2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Buah ara, eksotis bagi kebanyakan orang Eropa, adalah pengganti gula yang sukses beberapa abad yang lalu.
Sejak Olimpiade, buah ara telah diberikan kepada pemenang, bukan medali, dan para atlet makan buah yang lezat selama pelatihan.
Cleopatra tergila-gila padanya buah ara dan bahkan ular yang mengambil nyawanya dibawa ke dalam keranjang dengan buah ara.
Menjelang musim dingin, buah ini dapat membantu tubuh untuk
meningkatkan pertahanan Anda.
Buah ara mengandung banyak potasium yang dibutuhkan untuk sistem kardiovaskular, serta zat besi, asam amino, vitamin dan enzim tanaman.
Selain itu, mereka mengandung selulosa, yang sangat berharga bagi tubuh kita, yang memiliki efek baik pada perut dan mengurangi kolesterol jahat.
Ini adalah buah yang ideal untuk orang yang mengalami depresi karena memiliki efek yang baik pada sistem saraf. Buah ara membantu demam dan jika direbus dengan susu, adalah obat yang berguna untuk pilek.
Alih-alih makan sesuatu yang manis, gantilah dengan 2-3 buah ara kering. Buah-buahan ini tidak dianjurkan dalam jumlah besar untuk orang yang menderita asam urat.
dalam memasak buah ara digunakan untuk makanan penutup, tetapi buah khusus ini sangat ideal untuk kombinasi eksotis dengan ayam atau ikan.
Kehadiran buah ara di piring dengan daging sebagai lauk akan mengejutkan tamu Anda, tetapi kombinasinya dengan daging akan memberikan rasa yang luar biasa.
Resep untuk buah ara
Direkomendasikan:
Buah Ara
buah ara adalah buah dari pohon ara, yang tumbuh di daerah tropis, subtropis dan lebih jarang di daerah beriklim sedang. Tinggi pohon mencapai 3 hingga 10 meter, daunnya besar, dan buahnya berbentuk kantong kecil dengan ukuran 3 hingga 5 cm, warna buah ara berubah dari hijau muda menjadi hijau tua dan ketika matang - coklat.
Delima Melindungi Jantung Dari Serangan Jantung
Delima ada dalam daftar buah-buahan itu, yang konsumsinya secara signifikan meningkatkan kesehatan kita. Buahnya berbentuk apel, tetapi di dalamnya sangat berbeda. Ini memiliki cangkang tipis, di bawahnya tersembunyi biji berair dengan warna merah delima, yang memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan.
Nasi Liar Menjaga Jantung Tetap Sehat Dan Membantu Kita Menurunkan Berat Badan
Meskipun kata nasi hadir dalam namanya, nasi liar tidak begitu mirip dengan nasi tradisional Asia, yang lebih kecil, kurang bergizi dan memiliki warna yang berbeda. Padi liar sebenarnya menggambarkan empat jenis rumput yang berbeda, serta biji-bijian bermanfaat yang dapat dipanen darinya, tiga di antaranya berasal dari Amerika Utara dan satu di Asia.
Buah Ara Menyembuhkan Diabetes Dan Penyakit Jantung
Buah ara telah muncul di pasaran, yang mengingatkan kita akan sifat-sifatnya yang bermanfaat. Buah manis yang lezat ini sangat kaya akan serotonin yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan. Mereka mengandung banyak vitamin - kelompok B, vitamin E, PP, C.
Buah Ara Membantu Mengatasi Sembelit, Batuk, Dan Sakit Tenggorokan
Pohon ara adalah pemimpin di antara buah-buahan dalam hal kandungan zat aktif biologis, minyak esensial, elemen dan vitamin B. Ini mengandung sejumlah besar vitamin C, kalium, natrium dan fosfor. Semua ini berkontribusi pada perjuangan aktif melawan virus di dalam tubuh dan untuk memperkuat kekebalan secara keseluruhan.
