2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-23 10:24
Baru-baru ini, para ilmuwan dari Jepang menemukan bahwa seringnya konsumsi yogurt memiliki efek menguntungkan pada aroma nafas Anda. Ternyata orang yang fokus pada produk susu memiliki kadar hidrogen sulfida yang lebih rendah di udara yang mereka hembuskan.
Asupan yogurt yang berkepanjangan bahkan mampu sepenuhnya memerangi bau mulut.
Penyebab utama khasiat penyembuhan makanan ini adalah bakteri yang dikandungnya. Bakteri ini dan penyerapannya mampu menghilangkan bau tak sedap pada air liur, lidah, dan seluruh rongga mulut.
Hanya 90 gram yogurt sehari sudah cukup untuk mengatasi bau mulut.
Bau mulut bukanlah fenomena yang terisolasi. Sekitar 25% orang memiliki masalah yang sama, menurut penelitian skala besar.
Hal ini tidak selalu dikaitkan dengan kebersihan yang buruk. Bau mulut paling sering disebabkan oleh proses patologis lokal yang disertai dengan pemecahan bakteri terhadap protein yang mengandung sulfur. Ini ditemukan pada sisa makanan, jaringan mati, sel bakteri dan perdarahan pada gingivitis dan periodontitis.
Bau mulut bisa jadi akibat diabetes, penyakit pada gigi, paru-paru, hati dan ginjal. Ini juga dapat disebabkan oleh sinusitis kronis, bronkitis kronis, dan gangguan pencernaan.
Merokok, minum obat tertentu, overdosis alkohol dan masalah hormonal juga bisa menjadi salah satu penyebab bau mulut.
Ada kemungkinan bau tak sedap yang keluar dari mulut akan diwariskan.
Untuk pencegahannya, selain rutin mengonsumsi yogurt, juga dianjurkan untuk menjaga kebersihan mulut yang sempurna. Saat menyikat gigi, pastikan untuk menggosok permukaan lidah dan bagian dalam pipi dengan baik untuk menghilangkan plak dan bakteri berlebih.
Benang gigi juga merupakan cara yang baik untuk mencegah bau mulut.
Direkomendasikan:
Sesendok Campuran Ajaib Ini Akan Menyelamatkan Anda Dari Banyak Penyakit
Semua orang tahu bahwa kayu manis adalah tanaman dengan sifat penyembuhan yang sangat baik. Tetapi tidak semua orang tahu bahwa kayu manis memiliki efek yang meningkat secara signifikan jika dicampur dengan madu. Madu dan kayu manis digunakan sebagai pengawet alami di zaman kuno.
Sepuluh Herbal Akan Menyelamatkan Anda Dari Mendengkur
Mendengkur bisa menjadi masalah yang menjengkelkan dan bahkan menjengkelkan. Ini terjadi karena penyempitan saluran udara di tenggorokan atau hidung tersumbat. Namun, sebelum Anda lelah dan memutuskan untuk meredam suara menjengkelkan yang datang dari pasangan Anda dan mengubah malam Anda menjadi cobaan yang melelahkan, coba dulu ramuan ini yang bisa berhasil mengatasi masalah tanpa dihakimi.
Kekuatan Hijau: Tiga Solusi Terbaik Melawan Bau Mulut
Bau mulut dapat mengalihkan perhatian Anda dari seseorang dan juga Anda jika Anda memiliki masalah ini. Tiga hadiah alam hijau berikut dapat membantu Anda menghindari rasa malu. tanah hijau Ini membersihkan dan melindungi rongga mulut, memperkuat gusi dan memiliki kekuatan antibakteri.
Apakah Anda Menderita Bau Mulut? Fokus Pada Makanan Ini
Ada dua penyebab utama bau mulut: kebersihan yang buruk dan masalah dengan saluran pencernaan. Dalam kedua kasus ada bau mulut yang disebabkan oleh bakteri. Jika kita pergi ke dokter gigi, dia akan memberi kita nasihat yang berharga. Pastikan Anda makan dengan baik, ikuti diet seimbang yang mencakup jumlah yang diperlukan protein, karbohidrat, asam, vitamin yang terkandung dalam buah-buahan dan sayuran.
Solusi Bau Mulut Setelah Makan Bawang Putih
Sangat kontroversial untuk menentukan antibiotik alami mana yang lebih baik - bawang putih atau madu (termasuk hampir semua produk lebah). Karena bau mulut yang tertinggal di mulut kita setelah mengkonsumsi bawang putih Namun, kami biasanya fokus pada madu.