2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Tubuh kita membutuhkan makanan yang sedikit lebih banyak dan berkalori tinggi di musim dingin agar tetap sehat. Namun, ternyata untuk mempertahankan berat badan normal, ia mencari bantuan kakao dan kayu manis, yang muncul sebagai pengatur alami.
Biji cokelat adalah salah satu makanan yang memiliki efek diuretik ringan namun nyata. Asupannya memungkinkan berfungsinya tubuh dengan baik berkat mineral dasar di dalamnya. Selain itu, bubuk kecoklatan mengandung kafein, vitamin, serotonin, antidepresan lemah dan stimulan.
Asupan kakao di musim dingin dianjurkan, tetapi ternyata juga diminati. Tubuh itu sendiri membutuhkannya dan tidak mengherankan bahwa di musim dingin Anda minum lebih banyak susu dengan kakao atau makan kue kakao.
Di sisi lain adalah kayu manis, yang meningkatkan kadar serotonin di otak dan dengan demikian meningkatkan suasana hati yang tertekan pada hari-hari yang dingin tanpa matahari. Ini mempertahankan kadar gula darah normal. Ini juga bertindak sebagai disinfektan alami, yang sangat penting selama bulan-bulan pilek dan flu.
Telah ditemukan bahwa kayu manis dan kakao adalah antioksidan kuat. Kayu manis, di satu sisi, meningkatkan daya ingat, memberi energi dan membuat kita tetap terjaga, sementara kakao yang lezat menjaga keseimbangan di perut kita dan mencegah kita menambah berat badan.
Kakao adalah salah satu bumbu universal yang digunakan untuk menurunkan berat badan. Zat-zat di dalamnya membantu mengangkat mood dan memberikan perasaan vitalitas, kegembiraan dan kepuasan.
Di sisi lain, konsumsinya harus hati-hati, karena mengandung kafein. Pada beberapa orang, kitin, yang memasuki produk kakao akhir dari serangga, dapat menyebabkan perkembangan alergi yang tidak menyenangkan.
Konsumsi kedua produk tersebut mengurangi nafsu makan, yang cukup berguna ketika kita menghadapi meja yang ramai untuk liburan. Tetapi bahkan jika Anda tidak memikirkannya, jangan khawatir - tubuh Anda hanya akan memberi Anda tanda bahwa ia membutuhkan kayu manis dan kakao.
Direkomendasikan:
Apa Perbedaan Antara Kayu Manis Cassia Dan Kayu Manis Ceylon?
Kita semua mencintai aroma kayu manis , terutama saat Natal. ada beberapa jenis kayu manis , tetapi hari ini saya akan membahas lebih detail tentang dua dan memberi tahu Anda apa itu perbedaan antara kayu manis Ceylon dan cassia . Kayu manis Ceylon jauh lebih dicintai, disukai dan dihargai daripada cassia.
Mudah Membuat Buah Kering Manis Untuk Hari-hari Musim Dingin
Membuat kolak, meskipun agak ketinggalan zaman, tidak terlalu tua. Bertahun-tahun yang lalu, tidak banyak kolak yang dibuat, melainkan buah-buahan yang dikeringkan, yang lebih sehat. Kemudian buah-buahan direbus dalam air panas - oshav kami yang terkenal.
Lihat Masalah Kesehatan Mana Yang Bisa Anda Sembuhkan Dengan Madu Dan Kayu Manis
Perpaduan madu dan kayu manis adalah antibiotik alami yang kuat dengan tindakan antimikroba dan anti-inflamasi. Ramuan alami dapat memecahkan banyak masalah kesehatan. Untuk memaksimalkan efek penyembuhan dari kombinasi madu dan kayu manis, Anda perlu mengetahui dengan baik apa manfaat dan efek dari kedua produk tersebut secara terpisah, serta bagaimana dan dalam bobot berapa untuk menggabungkannya.
Sebuah Wewangian Untuk Jutaan! Resep Untuk Anggur Matang Dengan Brendi Dan Kayu Manis
Saat cuaca musim dingin menyelimuti kita dengan mutiaranya yang sejuk, tidak ada yang bisa membawa kenyamanan lebih di rumah selain segelas anggur . Anggur yang dimasak telah menghangatkan tubuh dan jiwa orang selama berabad-abad. Biasanya dibuat dari anggur merah - dimaniskan, dibumbui dan dipanaskan, sehingga menawarkan alternatif yang menyenangkan untuk kopi, sari buah apel, dan teh tradisional.
Dapatkan Cukup Vitamin D Di Musim Gugur Dan Musim Dingin? Begini Caranya
Ketika kegelapan awal musim gugur menimpa kita semua, satu-satunya hal yang penting adalah gerakan kecil - ruangan yang hangat, kue yang baru dipanggang, pelukan lembut, undangan untuk berbicara, satu mawar. Jens Soltenberg Seindah musim gugur dengan pakaian berwarna-warni dari daun berwarna kuning, oranye dan merah, salah satu kelemahan utamanya adalah pengurangan hari.
