2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Hampir tidak ada orang yang tidak mengaitkan waktu menyenangkan yang dihabiskan di bioskop atau di depan TV dengan jagung meletus. Camilan jagung yang lezat adalah akhir yang sempurna untuk kesenangan waktu luang yang dikhususkan untuk aktivitas favorit Anda.
Namun, banyak ahli gizi memperingatkan bahaya dari kebiasaan ini. Bahkan ada penyakit berbahaya yang disebabkan oleh konsumsi popcorn secara teratur. Ini adalah Bronchiolitis obliterans, yang populer disebut penyakit popcorn dalam microwave.
Inti dari penyakit langka ini diekspresikan dalam rasa sakit parah yang terjadi saat menghirup udara yang dihirup dalam-dalam. Diacetyl, zat yang digunakan untuk meningkatkan rasa popcorn, menyebabkan penyakit ini. Itu juga ditambahkan ke produk lain seperti keripik, kue kering, dan bir.
Selanjutnya popcorn tinggi kalori. Mereka mengandung banyak karbohidrat dan lemak. Kandungan garam dalam satu bungkus kecil saja sudah menguras kebutuhan tubuh sepanjang hari. Melebihi dosis garam yang diizinkan melalui konsumsi popcorn menyebabkan berbagai masalah kesehatan, yang paling serius adalah jantung.
Namun, seseorang tidak harus sepenuhnya menghilangkan aktivitas ini jika dia menyukainya. Seiring dengan efek berbahaya, Popcorn juga banyak manfaatnya. Mereka adalah pilihan yang baik untuk diet karena serat yang dikandungnya. Mereka mendukung proses pencernaan dan mengontrol gula darah.
Kalium, magnesium dan polifenol memiliki efek antioksidan. Dalam satu porsi popcorn buatan sendiri, antioksidan dua kali lebih banyak dari beberapa buah jeruk. Magnesium mencegah penipisan tulang dan melindungi dari osteoporosis. Vitamin C dalam produk ini dalam jumlah yang sangat baik.
Ternyata dengan sendirinya Popcorn adalah produk yang bermanfaat.
Apa yang membuat mereka berbahaya dan dalam kondisi apa?
Mereka hanya berbahaya popcorn untuk microwave, di mana bahan-bahan berbahaya ditambahkan, disiapkan dengan banyak garam dan lemak. Namun, kita bisa menyiapkan makanan jagung favorit kita dengan sehat di rumah.
Anda perlu membeli popcorn, juga disebut popcorn. Biji-bijian dihancurkan dan dibiarkan kering. Mereka kemudian dapat dipecahkan dalam panci di atas kompor atau di dalam microwave, dan kemudian beberapa bumbu dapat ditambahkan sesuai selera.
Direkomendasikan:
Buah Khaki - Semua Manfaat Dan Bahaya
Dibalik nama buah khaki ada kenikmatan nyata bagi indra, lebih dikenal sebagai apel surga. Buah khaki sangat populer bahkan memiliki hari libur sendiri pada pertengahan November, yang dirayakan setiap tahun di wilayah Stara Zagora. Manfaat khaki Bagaimana dia memenangkan hak untuk memiliki liburan terpisah?
Puasa Air - Manfaat Dan Bahaya
Puasa adalah metode pembatasan asupan makanan yang telah dipraktekkan selama berabad-abad. Puasa air adalah sesuatu yang membatasi konsumsi apa pun kecuali air. Pendekatan ini telah menjadi populer dalam beberapa tahun terakhir sebagai cara cepat untuk menurunkan berat badan.
Manfaat Dan Bahaya Kecap
Ini sangat populer dalam masakan Asia - digunakan untuk nasi, untuk hidangan dengan sayuran atau untuk hidangan dengan ikan, makanan laut, berbagai jenis daging. Bahkan, di semua masakan Asia tanpa makanan penutup. Warnanya gelap atau terang dan memiliki bau tertentu.
Manfaat Dan Bahaya Menggunakan Biji Rami
Betulkah Biji rami adalah makanan ajaib baru ? Studi pendahuluan menunjukkan bahwa biji rami dapat membantu dalam memerangi segala sesuatu mulai dari penyakit kardiovaskular dan diabetes hingga kanker payudara. Beberapa menyebutnya sebagai salah satu makanan nabati terkuat di planet kita.
Bahaya Dan Manfaat Rempah-rempah
Pepatah terkenal mengatakan bahwa Anda tidak dapat merusak bubur dengan mentega, tetapi Anda dapat merusak hidangan dengan rempah-rempah . Karena itu, menerapkan rempah-rempah yang berbeda, Anda perlu tahu kapan harus berhenti. Dengan bantuan rempah-rempah Anda dapat meningkatkan rasa hidangan, penampilannya, misalnya, dengan mengubah warna.
