2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Lada hitam merupakan salah satu rempah yang dikecualikan oleh ahli gizi dari menu karena dianggap dapat menggugah selera dan membantu menurunkan berat badan. Ternyata konsumsi rempah-rempah tidak menyebabkan kenaikan berat badan. Digunakan dengan benar, bahkan dapat membantu perang melawan akumulasi lemak.
Bahan utama dalam rempah-rempah adalah piperin yang terkenal, yang sebenarnya bertanggung jawab atas bersin yang terjadi setiap kali kita menaburkan lada hitam ke piring kita.
Para ilmuwan telah menemukan bahwa lada hitam menghalangi pembentukan sel-sel lemak baru memperlambat akumulasi lemak di perut, bokong, dan paha. Rempah-rempah dapat membantu menurunkan berat badan baik pada pria maupun wanita.
Dr. Ji-Chon Jong dan Dr. Su Chen Hm dan rekan mereka menganalisis penelitian sebelumnya yang menunjukkan bahwa jumlah piperin yang lebih tinggi mengurangi kadar lemak darah.
Namun, para ilmuwan memperingatkan bahwa overdosis pada lada hitam tidak dianjurkan karena dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, seperti sakit maag dan gas perut.
Rempah-rempah meningkatkan kerja saluran pencernaan, mengatur keasaman lambung, membantu memperkuat sistem saraf dan memberi tubuh lebih banyak energi.
Bahan-bahan dalam rempah-rempah populer memurnikan paru-paru dengan menghilangkan akumulasi kelembaban. Lada hitam memiliki efek diuretik dan mengatur siklus pada wanita. Selain itu, membantu dengan kondisi seperti batu ginjal, meredakan peradangan, dan memiliki efek positif pada beberapa penyakit kulit.
Penggunaan rempah-rempah secara teratur dan moderat membantu membersihkan racun dari tubuh, dan juga meningkatkan kualitas darah. Lada hitam juga mencegah perkembangan pilek, karena kaya akan vitamin C dan meningkatkan fungsi jantung.
Penelitian tentang rempah-rempah terus berlanjut, tetapi para ahli yakin bahwa ini adalah langkah pertama dalam menemukan obat yang efektif untuk melawan obesitas dan penyakit yang terkait dengannya.
Direkomendasikan:
Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Dengan Hari-hari Bongkaring
Hari-hari cerah yang hangat dan bersantai santai di tepi kolam renang dan di pantai telah ditetapkan. Apa? Apakah Anda tidak menyukai sosok Anda di pagi hari? Jika demikian, menyingsingkan lengan baju Anda dan memulai diet cepat dengan hari-hari bongkar muat.
Teh Hitam Baik Untuk Menurunkan Berat Badan! Lihat Kenapa
Anda mungkin sudah sering mendengar tentang teh hitam. Anda tahu bahwa itu dapat menghibur Anda, bahwa jika Anda berlebihan, itu dapat meningkatkan detak jantung Anda, bahwa ia memiliki sifat yang bermanfaat. Dan pernahkah Anda mendengar bahwa Anda dapat menurunkan berat badan darinya?
Dengan Diet Ceri, Kita Menambah Berat Badan Alih-alih Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun terakhir, diet ceri telah menjadi sangat populer. Dengan itu, jumlah makanan diminimalkan, dan mereka yang mengikuti diet populer harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi metode penurunan berat badan yang tidak efektif, juga sangat berbahaya.
Bisakah Sarapan Yang Lebih Ringan Membantu Kita Menurunkan Berat Badan?
Ada pembicaraan terus-menerus tentang betapa pentingnya sarapan, tetapi sebenarnya mengurangi jumlah makanan yang kita makan di pagi hari dapat membantu kita makan lebih sedikit selama sisa hari kita terjaga. Semakin banyak kalori yang kita makan saat sarapan, semakin tinggi asupan kalori harian kita.
Dengan Teh Yang Kuat Ini Anda Akan Menurunkan Berat Badan, Menurunkan Kolesterol Dan Merasa Seperti Baru
Teh ini sangat bagus untuk menghilangkan penyakit jamur dan virus, serta untuk mengobati jerawat! Dan semua ini karena cengkeh memiliki sifat analgesik dan antiseptik. Ini adalah obat yang sangat baik untuk sakit kepala, kram menstruasi, candida, pilek, sakit gigi dan sakit tenggorokan.
