2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Siapa pun yang ingin menurunkan berat badan harus makan bersama orang gemuk.
Kesimpulan tersebut dibuat oleh sekelompok ilmuwan Amerika dan Kanada, yang menemukan bahwa jenis dan jumlah makanan yang dimakan orang gemuk membuat orang di sekitar mereka merasa jijik dengannya, lapor ITAR-TASS.
Para ahli melakukan serangkaian percobaan, yang bertujuan untuk mengetahui bagaimana buah pinus mempengaruhi orang saat makan.
200 siswa mengambil bagian dalam percobaan. Karakter utama, bagaimanapun, adalah seorang gadis ramping sekitar 50 kilogram. Selama berbagai makanan, dia muncul sekarang dengan penampilan aslinya, sekarang menyamar dengan topeng dan kostum yang menggandakan berat badannya. Bayi itu tampak mengerikan dengan lemak menggantung dari tubuhnya.
Para peneliti memperhatikan bahwa para siswa tidak pernah makan makanan mereka sepenuhnya, melihat gadis itu menjejalkan makanan berminyak dan berlemak.
Para ahli juga menunjukkan bahwa seseorang dapat mengecualikan segalanya dari makanannya kecuali air, karena mengandung semua elemen yang diperlukan untuk pemeliharaan tubuh.
Padahal, kandungan zat yang diperlukan untuk kehidupan organisme di dalam air terlalu rendah. Artinya konsumsinya harus ditingkatkan. Dan jika orang biasa minum 1-3 liter air sehari, persediaan air harus meningkat menjadi 20-30 liter per hari.
Setelah banyak pengamatan, para ilmuwan telah menyimpulkan bahwa air sebagai makanan sama sekali tidak berbahaya dan sangat bermanfaat. Meningkatkan kesehatan, membersihkan tubuh dari racun dan zat berbahaya.
Direkomendasikan:
Hapus Makanan Berlemak Jika Anda Ingin Menurunkan Berat Badan
Anda ingin menurunkan berat badan - lalu kurangi lemak dalam makanan Anda, kata dokter dari American Institutes of Health. Penelitian menunjukkan bahwa membatasi lemak, asalkan diet diikuti dengan ketat, akan memberikan hasil yang lebih baik daripada menghilangkan karbohidrat.
Jika Anda Ingin Menurunkan Berat Badan, Makanlah Madu
Bahkan jika Anda tidak percaya, madu bermanfaat bagi orang yang telah memutuskan untuk menurunkan berat badan. Madu sangat kaya akan berbagai nutrisi. Berabad-abad yang lalu, orang menggunakan madu untuk mengobati luka, ginekologi, paru-paru, kulit, dan penyakit jantung mereka.
Haruskah Anda Menghindari Pisang Jika Anda Ingin Menurunkan Berat Badan?
Salah satu kebenaran dasar yang diketahui semua orang tentang makan sehat adalah buah itu baik. Jadi anehnya banyak diet rendah karbohidrat yang dilarang keras pisang . Bagaimanapun, pisang adalah buah, tetapi mereka memiliki reputasi sebagai makanan karbohidrat yang penuh dengan kalori.
Jangan Menambahkan Produk Ini Ke Salad Anda Jika Anda Ingin Menurunkan Berat Badan
Salad merupakan salah satu makanan yang hampir selalu muncul dalam daftar makanan yang cocok dikonsumsi dalam diet. Sangat cocok untuk makan siang dan makan malam, dapat menggabungkan produk apa pun. Tapi ada satu hal yang sangat penting yang tidak boleh diabaikan.
Jika Anda Ingin Menurunkan Berat Badan, Sertakan Kenari Dalam Diet Anda
50 gram kenari sehari sudah cukup untuk mengendalikan rasa lapar saat Anda sedang diet dan menurunkan berat badan yang diinginkan, sebuah studi baru menunjukkan, dikutip dari Daily Mail. Konsumsi kenari mengontrol nafsu makan dan membantu rasa kenyang, kata Dr.
