Tiga Ide Apa Yang Harus Dibuat Dari Sawi Putih

Daftar Isi:

Video: Tiga Ide Apa Yang Harus Dibuat Dari Sawi Putih

Video: Tiga Ide Apa Yang Harus Dibuat Dari Sawi Putih
Video: Sawi dan Tahu diolah jadi masakan lezat dan segar 2024, September
Tiga Ide Apa Yang Harus Dibuat Dari Sawi Putih
Tiga Ide Apa Yang Harus Dibuat Dari Sawi Putih
Anonim

Chicory, juga dikenal sebagai empedu biru, adalah bunga ladang dengan bunga ungu pucat yang indah, yang telah dilihat banyak orang, tetapi tidak disarankan untuk digunakan dalam memasak. Selain itu, ia memiliki sifat penyembuhan dan digunakan dalam farmasi.

Telah terbukti memiliki efek anti inflamasi, memiliki efek pencernaan, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memiliki efek menenangkan. Baik akar dan bunganya dapat digunakan, dan yang terbaik adalah Anda dapat menemukannya secara liar di banyak tempat di Bulgaria. Sini 3 ide untuk menggunakan sawi putih:

Sup krim chicory

Produk yang diperlukan: 7 kentang, 1 wortel, 1 bawang, 100 g daun g chicory, garam dan merica secukupnya, beberapa tangkai peterseli, segumpal mentega.

Metode persiapan: Dalam air asin mendidih, didihkan berturut-turut wortel, bawang, dan kentang yang dikupas dan dicincang. Setelah empuk, tambahkan daun sawi putih yang sudah dicuci dan dipotong-potong dan mentega. Saat semua produk sudah siap, saring sup, bumbui dengan lada hitam dan taburi dengan peterseli cincang halus. Disajikan dengan crouton.

krim sup sawi putih
krim sup sawi putih

Salad buah chicory

Produk yang diperlukan: 100 g daun sawi putih, 2 apel, 2 pir, 1 sdt yogurt, 220 g keju cottage, 2 sdm mayones, 1 sdm jus lemon, garam secukupnya.

Metode persiapan: Kupas labu, parut dan potong menjadi kubus. Untuk mereka ditambahkan daun chicory cincang halus dan keju parut atau parut. Campur semuanya dengan baik dan tuangkan saus yang disiapkan dari produk dan rempah-rempah lainnya.

Salad sayuran sawi putih

Produk yang diperlukan: 250 g daun sawi putih, 1/2 kepala kol kecil, 1 wortel, beberapa tangkai adas, 2 sdt cuka, 3 sdm minyak zaitun, garam secukupnya.

Metode persiapan: Daun sawi putih dan daun kol dicuci dan dicincang halus, dan wortel diparut. Tambahkan dill cincang halus bersama dengan bumbu lainnya dan aduk salad dengan baik. Jika diinginkan, dapat disajikan dengan taburan segenggam kenari yang ditumbuk halus. Coba milik kita ide untuk memasak sawi putih.

Direkomendasikan: