2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Mangga berasal dari India dan Asia Tenggara. Pohonnya mencapai 30 m dengan radius mahkota hingga 10 m. Pada Abad Pertengahan, pohon mangga dianggap sebagai tanaman yang mulia dan ditanam di sebagian besar kebun dan taman istana.
Mangga adalah salah satu simbol nasional India dan Pakistan.
Bunga mangga muncul di akhir musim dingin - awal musim semi. Setelah bunga layu, biasanya antara tiga dan enam bulan berlalu sebelum buah mangga matang. Buah matang menggantung di batang panjang dan beratnya mencapai 2 kg.
Kulit buah mangga berwarna kehijauan, kuning atau merah, tipis, daging buah mangga bisa lunak atau berserat, tergantung kematangan buahnya. Ada lebih dari 500 varietas mangga.
Di negara asalnya India, mangga dikenal sebagai Raja Buah. Selain menjadi buah yang sangat lezat, kaya akan nutrisi dan serat: berbagai vitamin, kalium, kalsium dan magnesium. Asam tartarat, malat dan sitrat, yang dikandungnya, sangat ideal untuk menjaga alkalinitas tubuh.
Ekstrak dari daun, kulit kayu dan batang mangga membunuh mikroorganisme berbahaya. Dan antioksidan melindungi terhadap penyakit jantung dan bahkan beberapa jenis kanker.
Mangga mengandung flavonoid. Ini adalah pigmen yang memperkuat sistem kekebalan tubuh. Rasa manis buah tropis berpadu dengan aroma khas jeruk, semangka dan mawar.
Jus mangga bermanfaat untuk anemia, meningkatkan nafsu makan, membantu memperkuat dinding pembuluh darah.
Mangga dimakan segar, ditambahkan ke salad buah, gula-gula atau sebagai lauk di beberapa hidangan daging. Mangga juga digunakan untuk membuat jus dan minuman buah aromatik.
Mangga mentah matang pada suhu kamar. Itu dapat disimpan di lemari es tidak lebih dari sebulan. Batu mangga sulit dipisahkan dari dagingnya. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengupas kulit kayu dan memotong mangga di sekitar batu.
Direkomendasikan:
Mengapa Mereka Menyebut Alpukat Berdarah?
Alpukat, yang telah lama diklasifikasikan sebagai makanan super, semakin populer. Selain sangat kaya akan vitamin dan lemak nabati yang berharga, rasanya juga sangat enak sehingga digunakan di semua bidang memasak, termasuk kembang gula. Alpukat dikonsumsi di seluruh dunia, dengan konsumen terbesar adalah orang Amerika, diikuti oleh orang Meksiko dan Chili.
Orang Cina Menyebut Teh Perawan
Orang Cina, yang dikenal suka minum teh, menyebut berbagai jenis daun teh dengan cara yang berbeda. Ketika mereka mengambil varietas semak dari mana daun dikumpulkan sebagai dasar namanya, ada dua jenis - "melon potong" dan "tombak berbulu"
Raja Buah: Manfaat Buah Beri Yang Tak Ternilai
Anugerah alam yang tak ternilai harganya. Inilah yang disebut ahli gizi sebagai buah yang kami masukkan dengan nama umum hutan. Buah beri mengandung banyak nutrisi yang diperlukan untuk kesehatan. Selain itu - mereka adalah makanan musiman yang ideal dan dikonsumsi dengan berbagai cara.
Mangga - Raja Buah
Mangga menempati posisi terdepan di semua peringkat dunia untuk buah-buahan sehat. Di India - tanah kelahirannya, itu disebut "Raja Buah". Di Bulgaria, bagaimanapun, konsumsi mangga tidak begitu luas. Dan Anda harus. Itu sebabnya.
Makanlah Sarapanmu Seperti Raja, Makan Siangmu Seperti Pangeran, Dan Makan Malammu Seperti Orang Miskin
Tidak ada lagi diet ketat dan daftar panjang makanan terlarang! . Siapa pun yang ingin menurunkan berat badan, tetapi merasa sulit untuk terus-menerus membatasi diri pada makanan yang berbeda, sekarang dapat bersantai. Ternyata rahasianya tidak hanya pada apa yang kita makan, tetapi juga saat kita mengonsumsi makanan, lapor Popshuger.
