Bahaya Dan Manfaat Puasa

2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32

Selama kelaparan, sejumlah perubahan serius terjadi dalam tubuh, yang dapat menyebabkan proses patologis yang parah dan bahkan kematian.

Tetapi sebagaimana racun dapat berfungsi sebagai obat dan obat dapat menjadi racun, demikian pula kelaparan dalam keadaan tertentu tidak merugikan, tetapi bermanfaat bagi tubuh.

Disebut "Kuratif kelaparan" dengan membatasi makanan, dan kadang-kadang dengan penghentian total makan, memiliki efek positif. Ini membantu untuk mengatasi satu atau lain penyakit.

Efek kelaparan pada beberapa penyakit serta penyebaran informasi yang meluas dan seringkali tidak tepat tentang metode ini menyebabkan fakta bahwa itu mulai masuk ke dalam kategori pengobatan sendiri yang dilakukan oleh orang-orang tanpa pelatihan medis. Dalam kasus-kasus tertentu, penurunan tajam kesehatan akibat kelaparan memiliki akibat yang fatal.

Apa yang terjadi di dalam tubuh selama kelaparan?

Dalam puasa, di mana kita kehilangan makanan, tetapi masih mengambil air, proses yang terjadi di dalam tubuh dibagi menjadi dua tahap (ada yang ketiga, yang terjadi setelah 40 hari puasa, yang setara dengan kematian).

Yang pertama segera setelah penghentian asupan makanan, dimulailah pemecahan karbohidrat secara intensif dan apa yang disebut. pemecahan protein yang tidak seimbang. Akibatnya, jumlah protein dalam tubuh berkurang. Periode ini berlangsung hingga dua hari.

Selama periode kedua yang dibedakan secara kondisional, pencairan lemak intensif dimulai. Perlu dicatat di sini bahwa sampai semua karbohidrat dibakar di dalam tubuh, tidak ada cara untuk memulai konsumsi lemak secara intensif.

Dalam hal ini, hari-hari bongkar muat yang dihabiskan beberapa orang hanya dengan makan apel atau wortel, misalnya, tidak terlalu efektif dalam hal pencairan lemak sejati. Efek yang dicapai dalam hal ini adalah penurunan berat badan, tetapi tidak menyimpan lemak, karena tidak berhenti menjenuhkan tubuh dengan karbohidrat.

Pemberian makan harus dilakukan dengan sangat hati-hati, karena setelah lama berpuasa metabolisme berubah drastis, begitu juga dengan fungsi kelenjar sistem pencernaan dan hati.

Nutrisi yang tidak tepat setelah puasa berkepanjangan dapat membunuh seseorang.

Selama puasa yang berkepanjangan, sejumlah proses yang sangat kompleks terjadi, banyak di antaranya tidak signifikan bagi tubuh. Selain itu, tubuh menumpuk zat yang sangat berbahaya baginya.

Saran kami adalah untuk tidak melakukan puasa tanpa pengawasan medis.

Manfaat

Puasa penyembuhan memiliki bidang penerapan yang sangat sempit. Ini dapat diterima pada beberapa penyakit pada saluran pencernaan, pada beberapa gangguan mental yang berkembang sebagai akibat keracunan produk yang terbentuk dalam tubuh dari gangguan metabolisme.

Puasa juga bermanfaat pada obesitas. Namun, metode ini hanya boleh digunakan atas resep dokter.