Baru Dua Ratus: Lobak Daikon Jepang

Daftar Isi:

Video: Baru Dua Ratus: Lobak Daikon Jepang

Video: Baru Dua Ratus: Lobak Daikon Jepang
Video: RESEP FUROFUKI DAIKON | LOBAK REBUS KHAS JEPANG YANG ENAK | SIMMERED RADISH WITH MISO SAUCE 2024, September
Baru Dua Ratus: Lobak Daikon Jepang
Baru Dua Ratus: Lobak Daikon Jepang
Anonim

Lobak daikon Jepang relatif tidak dikenal di pasar Bulgaria, tetapi dalam beberapa tahun terakhir sayuran lezat ini semakin banyak ditemukan di jaringan toko negara, sehingga menemukan tempat di meja kami.

Daikon adalah sejenis lobak dengan akar putih panjang. Itu tidak mengakumulasi logam berat dan radionuklida. Ini juicy dan memiliki kualitas rasa yang tinggi. Ini banyak digunakan dalam pengobatan tradisional Jepang karena khasiat penyembuhannya yang luar biasa. Daikon berhasil membersihkan hati, empedu dan ginjal. Zat yang terkandung dalam lobak memecah batu ginjal.

Lobak daikon mengandung banyak vitamin, pektin, glukosida, minyak atsiri, phytoncides, magnesium, potasium dan zat besi. Sayuran obat ini meningkatkan pencernaan dan metabolisme. Kandungan selulosa yang tinggi secara signifikan menurunkan kadar kolesterol. Daikon juga direkomendasikan untuk perawatan jantung dan otak.

lobak daikon
lobak daikon

Lobak Jepang siap saji biasanya panjangnya sedikit lebih dari 25 sentimeter. Ini memiliki warna putih atau sedikit merah muda. Saat matang, kandungan asam askorbatnya meningkat. Sayuran sangat tahan lama dan mudah disimpan.

100 gramnya mengandung kurang dari 20 kalori. Konsumsi lobak yang sering mengaktifkan metabolisme, yang, pada gilirannya, menyebabkan pemecahan lemak yang cepat. Di Timur Jauh, lobak digunakan sebagai lauk untuk daging berat dan berlemak. Aplikasi lain dalam salad dan acar. Idealnya dikombinasikan dengan wortel dan bit.

Berikut adalah dua resep cepat dan mudah dengan daikon.

Daikon di atas penggorengan

Yang Anda butuhkan hanyalah setengah lobak, minyak wijen, garam. Potong daikon menjadi lingkaran setebal 1 cm. Tuang minyak wijen secukupnya ke dalam wajan untuk melapisi permukaannya. Jika sudah yakin permukaannya sangat panas, tutup dengan irisan lobak. Goreng sampai agak kecoklatan di kedua sisi.

Lobak goreng Daikon
Lobak goreng Daikon

Keluarkan dari wajan dan biarkan di atas kertas dapur untuk menyerap minyak berlebih, yang tidak boleh banyak. Pasang saluran air daikon dalam piring dan taburi dengan sedikit garam.

Jika Anda tidak ingin makan yang digoreng, tetapi ingin sesuatu yang lebih ringan, untuk dua porsi Anda membutuhkan 2 wortel sedang, kepala bit, 100 gram daikon, garam, jus lemon, minyak zaitun. Parut semua produk, bumbui dan aduk. Rasanya dijamin enak.

Direkomendasikan: