Ragi - Makanan Super Musim Semi

Video: Ragi - Makanan Super Musim Semi

Video: Ragi - Makanan Super Musim Semi
Video: Cara mengetes ragi masih bagus atau tidak 2024, November
Ragi - Makanan Super Musim Semi
Ragi - Makanan Super Musim Semi
Anonim

Yarrow adalah tanaman unik itu sendiri, yang memiliki banyak properti yang berguna. Telah digunakan di masa lalu untuk mengobati sejumlah penyakit yang berbeda, serta sebagai profilaksis. Disebut juga bawang putih liar dan ditemukan terutama di daerah pegunungan atau hutan gugur dengan ketinggian lebih dari 1100 meter.

Ragi tumbuh terutama di bulan-bulan musim semi. Periode berbunga adalah Mei dan April. Sangat penting untuk mengetahui tanaman dengan baik jika Anda memutuskan untuk memetik sendiri bawang putih liar, karena daunnya sangat mirip dengan bunga bakung lembah yang beracun. Cara yang sangat mudah untuk membedakannya adalah dengan baunya, karena ragi memiliki bau khas bawang putih. Ciri khas lainnya adalah bunga dari kedua tanaman.

Ragi juga dikenal sebagai bawang liar dan menanggung bawang. Diyakini bahwa ketika beruang tertidur setelah hibernasi panjang mereka, mereka memakan bawang putih liar. Dengan cara ini, tubuh hewan-hewan ini dibersihkan dari racun, dan mereka diisi ulang setelah tidur panjang.

Semua bagian ragi bisa dimakan dan baik untuk tubuh. Daun bawang putih liar sangat enak dan harum baik segar atau dimasak dan dikeringkan. Terserah kamu mau gimana kamu makan bawang putih liar dan bagaimana rasanya paling enak untuk Anda.

Levurda
Levurda

Ini bisa disebut makanan super dengan kekuatan penuh, karena sangat kaya akan berbagai vitamin (A, B, B1, B2, B3, B6), seng, yodium, kalsium, fosfat, besi, kalium, tembaga.

Kita tidak boleh lupa untuk menyebutkan kandungan berbagai minyak esensial dalam ragi. Ini kaya akan lemak dan asam amino yang sangat penting.

Bawang putih liar memiliki banyak kegunaan dan manfaat bagi tubuh. Sebagai contoh ragi membantu pemurnian flora usus. Dengan cara ini tubuh melawan berbagai infeksi di saluran pencernaan. Ragi memainkan peran kunci dalam pembersihan dari parasit dan mikroba.

Ini memiliki efek yang sangat menguntungkan pada jantung dan juga membantu menurunkan kolesterol. Ini memiliki efek yang sangat baik pada tekanan darah tinggi dan juga mengurangi risiko aterosklerosis atau serangan jantung.

Di antara keseluruhan manfaat ragi adalah fakta bahwa ia memiliki efek menguntungkan pada seluruh tubuh, mengencangkan tubuh dan mengisi ulang dengan kekuatan baru. Membantu menghilangkan kelebihan lemak dan mencegah kekurangan vitamin penting.

Salad yarrow
Salad yarrow

Dan yang tak kalah pentingnya, ia memainkan peran kunci dalam kekebalan karena meningkatkan dan memperkuatnya. Ini secara signifikan mengurangi risiko pilek dan berbagai penyakit pernapasan.

Untuk memasukkan makanan musim semi yang bermanfaat ini ke dalam menu Anda, lihat dan pilih salah satu salad segar kami dengan ragi atau salah satu hidangan lezat dengan ragi ini.

Direkomendasikan: