 yang bermanfaat.
Sebuah studi baru-baru ini juga menemukan sifat anti-inflamasi dari hazelnut. Ini menunjukkan bahwa konsumsi mereka secara langsung mengurangi tingkat beberapa penanda peradangan dalam tes darah, seperti protein C-reaktif.
Rendahnya tingkat indikator ini secara langsung berkaitan dengan kesehatan yang lebih baik, serta penurunan risiko serangan jantung, stroke, dan masalah pembuluh darah lainnya.
Direkomendasikan:
Fakta Dan Aplikasi Lentil Kuning
lensa kuning berbeda dari jenis lentil lainnya karena lembut dan cepat matang - tidak memiliki sisik. Ini memiliki aroma yang menyenangkan dan lembut dengan sedikit rasa jamur, dan dengan tambahan rempah-rempah bahkan lebih enak. Hanya membutuhkan waktu 10-15 menit untuk sepenuhnya siap.
Ragi Kering - Fakta Dan Aplikasi
Ragi adalah produk biologis. Ini mengandung apa yang disebut ragi. Ragi berkembang biak dengan sangat cepat ketika lingkungan hangat. Ketika gula ditambahkan ke ragi, ia berinteraksi dengan ragi untuk menghasilkan alkohol. Alkohol yang dihasilkan menguap selama pemanggangan.
Devesil - Sifat Obat, Aplikasi Dan Kontraindikasi
/ tidak terdefinisi Pengembang , juga dikenal sebagai lyushtyan, selim, bold, adalah tanaman tahunan dari keluarga payung seperti peterseli dan wortel. Tanah airnya dianggap sebagai Asia Barat. Devesil terutama digunakan dalam memasak, tetapi juga memiliki sejumlah sifat penyembuhan karena komposisi kimianya.
Bagaimana Cara Membersihkan Dan Memanggang Hazelnut?
Kacang memanggang juga memiliki momen yang halus, dan selain itu jenisnya berbeda gila membutuhkan cara pemanggangan yang berbeda. Sekarang kita akan berkenalan dengan hazelnut - kacang ini sangat lezat dan memiliki rasa yang spesifik, tetapi harganya juga cukup mahal.
Pistachio Untuk Potensi, Hazelnut Dan Kenari Untuk Memori Yang Baik
Pistachio dikenal dengan kandungan vitamin E yang tinggi, yang memiliki efek positif pada potensi. Namun, ini tidak berlaku untuk kacang yang dikonsumsi dengan bir. Di perusahaan seperti itu, mereka mengarah pada efek sebaliknya. Untuk kesehatan, pistachio dimakan dalam kombinasi dengan madu, gula glasir atau dipanggang.
