2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Mungkin banyak dari Anda terkesan bahwa kita makan lebih banyak selama bulan-bulan dingin. Menu kami sering kali meliputi keju berlemak, hidangan daging dengan bumbu pedas, banyak pasta, semur panas, dan sup.
Di sisi lain, di musim panas kami entah bagaimana berhasil memuaskan rasa lapar kami dengan buah segar, salad hijau segar, dan hidangan ringan lainnya. Namun, ada penjelasan ilmiah untuk semua ini, tegaskan foodpanda.
Tampaknya selera kita terkait erat dengan iklim, dan pada kenyataannya itu sangat tergantung pada perubahan cuaca apa yang kita taruh di piring kita. Menurut para ahli, iklim yang hangat menekan nafsu makan serigala kita, karena dalam kondisi seperti itu tubuh kita membutuhkan sesuatu untuk membantu mendinginkannya.
Pada saat yang sama, ketergantungan yang berlawanan diamati - dalam cuaca yang lebih dingin tubuh membutuhkan banyak tumpukan kalori untuk berkontribusi pada berfungsinya semua organ secara memadai, dan karenanya untuk dapat mempertahankan suhu tubuh kita dalam nilai normal.
Itulah sebabnya kita tidak perlu heran bahwa selama bulan-bulan musim dingin kita meraih hidangan panas dan daging. Namun, para ahli melaporkan hal lain yang menarik.
Ternyata makanan panas yang kita konsumsi untuk menghangatkan tubuh justru lebih cepat diserap tubuh, sehingga tidak bisa membuat kita kenyang dalam waktu lama. Itulah sebabnya di musim dingin kami makan dengan interval yang lebih pendek dan mengumpulkan lebih banyak cincin.
Itulah sebabnya para ahli menyarankan untuk mengonsumsi makanan dengan suhu berbeda, namun tidak sekaligus tentunya. Hanya setengah jam setelah makan makanan panas, beralihlah ke sayuran segar, yang suhunya sedikit lebih rendah.
Pilihan juga untuk mengambil segelas air hangat. / Hindari minum minuman dengan suhu yang jauh lebih rendah segera setelah makan panas, agar tidak menyebabkan masalah perut./
Para ahli juga memberikan saran tentang makan di hari-hari yang hangat. Di iklim panas, minum jus dalam dosis besar untuk mendapatkan hidrasi yang cukup. Di iklim kering dan dingin, dapatkan banyak protein.
Direkomendasikan:
Bagaimana Pedas Mempengaruhi Perut?
Makanan pedas hadir dalam masakan banyak negara. Mereka paling khas untuk Timur dan Asia, tetapi mereka juga menempati tempat penting di meja kami. Rasa pedasnya menyembuhkan berbagai penyakit, meremajakan dan membakar kalori. Salah satu alasan serius popularitas cabai adalah karena fakta bahwa cabai memperkuat pertahanan tubuh terhadap pilek dan infeksi.
Bagaimana Konsumsi Semangka Utuh Mempengaruhi Tubuh Kita?
Pada hari-hari musim panas, tidak ada yang lebih menyegarkan dan menyejukkan daripada sepotong semangka dingin. Buah yang rasanya manis ini, yang kandungan utamanya adalah air, adalah makanan musim panas favorit tua dan muda. Karena kandungan air yang dominan, manusia rentan terhadap makan tak terkendali dari semangka karena kesejukan yang menyejukkan itu memberikan pemikiran bahwa tubuh akan cepat memproses dan membuang air yang tidak perlu, karena buahnya adalah diuret
Inilah Bagaimana Makanan Yang Berbeda Mempengaruhi Kondisi Mental Kita Our
Ada makanan yang bisa membantu kita merasa lebih baik. Ada orang yang sangat kita cintai, tetapi setelah mereka kita merasa bersalah daripada puas. Ini karena beberapa produk memiliki kemampuan untuk mempengaruhi sistem saraf dan jiwa orang.
Bagaimana Alkohol Mempengaruhi Kita
Alkohol mempengaruhi orang yang berbeda secara berbeda. Itu tergantung pada usia, kondisi umum tubuh, isi perut dan penggunaan obat-obatan. Tubuh kita menerima alkohol sebagai racun dan karena setiap organisme mulai melawannya, menghasilkan enzim alkohol dehidrogenase, yang pemasok utamanya adalah hati.
Bagaimana Kita Mengatasi Ketika Suami Kita Membandingkan Kita Dengan Ibunya Di Dapur?
Anda masih muda dan masih membangun sikap Anda terhadap tugas di dapur. Bahkan resep yang mudah sulit bagi Anda, dan mereka sudah membandingkan Anda dengan koki berpengalaman dengan pengalaman bertahun-tahun: casserole ibu tidak terlihat seperti itu
