Kami Memahat Tubuh Dengan Cokelat Dan Es Krim

2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32

Dipercaya secara luas bahwa cokelat dan es krim adalah salah satu makanan terlarang dalam diet. Mereka juga diincar sebagai biang keladi utama, yang seringkali membuat kita menyimpang dari jalan yang benar dan melupakan rezim yang sehat.

Namun, ternyata pendekatan kami terhadap dua produk favorit ini sangat salah, karena kami tidak hanya tidak bisa menyerah, tetapi bahkan membuatnya bekerja demi penurunan berat badan kami.

Baru-baru ini, ahli gizi telah memfokuskan pengetahuan mereka pada pengembangan diet berdasarkan makan produk tertentu. Tidak hanya makanan yang umum dalam diet seperti nasi dan kentang, tetapi bahkan cokelat juga dipertimbangkan.

Menurut para ahli, rahasia diet berbahan dasar cokelat terletak pada khasiat tubuh manusia untuk mengenyangkan suatu rasa. Jika kita makan cokelat dalam jumlah tertentu setiap hari, kemungkinan besar kita akan bosan dengan kelezatan ini dan menyerah.

Dalam banyak kasus, ketika makan satu cokelat hitam sehari (selain itu, sayuran dikonsumsi) selama seminggu, keinginan untuk permen menghilang untuk waktu yang lama, yang kemudian mengarah pada penyelesaian yang cepat.

Dan sampai itu terjadi, kita bisa memanfaatkan kualitas cokelat yang bermanfaat. Menurut para ilmuwan, itu adalah antioksidan yang hebat, serta obat yang ideal untuk depresi dan masalah jantung.

Seperti yang telah disebutkan, es krim juga merupakan alat yang berguna dalam diet. Namun, ini adalah es krim buatan sendiri, bukan yang dibuat dengan pengawet dan lemak trans terhidrogenasi.

Para ilmuwan telah menemukan bahwa dalam seminggu Anda bisa kehilangan hingga empat kilogram jika Anda makan semangkuk es krim untuk makan siang dan makan malam.

Yang spesial di sini adalah sarapan harus dilewati. Diet es krim dapat diterapkan selama tujuh hari, dan kemudian beralih ke diet seimbang untuk mempertahankan hasilnya.