2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Untuk beberapa waktu sekarang, sosok baru penyanyi folk Preslava terus-menerus dikomentari.
Faktanya, wanita vokal selalu memiliki bentuk feminin yang menyenangkan, tetapi untuk beberapa waktu bentuk-bentuk ini tetap ada di masa lalu - sekarang penyanyi telah kehilangan berat badan secara drastis.
Preslava telah kehilangan berat badan melalui diet yang digunakan Kylie Minogue untuk mempertahankan bentuk tubuhnya yang sempurna. Padahal, diet ini merupakan diet tersendiri.
Kylie telah menjalani diet Montignac untuk waktu yang lama, hanya makan makanan dengan indeks glikemik rendah, tetapi tampaknya dia telah memutuskan untuk mengubah pola makannya.
Dalam diet terpisah yang dilakukan oleh kedua penyanyi tersebut, ada beberapa aturan dasar yang harus diikuti agar diet tersebut berhasil:
- Salah satu hal yang paling berharga adalah sarapan harus mengandung protein.
- Hal yang sama berlaku untuk makan siang - harus ada protein, dan makan itu sendiri tidak boleh lebih dari 13 jam.
- Makan malam harus ringan dan tidak lebih dari 20 jam.
- Makanan asam dan protein dapat digabungkan, tetapi protein dan lemak tidak boleh digabungkan.
- Sayuran bisa diartikan sebagai lauk yang baik untuk apa yang dikonsumsi.
- Makan buah harus dilakukan secara terpisah, begitu juga dengan konsumsi susu.
Rezim yang diikuti Preslava mencakup banyak buah dan sayuran segar, tetapi godaan manis apa pun sepenuhnya dikecualikan.
Ketika dia ingin menurunkan berat badan dengan cepat, dia banyak minum teh dengan madu untuk mengenyangkan dirinya.
Kedua wanita ini bukan satu-satunya yang tetap bugar dengan diet terpisah, tetapi para ahli bukanlah pendukung besar pembagian makanan seperti itu.
Baik untuk diingat bahwa jenis diet ini sama sekali tidak direkomendasikan untuk gaya hidup.
Para ahli percaya bahwa diet terpisah semacam itu dapat dilakukan sementara karena sangat monoton dan dapat menyebabkan masalah pada saluran pencernaan.
Dan sebelum kesombongan kita harus mengutamakan kesehatan.
Direkomendasikan:
Manakah Makanan Super Bulgaria Yang Menggantikan Makanan Dunia?
Pasar dipenuhi dengan produk impor, yang terkenal sebagai makanan yang sangat bermanfaat. Namun, menurut ahli gizi, buah dan sayuran lokal memiliki efek yang jauh lebih bermanfaat bagi tubuh kita daripada yang asing. Itulah sebabnya banyak yang menemukan padanan yang disebut makanan super dan dengan senang hati memakannya.
Makanan Buatan - Makanan Masa Depan?
Burger buatan pertama disajikan dan dimakan pada demonstrasi di London. Bakso terbuat dari daging buatan, terdiri dari sel induk yang ditanam di laboratorium. Pemimpin proyek, ahli fisiologi Mark Post, mengatakan bahwa untuk memberikan tampilan normal pada daging sintetis, daging tersebut diwarnai dengan pewarna makanan.
14 Makanan Yang Tidak Anda Duga Akan Membawa Anda Keracunan Makanan
Kami menawarkan Anda daftar rinci makanan yang paling sering membuat Anda keracunan. Anehnya, hampir semua produk di sini adalah beberapa yang paling bermanfaat dan bergizi yang membutuhkan diet seimbang. Namun sayangnya mereka menyembunyikan perangkap makanan yang tidak menyenangkan.
Makanan Yang Paling Sering Menyebabkan Keracunan Makanan
Anda dapat menebaknya, es krim, stroberi, keju, atau tomat bisa menjadi penyebabnya keracunan makanan . Tuan rumah harus sangat berhati-hati saat mengolah makanan, karena kita dapat dengan mudah mendapat masalah dengan masakan yang tampaknya tidak berbahaya.
Booming Palsu Makanan Organik Karena Perubahan Undang-undang Makanan
Makanan organik menjadi lebih populer dan dicari oleh konsumen, meskipun harganya sedikit lebih tinggi daripada makanan lain. Karena permintaan mereka yang tinggi, pasar makanan organik semakin berkembang. Ini diumumkan oleh Presiden Asosiasi Produk Organik Bulgaria Blagovesta Vasilev.
