2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Plum adalah buah lezat yang bisa dimakan segar sebagai kolak atau selai. Mereka sangat kaya akan vitamin dan mineral, selulosa dan enzim dan memiliki nilai energi empat kali lebih rendah dari roti.
Buah-buahan lezat ini dapat dimakan dengan kelelahan fisik, kelelahan mental, depresi, gangguan fungsi hati, aterosklerosis, rematik kronis dan yang terakhir - dengan anemia defisiensi besi.
Plum membantu tubuh menyerap zat besi, dan kaya akan potasium, yang sangat penting untuk fungsi jantung dan pengaturan tekanan darah. Disarankan untuk dikonsumsi segar.
Terlepas dari banyak sifat bermanfaat yang dimiliki buah plum, mereka tidak boleh berlebihan. Sakit perut dapat terjadi jika Anda menelan terlalu banyak. Pada beberapa orang, bahkan hanya segenggam plum menyebabkan diare.
Plum adalah sumber vitamin C yang sangat baik, selain itu, mereka kaya akan vitamin B. Seringkali plum direkomendasikan untuk berbagai diet - mereka membantu menormalkan metabolisme.
Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa konsumsi mereka membantu menurunkan berat badan lebih efektif, dan alasan untuk efek ini adalah serat yang terkandung dalam buah.
Penelitian ini dilakukan dengan bantuan 100 orang yang kelebihan berat badan. Menurut para ahli, kandungan gula yang tinggi dalam jenis buah ini diimbangi dengan efek penekan yang mereka miliki terhadap nafsu makan.
Kompot buah membantu penyakit ginjal dan hati, serta jantung. Yang kering berguna dalam multiple sclerosis.
Plum manis digunakan bahkan dalam kosmetik. Bahkan diklaim bahwa buah-buahan ini dapat membantu melawan jagung.
Ini membutuhkan beberapa buah plum dan susu segar. Pertama, keluarkan batu dan tempatkan dalam wadah yang sesuai bersama dengan susu. Letakkan piring di atas kompor dan biarkan di sana sampai buahnya matang. Kemudian, selagi adonan hangat, ambil satu buah dan letakkan di atas kapalan.
Dibutuhkan beberapa prosedur untuk melembutkan area tersebut dan kemudian membersihkannya dengan batu apung.
Direkomendasikan:
Produk Pencegahan Kanker Cancer
Untuk mengurangi risiko kanker, terkadang tidak perlu banyak usaha untuk melihat apa yang ada di lemari es dan piring Anda. Semua penelitian menunjukkan bahwa menu berdasarkan produk nabati mampu melindungi Anda dari penyakit berbahaya.
Cara Membuat Acar Plum Dan Selai Plum
Plum adalah buah yang lezat dan obat alami yang sangat berharga untuk mengatasi sejumlah masalah kesehatan. Mereka sangat berguna untuk ginjal, aktivitas otot jantung, serta untuk orang yang menderita tekanan darah tinggi. Plum juga merupakan makanan yang direkomendasikan bagi mereka yang memiliki usus malas, karena mereka memiliki kemampuan untuk meningkatkan peristaltik usus.
Telur Untuk Pencegahan Diabetes Tipe 2
Selama dekade terakhir, tim peneliti di seluruh dunia telah bekerja untuk menemukan cara untuk mencegah dan memerangi diabetes tipe 2. Namun, para ilmuwan Finlandia baru-baru ini mengumumkan bahwa solusi untuk upaya bertahun-tahun bisa jauh lebih mudah daripada yang diperkirakan siapa pun.
Minyak Mustard Untuk Pencegahan Dan Pengobatan Berbagai Penyakit
Minyak mustar kaya akan vitamin, antibiotik alami, zat aktif biologis, memiliki berbagai sifat bermanfaat - bakterisida, antivirus, analgesik, anthelmintik, imunostimulan, dekongestan, antineoplastik, antiseptik, dan banyak lagi. Disarankan agar Anda masuk minyak mustard untuk pencegahan dalam diet Anda dan sebagai bagian dari perawatan kompleks diabetes, obesitas, penyakit pada sistem saraf, penyakit pada organ visual, anemia.
Diet MIND Untuk Pencegahan Alzheimer
Penelitian menunjukkan bahwa dengan diet yang tepat untuk pikiran, Anda dapat menjaga otak Anda tetap muda. Anda telah kehilangan 3-4 pound ekstra dan ini adalah kesempatan untuk merayakannya. Dan bagaimana perasaan Anda jika Anda kehilangan 7 setengah tahun usia kognitif Anda?
