2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Kemangi adalah salah satu rempah-rempah yang tanpanya kita tidak dapat membayangkan masakan Mediterania, terutama Italia. Meskipun rempah-rempah ditemukan di Timur Tengah dan Asia, hari ini dikaitkan dengan persiapan saus pesto Italia yang unik dan digunakan dalam pembuatan pizza dan pasta, serta semua jenis salad segar.
Selain sebagai bumbu yang sangat berharga, kemangi juga dikenal dapat meningkatkan daya ingat dan bahkan menyembuhkan impotensi. Itu sebabnya di sini kami akan menunjukkan kepada Anda bagaimana dengan mendapatkan kemangi, Anda juga bisa mendapatkan memori yang baik:
- Meskipun kemangi memberikan rasa yang luar biasa pada hidangan yang disiapkan dengannya, jika Anda ingin memanfaatkan kemampuannya untuk meningkatkan daya ingat dan aktivitas otak, cukup dengan menghirup aromanya. Untuk tujuan ini, Anda dapat menanam rempah-rempah yang tak ternilai di halaman atau balkon Anda dan memperhatikannya beberapa kali sehari;
- Jika Anda bukan penggemar tanaman atau sulit untuk memperhatikan dan merawatnya, Anda bisa mendapatkan minyak atsiri kemangi, yang dijual di hampir semua apotek dan toko khusus;
- Penelitian telah menunjukkan bahwa kemangi meningkatkan aktivitas otak beberapa kali, yang karenanya meningkatkan memori. Dan itu terjadi pada setiap orang bahwa dia tidak ingat beberapa peristiwa yang terjadi baru-baru ini atau sudah lama, yang dapat mempengaruhi kerabatnya. Bayangkan saja jika Anda lupa tanggal lahir tunangan atau suami Anda?
Foto: Vanya Velichkova
- Aroma kemangi sangat efektif untuk mengaktifkan memori jangka pendek - yaitu bekerja dengan baik dalam situasi di mana Anda tidak ingat di mana Anda meninggalkan kunci mobil atau ponsel Anda. Ini bukan tentang insiden tunggal, tetapi jika Anda mulai memperhatikan bahwa Anda selalu mencari sesuatu dan lupa apa yang Anda taruh di mana. Saat itulah Anda mempercayai basil;
- Selain daya ingat yang baik, kemangi juga digunakan sebagai analgesik. Kabar baiknya adalah melindungi kita dari penuaan dini, karena antioksidan yang terkandung di dalamnya meremajakan kulit kita.
Direkomendasikan:
Kesehatan Yang Baik Datang Dengan 400 G Sayuran Hijau Sehari
Makan tidak lebih dari 400 gram buah dan sayuran sehari disarankan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), dan sebuah studi baru mengkonfirmasi informasi ini. Hanya lima porsi sayuran sehari sudah cukup untuk mengurangi risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular, menurut edisi online British Medical Journal.
Rempah-rempah Untuk Memori Yang Lebih Baik
Ada beberapa rempah yang merangsang aktivitas otak dan meningkatkan daya ingat. Jauh lebih baik menggunakan herbal atau rempah-rempah untuk meningkatkan konsentrasi daripada pil apa pun, karena obat tradisional akan membawa manfaat tambahan bagi kesehatan kita.
Cokelat Panas Untuk Memori Yang Lebih Baik
Cokelat panas dapat membantu orang tua mempertahankan ingatan yang baik, lapor Daily Express di halamannya, mengutip sebuah penelitian di AS. Penulis penelitian ini adalah ilmuwan dari Harvard Medical College di Boston dan melalui beberapa penelitian telah dapat mencapai kesimpulan ini.
Makanan Dengan Fosfolipid Untuk Hati Yang Sehat Dan Memori Yang Baik
Untuk pertama kalinya fosfolipid dipisahkan pada Desember 1939. Sumbernya adalah kedelai. Aktivitas utama fosfolipid dalam tubuh dikaitkan dengan pemulihan struktur sel yang rusak, akibatnya penghancuran total sel dicegah. Sediaan yang saat ini diiklankan secara luas menunjukkan efek terapeutiknya justru karena adanya fosfolipid bebas dalam komposisinya.
Pistachio Untuk Potensi, Hazelnut Dan Kenari Untuk Memori Yang Baik
Pistachio dikenal dengan kandungan vitamin E yang tinggi, yang memiliki efek positif pada potensi. Namun, ini tidak berlaku untuk kacang yang dikonsumsi dengan bir. Di perusahaan seperti itu, mereka mengarah pada efek sebaliknya. Untuk kesehatan, pistachio dimakan dalam kombinasi dengan madu, gula glasir atau dipanggang.
