2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Sebuah studi menemukan bahwa makan sayuran kuning dan oranye mengurangi risiko kanker kandung kemih sebesar 52%.
Tim peneliti menganalisis catatan medis dari 185.885 sukarelawan selama periode 12,5 tahun. Para peneliti menemukan 581 kasus kanker kandung kemih invasif. Dari jumlah tersebut, 152 adalah perempuan dan 429 laki-laki.
Sebuah tim dari Pusat Kanker Universitas Hawaii menemukan bahwa wanita yang makan lebih banyak sayuran berwarna kuning dan oranye lebih kecil kemungkinannya untuk terkena kanker.
Para peneliti juga mempertimbangkan faktor-faktor lain yang menyebabkan kanker, seperti merokok dan usia peserta dalam percobaan.
Sayuran kuning dan oranye kaya akan vitamin A, C dan E.
Sayuran berwarna oranye seperti wortel, labu dan ubi jalar mengandung alfa dan beta karoten, antioksidan yang melindungi kulit dari sinar ultraviolet dan membantu meremajakan sel.
Ketika kita makan makanan yang kaya akan beta-karoten, tubuh kita mendapatkan jumlah vitamin A yang diperlukan. Vitamin A memelihara kolagen di kulit dan membuatnya elastis dan lembut.
Sayuran kuning, seperti paprika, jagung dan kentang, merupakan sumber yang kaya akan beta-cryptotanxin, fitokimia yang melindungi terhadap penyakit jantung dan membantu metabolisme vitamin dan mineral antar sel.
Produk kuning mengatur kadar hormon dan meningkatkan metabolisme.
Mereka mengandung karbohidrat, serat makanan, vitamin B, yang merangsang peristaltik, memberi tubuh protein berkualitas tinggi, asam lemak tak jenuh, kalsium dan vitamin B1.
Sayuran ini rendah lemak tetapi kaya akan vitamin dan mineral. Mereka dapat menjadi pencegahan alami terhadap penyakit yang belum ditemukan obatnya yang efektif.
Kanker kandung kemih biasanya berkembang di masa dewasa. Alasan munculnya kanker ini tidak jelas, tetapi diasumsikan bahwa faktor-faktor seperti merokok merupakan predisposisi munculnya penyakit ini.
Direkomendasikan:
Untuk Dan Melawan Keju Dan Keju Kuning Sayuran
Di toko-toko Anda dapat secara teratur melihat keju dan keju kuning, pada label yang tertulis bahwa mereka mengandung lemak nabati atau itu adalah produk nabati sepenuhnya. Ini berarti bahwa mereka tidak dibuat dengan teknologi kuno - dengan lemak dari susu sapi, domba atau kambing.
Tomat, Semangka, Dan Jeruk Bali Merah Melindungi Dari Kanker Prostat
Zat berharga likopen yang terkandung dalam tomat memiliki kemampuan luar biasa untuk melindungi dari kanker prostat. Informasi itu dipublikasikan di British Daily Mail. Menurut para ilmuwan dari Pulau, likopen adalah salah satu antioksidan paling kuat.
Kurma Ajaib: Melindungi Dari Kanker, Stroke, Dan Tekanan Darah Tinggi
Telah diketahui selama berabad-abad bahwa kurma sama lezatnya dengan buah yang bermanfaat. Bukan kebetulan bahwa ada pepatah Arab kuno yang mengatakan bahwa mereka menyembunyikan banyak manfaat seperti halnya hari-hari sepanjang tahun. Dan bahkan apotek yakin dengan pernyataan ini, karena ada banyak produk di pasaran yang mengandung ekstrak kurma.
Alabash Melindungi Dari Flu Dan Kanker Prostat
Alabash, yang tidak terlalu populer di negara kita, terlihat seperti bola hijau atau ungu berukuran sedang. Bagian yang dapat dimakan dari sayuran musim gugur ini adalah batang tanaman dua tahunan yang menebal. Meskipun telah tumbuh di garis lintang kami selama beberapa dekade, alabaster tidak sering hadir di meja Bulgaria.
Teh Merah Dan Kuning Melindungi Dari Penyakit
Teh hijau lebih bermanfaat daripada hitam, kata para ilmuwan. Ini terutama disebabkan oleh fakta bahwa daun teh hijau mengalami pemrosesan yang jauh lebih sedikit, yang mempertahankan sifat-sifatnya yang bermanfaat. Jika tidak, teh hijau dan teh hitam dibuat dari tanaman yang sama, hanya daunnya yang dikumpulkan pada waktu yang berbeda.
