2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Jus buah dan sayuran sangat berharga dan bermanfaat. Selain itu, mereka sangat lezat dan menyegarkan. Kecuali Anda memiliki rekomendasi dokter untuk menghindari buah-buahan segar dari hadiah alam tertentu, jangan ragu untuk minum jus segar setiap saat sepanjang hari.
Di antara jus yang paling berguna adalah jus tomat dan labu. Jus tomat memiliki kemampuan untuk merangsang aktivitas saluran pencernaan, yang membersihkan usus dan menciptakan perasaan ringan.
Karena kandungan kalorinya yang rendah, dapat dikonsumsi dengan berani oleh orang yang kelebihan berat badan, karena akan membantu mengurangi nafsu makan, dan karenanya mencairkan kelebihan lemak. Jus segar menyimpan phytoncides yang sangat aktif, yang menekan proses fermentasi dan pembusukan di usus.
Jus tomat segar baik dikonsumsi saat makan daging. Ini memiliki efek menguntungkan dengan melarutkan lemak hewani dan dengan demikian melindungi arteri dari pengerasan. Selain itu, cairan berwarna merah mengurangi risiko kanker dan dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui.
Ahli gizi dan ahli menyarankan untuk minum segelas jus tomat ini 20-30 menit sebelum makan, karena akan meningkatkan aktivitas pencernaan lambung dan usus. Jika rasanya hambar dan ide membumbuinya dengan garam terasa menggoda, sebaiknya Anda menyerah saja.
Penambahan garam mengurangi sifat penyembuhannya, tetapi ada alternatif lain. Hindari garam dengan menambahkan sedikit bawang putih yang dihancurkan dan rempah-rempah hijau segar ke dalam minuman Anda. Yang paling cocok adalah dill, peterseli dan basil. Namun, jika Anda menderita gastritis akut, maag, pankreatitis dan kolesistitis, hindari minum jus tomat.
Jus segar lainnya yang sangat berharga adalah labu. Ini membawa manfaat luar biasa bagi tubuh. Orang Romawi kuno menganggapnya sebagai afrodisiak yang 100% meningkatkan nafsu cinta. Jus labu mengandung sukrosa, pektin bermanfaat, kalium, kalsium, magnesium, besi, tembaga, kobalt. Ini juga kaya akan vitamin C, B1, B2, B6, E, beta karoten.
Dan jus labu memiliki kemampuan untuk meningkatkan fungsi saluran pencernaan, meningkatkan sekresi empedu. Bagi kita yang terkena penyakit kardiovaskular, konsumsi jus labu secara teratur sangat dianjurkan karena juga memiliki efek menguntungkan pada edema. Jika Anda memiliki masalah persendian akibat gangguan metabolisme, segelas jus labu dapat membantu dalam hal ini.
Cairan oranye juga membantu ketika ada masalah dengan ginjal dan hati. Dalam kasus ini, oleskan setengah cangkir sekali sehari. Jika Anda menderita insomnia, dianjurkan untuk minum 50 ml jus labu dengan madu di malam hari. Terhadap batu ginjal dan kandung kemih, dosisnya adalah 1/4 atau 1/2 gelas tiga kali sehari. Selama 10 hari. Berita terbaik tentang jus labu adalah hampir tidak ada kontraindikasi untuk asupannya.
Direkomendasikan:
Kopi Membantu Melawan Obesitas
Lebih banyak kopi harus dikonsumsi untuk mencegah obesitas, menurut sebuah studi baru-baru ini yang dikutip oleh Daily Mail. Penelitian tersebut dilakukan oleh para ilmuwan Amerika yang mempelajari bahan kimia yang terkandung dalam minuman menyegarkan tersebut.
Jus Tomat Melawan Kanker Payudara
Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa konsumsi jus tomat setiap hari dapat mengurangi risiko kanker payudara. Para ahli Amerika mengklaim bahwa satu gelas jus tomat sehari mengandung cukup zat likopen. Dipercaya dapat melindungi dari penyakit berbahaya.
Makanan Yang Melawan Obesitas
Semua orang tahu bahwa diet dan olahraga dalam kombinasi membantu menurunkan berat badan. Seringkali dengan biaya kelaparan kita mencoba untuk mempertahankan pinggang tertentu. Namun, alih-alih membantu kita menurunkan berat badan, rasa lapar justru memperlambat metabolisme kita.
Jus Tomat Tidak Hanya Melawan Mabuk
Jus tomat direkomendasikan tidak hanya untuk mabuk, tetapi juga sehat. Para ilmuwan dari Kanada telah menemukan bahwa dua gelas jus tomat sehari memperkuat tulang dan melindungi dari osteoporosis, surat kabar Inggris "Daily Mail" melaporkan.
Sebuah Pohon Tomat Yang Fantastis Menghasilkan 14.000 Tomat Masing-masing
Pohon ajaib yang sebenarnya adalah hibrida Gurita 1 , yang dalam satu musim bisa melahirkan sekitar 14.000 buah tomat dengan berat total 1,5 ton. Ini luar biasa tidak hanya karena kesuburannya, tetapi juga karena penampilannya yang megah. Tingginya mencapai sedikit di atas 4 meter, dan mahkotanya mencapai ukuran antara 40-50 meter persegi.
