2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Kami sudah berada di tengah musim paling oranye dan penuh warna tahun ini - musim gugur. Dan bagaimana tidak kami mengasosiasikan musim gugur dengan labu - tak terhitung dan menyala dalam warna yang berapi-api?
Keindahan musim tidak hanya menyenangkan mata tetapi juga perut. Labu enak dan sehat. Kami telah menyiapkan beberapa untuk Anda resep untuk godaan musim gugur dengan labubahwa Anda tidak dapat membantu tetapi mencoba di rumah.
Sup krim labu
Dia akan benar-benar menggoda Anda. Dan itu sangat berguna. Ini cepat dan mudah disiapkan. Siapkan 500 gram labu kuning, 2 buah kentang ukuran besar, 1 buah wortel, 1 buah bawang bombay kecil. Potong labu yang sudah dikupas tanpa kulitnya menjadi kubus dan masukkan ke dalam satu liter air asin. Kupas dan potong kentang, wortel, dan bawang bombay, lalu masukkan ke dalam air. Rebus produk, berhati-hatilah agar tidak gosong saat air keluar. Hancurkan kombinasi yang dihasilkan dan tuangkan 200 mililiter santan ke dalamnya. Bumbui dengan lemon, merica, garam dan rempah-rempah lainnya jika diinginkan. Hiasi dengan biji labu panggang dan crouton roti gandum.
Labu isi
Foto: Sevda Andreeva
Ini adalah bom sehat dan vitamin yang nyata, karena isinya terbuat dari buah-buahan dan kacang-kacangan. Anda membutuhkan labu oval berukuran sedang untuk menyiapkan resepnya. Potong bagian atas dan bagian pegangannya dan simpan. Ini akan digunakan nanti untuk tutupnya. Bersihkan biji dan cuci labu.
Dalam mangkuk terpisah, campurkan campuran buah-buahan kering pilihan Anda. Tambahkan apel segar dan potong dadu, quince, dan pir. Pra-siapkan kenari, almond, kacang mete, hazelnut yang dihancurkan atau dihancurkan dalam jumlah dan proporsi yang diinginkan. Campur kacang dan buah-buahan dalam mangkuk. Tambahkan 4-5 sendok makan madu.
Jika Anda menyukai rasa yang lebih manis atau jika labu lebih besar, mungkin lebih. Tambahkan segelas air dan sesendok rum ke dalam campuran, tetapi jika Anda tidak menyukai alkohol atau mengikuti diet non-alkohol - lewati langkah ini.
Kemudian isi labu, tutup dengan tutupnya dan bungkus dengan cling film. Panggang selama sekitar satu setengah jam pada 220 derajat, dan kemudian - Anda bisa menjilat jari Anda.
Kue keju labu tanpa dipanggang
Kue keju ini juga direkomendasikan untuk orang yang karena satu dan lain alasan mengikuti diet bebas gluten. Untuk rawa-rawa Anda membutuhkan 100 g kurma, 150 g kacang mete mentah, dan 150 g almond. Jika diinginkan, Anda dapat mengganti beberapa kacang dengan kenari. Kacang direndam selama satu jam dalam air, kemudian dicampur dengan blender atau food processor bersama dengan kurma untuk mendapatkan massa yang homogen.
Ini tersebar di nampan atau kaleng kue dan marshmallow sudah siap. Labu yang sudah dibersihkan - sekitar setengah kilogram direbus.
Bagian lunak dicampur dengan 250 g keju cottage, 200 g mascarpone, 4-5 sendok makan madu atau lebih - sesuai selera Anda, sejumput kayu manis, 2 sendok makan serutan kelapa. Kocok dengan baik dan krim siap. Ini diterapkan secara merata di rawa-rawa. Kue keju hampir siap - Anda hanya bisa menghiasnya dengan hiasan sesuai keinginan Anda - misalnya, kacang yang dihancurkan, bubuk kakao, kulit jeruk.
Direkomendasikan:
Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah Dengan Labu Panggang Di Musim Gugur
Dalam keinginan kita untuk menurunkan berat badan, kita sering melakukan diet drastis yang jauh dari sehat atau baik untuk kesehatan kita. Namun, dengan mengikuti beberapa aturan sederhana dan makan lebih banyak makanan sehat, Anda akan dapat menurunkan berat badan dengan mudah.
Hari Labu: Godaan Musim Gugur Dengan Manfaat Kesehatan Yang Luar Biasa
Kapan labu matang dan muncul di pasar, itu berarti musim dingin mendekat dengan kekuatan penuh dan kita harus menjaga pasokan vitamin tubuh kita. Sesaat sebelum Halloween, pada tanggal 26 Oktober, kami merayakannya hari labu . Jadi mari kita bicara tentang mengapa penting untuk memiliki makanan musim gugur ini di menu kami dan bahkan menyimpan labu lain di lemari untuk musim dingin.
Godaan Manis Musim Gugur Yang Berguna Dengan Labu
Setiap buah atau sayur harus dimakan ketika sedang musimnya, tidak ada perselisihan tentang itu. Dan apa yang paling khas dari musim gugur? Juga tidak diragukan lagi ini adalah labu. Kaya akan vitamin A, C dan B, dan bebas dari lemak dan kolesterol, ini adalah salah satu makanan paling sehat untuk dimakan di musim gugur.
Jamur Beraroma Musim Gugur: Aroma Musim Gugur
Bau musim gugur adalah anggota keluarga Tricholomataceae (jamur musim gugur). Di Bulgaria juga dikenal dengan nama Pemecah kacang biasa , Sivushka dan Lark . Jika Anda berada di negara lain dan Anda harus menyebutkan sesuatu tentang jamur ini, ada baiknya mengetahui bahwa dalam bahasa Inggris disebut Clouded agaric, dalam bahasa Jerman - Nebelkappe, dan dalam bahasa Rusia adalah Govorushka seraya.
Hidangan Musim Gugur Yang Lezat Dengan Labu
Di musim gugur, labu adalah ratu nyata di dapur. Selain yang tradisional labu panggang Anda dapat menyiapkan banyak hidangan asin dan manis yang berbeda dengan godaan jeruk. Labu yang diasinkan di Norman rasanya enak dan lumer di mulut.
