2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Jika Anda mengganti saus tomat dengan saus cabai, Anda cenderung lebih sehat, menurut sebuah penelitian baru di China yang dikutip oleh Daily Mail. Hasilnya menunjukkan bahwa panas bekerja lebih baik pada tubuh.
Percobaan oleh para ahli dari Universitas Henan telah menunjukkan bahwa zat dalam saus pedas - capsaicin dan jahe, melindungi tubuh dan bahkan mengurangi risiko kanker.
Capsaicin, yang menciptakan rasa pedas dalam saus, adalah senjata alami dalam pencegahan keganasan, dan jahe kimia, yang juga ditemukan dalam jahe, dapat menyebabkan sel tumor menghancurkan diri sendiri.
Konsumsi makanan pedas baik untuk kesehatan, asalkan tidak berlebihan dan tidak mengonsumsi makanan pedas setiap hari. Rasa pedasnya bisa menyebabkan kerusakan pada lapisan lambung dan usus.
Tetapi jika Anda makan pedas dari waktu ke waktu, Anda akan meningkatkan metabolisme Anda, dan tubuh Anda akan lebih mudah memecah lemak karena efek pemanasan yang dimiliki makanan pedas. Mereka memprovokasi tubuh untuk menaikkan suhu tubuhnya.
Pedas juga baik untuk jantung, karena memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat, yang dianggap sebagai faktor perkembangan penyakit kardiovaskular.
Makanan pedas memberikan sirkulasi darah yang lebih baik dan menormalkan tekanan darah.
Studi ilmiah menunjukkan bahwa masakan nasional, di mana penekanannya pada panas, lebih sedikit menderita serangan jantung dan stroke.
Capsaicin dalam cabai juga diindikasikan sebagai obat alami untuk pilek dan flu. Tindakan pedas mereka juga bertindak sebagai ekspektoran, yang dapat membantu penderita asma, bronkitis, sinusitis, dan penyakit pernapasan.
Direkomendasikan:
Bersulang Untuk Makan Malam Yang Luar Biasa! 6 Rahasia Memasak Dengan Anggur
Anggur merah atau putih, berat atau ringan, selalu menjadi alasan untuk suasana hati yang baik. Penuh dengan rasa, dipenuhi dengan aroma, itu mendidih dengan energi yang cukup untuk menyukainya selamanya. Dan ketika semua kekayaan ini, dikumpulkan dalam botol kaca, digabungkan dengan makanan, pesona itu berubah menjadi keajaiban.
Untuk Manfaat Kesehatan Yang Luar Biasa Dari Ikan
Asam lemak omega-3 yang bermanfaat ditemukan dalam jumlah yang sangat kecil pada daging sapi dan ayam, tetapi ikan adalah sumber yang nyata. Semakin banyak makanan laut di atas meja dan menu Anda, semakin baik perasaan Anda. Apa kata ahli gizi?
5 Manfaat Jahe Yang Luar Biasa Untuk Kesehatan
Ada satu alasan mengapa jahe adalah salah satu pengobatan alami yang paling populer untuk masalah perut - itu benar-benar bekerja. Jahe dapat secara efektif menekan mual dan muntah, membantu dengan sejumlah penyakit lainnya. Jahe sarat dengan antioksidan yang melindungi terhadap peradangan yang menyebabkan penyakit dalam tubuh, membantu meningkatkan kesehatan dan nada, kata Tara Gidus, ahli gizi dan penulis Flat Belly - resep untuk manekin.
Khasiat Kunyit Yang Luar Biasa Untuk Kesehatan
Kunyit , bumbu jeruk India, yang terutama digunakan untuk mewarnai hidangan nasi dan untuk rasa khusus mereka, memiliki khasiat kesehatan yang luar biasa. Karena sifat-sifat ini, pengobatan Ayurveda dan Cina dari zaman kuno merekomendasikan kunyit untuk pengobatan infeksi dan radang dari berbagai asal.
6 Manfaat Kesehatan Yang Luar Biasa Dari Makan Bit Merah
Apakah kau mencintai akar bit ? Mungkin Anda menambahkannya ke salad karena rasanya yang manis, yang melengkapi bahan lainnya dengan sempurna? Atau apakah Anda menggunakannya untuk berbagai bom energi dalam bentuk shake atau smoothie? Selamat
