2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Bagi orang yang pernah sakit perut, diet dianjurkan. Inti dari diet semacam itu adalah bahwa semua produk harus digosok melalui saringan ke keadaan bubur.
Makanan harus dikukus atau direbus. Aturan emasnya adalah - semakin sedikit garam, semakin baik. Makanan harus diambil dalam beberapa dosis - enam atau lebih. Porsi harus kecil.
Makanan yang disiapkan dengan cara ini tidak akan mempersulit perut yang tidak perlu. Anda dapat minum minuman yang dibuat dengan air - teh, kopi, kakao. Teh rosehip dapat diminum dalam jumlah tak terbatas.
Ada hal-hal yang tidak boleh diambil selama sakit perut. Hindari salami kering, keju berminyak, makanan kaleng, dan cokelat. Jika Anda masih ingin makan keju, keju harus rendah lemak dan baik untuk menghilangkan garam dengan memasukkannya ke dalam air mendidih.
Jangan minum minuman berkarbonasi apa pun. Juga tidak dianjurkan untuk minum alkohol, terutama bir. Lupakan jamur dan makanan berat lainnya. Dalam hal apapun tidak tergoda oleh es krim.
Contoh diet untuk sakit perut dengan empat makanan utama, di luar itu sepanjang hari Anda harus makan seratus gram roti putih atau biskuit biasa. Garam tidak dianjurkan karena kandungan garamnya.
Sarapan - dari pukul delapan hingga sembilan pagi: Anda harus makan bubur semolina yang disiapkan dengan air dan sedikit mentega. Anda harus menggosoknya sebelum makan agar tidak ada gumpalan. Untuk minum, siapkan secangkir kakao yang disiapkan dengan air dan 10 g gula.
Sarapan kedua - dari 12 hingga 13 jam. Minum segelas rebusan rosehip.
Makan siang - dari 16 hingga 18 jam. Buat sup kaldu daging yang lemah. Makan bakso sapi kukus. Untuk hidangan penutup, Anda bisa makan jeli murbei atau blueberry atau kolak.
Makan malam - dari 19 hingga 20 jam. Untuk makan malam, disarankan untuk merebus ikan tanpa lemak dengan sedikit minyak. Untuk hidangan penutup, Anda bisa makan blueberry atau blackberry jelly dengan sedikit gula.
Direkomendasikan:
Makanan Ini TIDAK Dimakan Dalam Gangguan
Dalam kasus gangguan kita harus mengikuti diet. Ada banyak makanan yang mengiritasi saluran pencernaan yang sensitif. Ada banyak makanan yang tidak boleh kita makan, tetapi kabar baiknya adalah ketika perut Anda tenang, Anda akan bisa makan semuanya lagi.
WHO: Vegetarianisme Dan Makan Makanan Mentah Adalah Gangguan Mental
Vegetarianisme dan makanan mentah masuk dalam daftar gangguan mental. Para ahli dari Organisasi Kesehatan Dunia telah menerbitkan daftar penyakit baru yang harus diperhatikan oleh psikiater. Ini termasuk kecenderungan untuk makan mentah dan vegetarian sebagai gejala potensial dari gangguan mental.
Cara Makan Setelah Gangguan
Gangguan tersebut digambarkan dengan gerakan feses yang encer dan berair. Diare adalah kondisi umum dan biasanya tidak serius. Banyak orang mengalami diare sekali atau dua kali setahun. Gangguan ini biasanya berlangsung dua hingga tiga hari dan dapat diobati dengan diet dan obat-obatan yang tepat.
Gangguan Saat Makan Meningkatkan Nafsu Makan
Gangguan saat makan dapat secara signifikan meningkatkan nafsu makan, para ahli memperingatkan. Sebuah studi baru menunjukkan bahwa menonton TV atau bermain smartphone bisa sangat berbahaya bagi sosok tersebut. Studi tersebut dilakukan oleh para ilmuwan dari University of Birmingham dan dikutip dari Daily Mail.
Gangguan Makan Di Pantai Laut Hitam Tidak Signifikan
Pelanggaran terdaftar dari makanan yang ditawarkan di pantai asli Laut Hitam sangat minim, menurut inspeksi Badan Keamanan Makanan Bulgaria. Berita itu diumumkan oleh Damyan Mikov dari BFSA ke Radio Nasional Bulgaria. Ahli mengatakan bahwa sejak awal musim panas, sedikit lebih dari 500 situs telah diperiksa.
