2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Ketika seseorang bicara tentang coklat, itu agak sulit untuk mengatakan kata yang buruk tentang hal itu. Tentu saja, jika Anda tidak berlebihan, cokelat asli sangat baik untuk tubuh. Cokelat, seperti anggur merah, kaya akan bioflavonoid, yang merupakan elemen jejak tanaman yang baik untuk kesehatan.
Mereka mendukung sistem kardiovaskular, memberikan manfaat antioksidan yang kuat dan bahkan mencegah beberapa keganasan. Godaan manis ini juga mengandung banyak vitamin dan mineral, dan lemak dilaporkan dapat menurunkan kadar kolesterol jahat LDL.
Cokelat memiliki kemampuan untuk menghilangkan stres dan meningkatkan mood. Namun, apakah manfaat ini sama untuk cokelat hitam dan cokelat putih, kami akan mencoba mencari tahu sekarang.
Cokelat dalam bentuk alaminya terbuat dari biji kakao, yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan, tempat mereka tumbuh sebelum 1100 SM. Bahkan suku Maya dan Aztec menyiapkan apa yang disebut Air Pahit - sesuatu seperti cokelat panas hari ini.
Setiap makanan penutup cokelat dapat diproses dengan teknologi yang berbeda, yang, bagaimanapun, secara langsung mempengaruhi kualitas nutrisinya. Akan lebih baik jika dibuat sesuai resep asli dengan biji kakao, meskipun mereka menambahkan rasa pahit pada makanan penutup. Dan untuk meningkatkan rasanya, berbagai rasa ditambahkan, yang mengubah kualitas positifnya, tetapi juga membuatnya lebih menggugah selera.
Secara umum, ada tiga jenis cokelat - putih, gelap, dan susu. Cokelat putih adalah yang paling tidak bergizi. Itu tidak mengandung kakao, tetapi mentega kakao, di mana padatan kakao dihilangkan. Susu, vanila, dan gula ditambahkan ke dalamnya, menghasilkan kombinasi lezat, manis, dan putih yang meleleh di mulut kita.
Cokelat putih mengandung sedikit padatan, tetapi tidak cukup untuk mempertahankan nilai gizi normal cokelat kakao. Oleh karena itu, jumlah bioflavonoid lebih rendah, karena merupakan merek dagang kakao.
Jika kita ingin memanfaatkan sepenuhnya kualitas cokelat, sangat berguna untuk memercayai cokelat hitam. Ini adalah yang paling pahit, tetapi juga mengandung padatan kakao dan mentega paling banyak. Semakin tinggi persentase kakao, semakin bermanfaat bagi tubuh.
Rekomendasinya adalah makan 40 g cokelat hitam beberapa kali seminggu untuk kesehatan yang lebih baik. Cokelat asli tidak boleh mengandung minyak selain kakao.
Direkomendasikan:
Perbedaan Antara Zaitun Hitam Dan Hijau Green
Zaitun dibudidayakan oleh manusia lebih dari 7.000 tahun yang lalu, dan saat ini hampir menjadi elemen wajib di setiap meja. Mereka tumbuh di berbagai belahan dunia - beberapa lebih tradisional seperti Italia, Spanyol dan Yunani, yang lain - lebih tidak biasa seperti Swiss.
Perbedaan Antara Jenis Dan Roti Putih
Roti sangat baik untuk kesehatan dan gizi, meskipun berlebihan dapat menyebabkan penambahan berat badan. roti putih terbuat dari tepung putih. Ini sangat enak, dan ketika baru dipanggang, aromanya luar biasa. Jenis roti terbuat dari jenis tepung.
Ada Perbedaan Antara Cokelat Yang Kita Makan Dan Cokelat Di Jerman
Eksperimen oleh bTV menunjukkan bahwa ada perbedaan yang signifikan antara cokelat dari merek yang sama yang dijual di Bulgaria dan Jerman. Demikian dilaporkan oleh para ahli makanan. Dua cokelat dengan hazelnut utuh dibawa ke studio. Pada pandangan pertama, menjadi jelas cokelat mana yang dijual di Jerman dan mana di negara kita.
Dan Apakah Anda Membedakan Antara Cokelat Hitam Dan Cokelat Pahit?
Coklat dianggap sebagai kelezatan paling populer dan disukai tidak hanya untuk anak-anak tetapi juga untuk orang dewasa. Kami memakannya dalam bentuk murni, menambahkannya ke gula-gula dan hampir selalu menggunakannya untuk menghias hidangan dan minuman.
Indeks Glikemik Adalah Perbedaan Antara Spageti Putih Dan Coklat
Manusia modern semakin beralih ke alam dan mengembangkan naluri untuk mencari kesehatan. Pecinta pasta mungkin telah memperhatikan bahwa spageti coklat telah tersedia untuk beberapa waktu sekarang. Namun, hanya sedikit yang menyadari perbedaan signifikan di antara mereka.
