2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Ternyata bahkan saat kita tumbuh dewasa dan orang tua kita membesarkan kita dan mencoba mengajari kita apa yang baik untuk kita dan apa yang tidak, mereka tanpa disadari telah membentuk dalam diri kita beberapa pandangan yang tidak sepenuhnya benar tentang kehidupan di sekitar kita.
Hal ini terutama berlaku untuk diet kita. Anak-anak dibesarkan untuk percaya bahwa produk susu, salad, dan jus adalah salah satu makanan yang paling bermanfaat. Tapi tidakkah mereka lupa memberi tahu kami bahwa mereka sedang membicarakan yang buatan sendiri?
susu
Susu segar adalah sarapan khas - anak-anak di meja, ibu mengeluarkan kotak susu dari lemari es dan menuangkan buah beri ke mangkuk mereka.
Fakta: Susu baik karena mengandung banyak kalsium.
Kebenaran yang lebih besar: Susu dalam kaleng dipasteurisasi, yang berarti bahwa selama pemrosesannya tidak hanya kehilangan zat bermanfaatnya, tetapi agar lebih tahan lama, berbagai persiapan secara artifisial ditambahkan ke komposisinya, yang bisa sangat berbahaya bagi tubuh.
Roti hitam
Jika roti ini benar-benar dibuat dari tepung jenis khusus, itu pasti akan sangat berguna, tetapi inilah yang besar TETAPI - dalam hal ini akan cukup mahal dan karena kebanyakan orang tidak mampu membelinya, sebuah fenomena massal di pasar dalam negeri adalah roti dengan tulisan Tipov, yang sebenarnya dicampur dengan tepung putih biasa dan sejumlah warna.
Saus tomat
Siapa pun yang telah membuat lyutenitsa buatan sendiri dapat menilai sendiri apa rasa sesuatu seperti ini dibuat dengan produk asli, tetapi juga berapa harganya. Kupeshki lutenitsi dan kecap hanyalah bahan kimia - pewarna, penambah, pengawet, rasa. Jika menurut Anda produk ini terbuat dari tomat, paprika, bawang bombay, wortel, dan bahan sejenis lainnya, coba baca label kupeshka lyutenitsa yang lebih murah. Kami yakin Anda tidak akan mengetahui apa yang sebenarnya Anda beli.
Salad segar dalam kotak
Anda sedang bekerja dan Anda ingin makan cepat tapi sehat dan Anda bertaruh pada salad dari hypermarket terdekat. Kami tidak akan mengomentari kualitas sayuran di sini, tetapi saus yang biasanya ditaburi salad jenis ini terbukti memiliki kalori yang hampir sama dengan hamburger.
Asam dan pati bayi
Tepung yang kental, lembek, dan creamy berperan sebagai perekat saat masuk ke dalam tubuh anak yang rapuh, sehingga menyulitkan perut dan usus untuk berfungsi secara normal.
Berpikir keras sebelum Anda pergi berbelanja lagi!
Direkomendasikan:
3 Makanan Ini Sama Sekali Tidak Berguna Seperti Yang Anda Pikirkan
Makan sehat adalah prasyarat untuk hidup yang penuh dan panjang. Terkadang, dalam upaya untuk makan produk terbaik, banyak orang mulai mencari alternatif untuk makanan yang dikenal dan menggantinya, mereka pikir mereka telah membuat pilihan yang sehat.
Jika Menurut Anda Makanan Ini Vegan, Pikirkan Lagi
Vegetarian dan vegan - konsep ini dikenal luas, tetapi banyak orang tidak tahu apa perbedaan di antara keduanya. Vegetarianisme adalah pola makan yang mengecualikan daging. Ia juga memiliki sisi etis. Pendukung cara makan dan hidup ini tidak menyetujui perilaku konsumen masyarakat modern dan ingin menghapuskan pengembangbiakan hewan untuk makanan.
Apakah Anda Pikir Anda Memasak Dengan Benar? Pikirkan Lagi
Dalam masakan yang kita siapkan, nutrisi dan vitamin dari produk bekas harus tetap terjaga. Sangat penting untuk ini adalah teknologi yang kita gunakan untuk memasak, serta udara, panas, dan air. Untuk menjaga nilai gizi dan kesegaran produk, sangat penting untuk melindunginya dari oksidasi.
Keajaiban Gula Yang Tersembunyi! Pikirkan Lagi Jika Itu Sangat Berbahaya
Bukan rahasia lagi bahwa Gula adalah musuh nomor satu dalam hal makanan. Setidaknya itulah yang kebanyakan orang pikirkan. Karena gula adalah karbohidrat, gula menjadi predisposisi obesitas dan masalah kesehatan. Ribuan pemanis buatan juga termasuk dalam gagasan umum kami tentang gula - berbahaya dan berbahaya.
Apakah Anda Tahu Segalanya Tentang Buah-buahan? Pikirkan Lagi
Buah-buahan dan sayuran adalah salah satu makanan yang paling umum digunakan dalam kehidupan kita sehari-hari, tetapi ada hal-hal yang baik untuk diketahui tidak hanya bermanfaat dan menarik, tetapi juga sebagai informasi yang menyelamatkan jiwa.
