2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Kita semua tahu perasaan ketika kita sangat lapar sehingga kita merasa ingin memakan seluruh isi lemari es, dan kemudian perasaan ketika kita mencicipi makanan favorit kita. Sebaik-baiknya, begitu buruknya mual-mual berikutnya yang terkadang bisa terjadi. Apa yang bisa menjadi penyebabnya dan bagaimana cara menghilangkan rasa mual?
Mual mungkin karena beberapa penyakit - opsi yang paling umum di sini adalah tiga:
Maag - Masalah perut ini terjadi karena bakteri yang membuat tubuh lebih sensitif terhadap cairan lambung. Gejalanya, selain mual segera setelah makan, bisa berupa rasa terbakar atau nyeri saat pencernaan.
Gastritis - masalah lain yang paling umum. Hal ini disertai dengan mual, nyeri dan perasaan perut penuh. Dia dan maag sebaiknya tidak mengkonsumsi produk tertentu, jadi segera setelah Anda merasakan gejala tersebut, segera konsultasikan ke dokter.
Mulas adalah masalah lain yang bisa menyebabkan mual. Bahkan, di dalamnya, jus lambung mengiritasi kerongkongan, yang menyebabkan ketidaknyamanan di seluruh tubuh.
Penyebab mual setelah makan bisa juga hamil. Seperti yang pernah atau mungkin Anda alami, ini adalah salah satu gejala yang mengkhawatirkan munculnya anggota keluarga baru.
Pilek, flu, atau virus dapat menyebabkan mual. Bau atau rasa yang tidak enak juga merupakan salah satu penyebab kondisi ini. Apa pun itu, penting untuk tidak mengabaikan gejala-gejala ini dan mengunjungi dokter pribadi Anda tepat waktu.
Jika Anda berada di rumah dan mual menjadi tak tertahankan, Anda dapat mengambil beberapa tindakan untuk meringankan kondisi Anda. Santai, duduk, jangan berbaring. Saat dalam posisi duduk, kemungkinan asam lambung menyebabkan mual sangat kecil. Buka jendela, hirup udara segar.
Jangan fokus pada perasaan buruk. Pikirkan sesuatu yang lain. Basahi wajah Anda dengan air dingin dan bernapas dalam-dalam. Setelah beberapa saat, minum segelas air, teh chamomile atau jus lemon (mungkin sepotong). Ini akan menenangkan perut Anda. Ramuan lain yang dapat membantu mengatasi mual termasuk jahe dan mint.
Direkomendasikan:
Memberi Makan Setelah Kelaparan
Setelah masa puasa selesai, saatnya untuk mulai memberi makan tubuh. Ini harus dilakukan secara perlahan dan bertahap jika Anda ingin tetap sehat. Makanan harus seimbang dalam volume, kelembaban dan konsistensi, dan sebagian besar kuantitasnya harus terdiri dari buah-buahan dan sayuran mentah.
Penyebab Nafsu Makan Meningkat
Rasa lapar dan nafsu makan diatur oleh interaksi kompleks dari sistem endokrin, pencernaan, dan saraf, yang masing-masing mengirimkan sinyal kimia ke otak untuk memberi tahu saat Anda lapar dan kenyang. Nafsu makan yang meningkat ditandai dengan kebutuhan akan asupan makanan yang meningkat di atas kebutuhan kalori normal.
Setelah Paskah Cepat! Lihat Aturan Makan Daging
Puasa Paskah yang panjang untuk membersihkan tubuh akan memberi Anda banyak manfaat, tetapi hanya jika Anda memulainya benar dengan konsumsi daging . Jika tidak, Anda dapat membahayakan kesehatan Anda, kata ahli gizi. Selama 40 hari berpantang daging dan produk hewani dalam tubuh manusia, sekresi enzim ditekan.
Cara Mendinginkan Tubuh Setelah Makan Cabai
Paprika pedas mengandung capsaicin. Capsaicin menambah rasa dan kepedasan pada makanan, tetapi juga dapat menyebabkan sensasi terbakar yang ekstrem di tangan dan bagian tubuh lainnya atau di mulut. Untungnya, ada bahan rumah tangga yang bisa mendinginkan luka bakar.
Makan Keju Adalah Penyebab Evolusi Manusia
Setiap tahun industri makanan mencapai ketinggian baru. Ini, meskipun tidak terlihat oleh orang modern, secara bertahap mengubah seluruh masyarakat. Perkembangan teknologi juga telah menyebabkan revolusi dalam pola makan kita, yang tercermin dari hadirnya makanan olahan di meja kita dan hilangnya rasa lapar dari banyak tempat di seluruh dunia.
