2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Selama dekade terakhir, tim peneliti di seluruh dunia telah bekerja untuk menemukan cara untuk mencegah dan memerangi diabetes tipe 2. Namun, para ilmuwan Finlandia baru-baru ini mengumumkan bahwa solusi untuk upaya bertahun-tahun bisa jauh lebih mudah daripada yang diperkirakan siapa pun.
Sebuah tim peneliti dari University of Eastern Finland telah mampu membuktikan bahwa makan telur berhasil mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2, meskipun kandungan kolesterolnya tinggi.
Sebuah artikel yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah resmi Science Daily menceritakan tentang penelitian jangka panjang tim ilmiah Finlandia. Para ilmuwan telah bekerja selama lebih dari 20 tahun. Penelitian tersebut mencakup lebih dari 2.332 pria berusia 42 hingga 60 tahun.
Hasilnya jelas menunjukkan bahwa orang yang makan setidaknya empat telur seminggu memiliki risiko 37 persen lebih rendah terkena diabetes tipe 2 dibandingkan mereka yang makan satu telur seminggu.
Yang lebih mengejutkan adalah fakta bahwa kerentanan yang lebih rendah terhadap penyakit berbahaya tidak dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti aktivitas fisik, berat badan, merokok, konsumsi buah dan sayuran. Namun, penelitian juga menunjukkan bahwa makan lebih dari empat telur seminggu memiliki manfaat tambahan.
Penulis penelitian dengan hati-hati menganalisis kebiasaan makan para peserta dalam percobaan. Kegiatan ini dimulai pada tahun 1995. Dua puluh tahun kemudian, hampir 500 peserta menderita diabetes tipe 2.
Sudah diketahui dengan pasti bahwa salah satu faktor utama perkembangan penyakit ini adalah gaya hidup dan pola makan. Dalam lima tahun terakhir, tren yang mengkhawatirkan menunjukkan bahwa kejadian diabetes tipe 2 meningkat secara dramatis.
Menurut para ilmuwan Finlandia, konsumsi telur secara teratur berkontribusi pada peningkatan keseimbangan glukosa dalam tubuh dan mengurangi risiko terkena penyakit.
Asumsi lain para ilmuwan tentang efek menguntungkan dari telur untuk pencegahan diabetes tipe 2 adalah bahwa selain kolesterol, mereka mengandung banyak bahan bermanfaat yang dapat mempengaruhi metabolisme glukosa dan peradangan ringan dan dengan demikian mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Direkomendasikan:
Cokelat Dan Anggur Melindungi Kita Dari Diabetes Tipe 2
Flavonoid yang ditemukan dalam coklat, teh, anggur dan beberapa buah-buahan, yang merupakan antioksidan, didefinisikan sebagai pengatur gula darah. Hal ini menunjukkan sebuah studi baru yang dilakukan di Inggris. Diabetes tipe 2 adalah bentuk paling umum dari diabetes.
Susu Melindungi Terhadap Diabetes Tipe 2
Susu mampu melindungi tubuh dari berkembangnya diabetes tipe 2, terutama pada anak-anak dan remaja. Demikian menurut para peneliti di Universitas Harvard. Menurut mereka, minum segelas susu selama periode ini dapat mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2 pada anak perempuan.
Nutrisi Pada Diabetes Tipe 2
Seringkali orang menetapkan tujuan untuk menyingkirkan pound ekstra. Namun, ada satu penyakit di mana wajib untuk mencapai hasil ini dengan berhasil menormalkan berat badan Anda. Inilah yang disebut diabetes tipe 2. Tubuh tidak dapat menggunakan hormon antidiabetiknya sendiri secara efektif.
Telur Melindungi Kita Dari Diabetes Tipe 2
Telur adalah tambahan yang sangat berguna untuk diet diabetes. Hal ini tampaknya belum diketahui secara luas, karena banyak penderita diabetes yang masih khawatir dengan apa yang akan terjadi jika mereka tidak menahan diri untuk membuat telur dadar favorit mereka.
Rosemary Dan Oregano Membantu Melawan Diabetes Tipe 2
Spesialis dapat menemukan cara yang terjangkau dan murah untuk pengobatan diabetes tipe 2 . Menariknya, banyak dari kita mengonsumsi produk ini setiap hari tanpa mengetahui khasiat bermanfaat dari tanaman ini. Dalam hal ini kita berbicara tentang rempah-rempah - oregano dan rosemary.
