2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Makan sehat tidak disertai dengan minuman berkarbonasi yang mengandung banyak pewarna, pengawet, pemanis, perasa dan bahan kimia lainnya, tetapi dengan air minum murni atau teh hijau.
Rekomendasi ini didukung oleh para ilmuwan Harvard, yang menemukan hubungan antara minuman bersoda manis dan penyakit kardiovaskular pada wanita.
Ahli jantung mengingatkan bahwa minuman berkalori non-karbonasi dan jus buah, yang meliputi pemanis, perasa buatan, dan semua jenis bahan kimia secara umum, harus dikeluarkan dari menu.
Dua kaleng soda sehari, dikonsumsi selama tiga minggu, sudah cukup untuk menyebabkan kerusakan serius pada kesehatan manusia. Masalah ini cukup relevan pada saat ini tahun, karena suhu tinggi membuat kita meraih minuman berkarbonasi beberapa kali sehari.
Ketika kita meminum minuman favorit kita yang menggelegak dan menyegarkan, kita tidak hanya membahayakan tubuh kita, tetapi juga sistem kardiovaskular kita. Pada saat yang sama, itu meningkatkan risiko diabetes.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa konsumsi minuman berkarbonasi oleh orang yang sebelumnya tidak pernah meminumnya, telah menyebabkan pemecahan kolesterol jahat menjadi partikel yang lebih kecil.
Ini pada gilirannya merupakan prasyarat untuk meningkatkan masalah jantung dan pembuluh darah.
Oleh karena itu, para ilmuwan meninggalkan pertanyaan apakah Anda harus minum minuman berkarbonasi sama sekali, karena sejumlah produk lain memiliki efek menyegarkan.
Minuman berkarbonasi mengandung terlalu banyak gula, yang menyebabkan obesitas dan juga merupakan prasyarat untuk perkembangan diabetes.
Minuman berkarbonasi mengganggu keseimbangan alami dalam peristaltik usus, yang selain asam fosfat yang dikandungnya dapat menyebabkan gastritis kronis, radang usus besar, dan dalam beberapa kasus bahkan bisul.
Direkomendasikan:
Air Berkarbonasi: Baik Atau Buruk?
Soda adalah minuman menyegarkan dan alternatif yang baik untuk minuman ringan manis. Namun, ada kekhawatiran bahwa minum soda bisa berdampak buruk bagi kesehatan Anda. Apa itu air berkarbonasi? Air berkarbonasi adalah air yang diresapi di bawah tekanan dengan karbon dioksida.
Delima Melindungi Jantung Dari Serangan Jantung
Delima ada dalam daftar buah-buahan itu, yang konsumsinya secara signifikan meningkatkan kesehatan kita. Buahnya berbentuk apel, tetapi di dalamnya sangat berbeda. Ini memiliki cangkang tipis, di bawahnya tersembunyi biji berair dengan warna merah delima, yang memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan.
Minuman Berkarbonasi Mempengaruhi Jantung Dan Pembuluh Darah
Ahli gizi di seluruh dunia telah berulang kali sepakat bahwa minuman berkarbonasi, yang mencakup berbagai jenis warna dan pengawet, tidak aman untuk kesehatan. Peneliti AS di Universitas Harvard mengatakan bahwa minuman berkarbonasi berbahaya bagi sistem kardiovaskular.
Minuman Berkarbonasi Menyebabkan Serangan Jantung
Konsumsi gula yang berlebihan secara signifikan meningkatkan risiko penyakit jantung, kata para ahli Inggris. Menurut sebuah penelitian baru-baru ini, ada hubungan langsung antara konsumsi gula yang berlebihan, yang terkandung dalam minuman berkarbonasi, serta dalam makanan olahan, dan kematian yang disebabkan oleh penyakit jantung.
Minuman Berkarbonasi Merusak Ginjal
Data dari ilmuwan Amerika dan Jepang menunjukkan bahwa konsumsi minuman berkarbonasi dalam jumlah kecil sekalipun dapat berdampak negatif pada ginjal. Ryaohei Yamamoto dari Fakultas Kedokteran di Universitas Osaka dan rekan-rekannya melakukan penelitian yang melibatkan hampir 8.
