2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Puasa Paskah yang panjang untuk membersihkan tubuh akan memberi Anda banyak manfaat, tetapi hanya jika Anda memulainya benar dengan konsumsi daging. Jika tidak, Anda dapat membahayakan kesehatan Anda, kata ahli gizi.
Selama 40 hari berpantang daging dan produk hewani dalam tubuh manusia, sekresi enzim ditekan. Ini adalah kemampuan tubuh untuk memecah makanan jenis hewani.
Jadi, jika Anda mulai makan banyak daging segera setelah puasa, Anda memberi banyak tekanan pada tubuh Anda.
Ini memberi tekanan pada pankreas, empedu, hati, dan saluran pencernaan. Ini dapat menyebabkan mual, kembung dan muntah, dan jika Anda terus makan banyak daging, Anda akan merusak perut Anda secara serius.
Untuk menghindari masalah ini, ahli gizi Elena Zhekova merekomendasikan pada hari-hari pertama setelah puasa untuk membatasi konsumsi daging dan produk daging.
Jumlah yang disarankan adalah 50 gram per hari, sehingga secara bertahap dan bertahap Anda akan mengembalikan sekresi enzimatik normal tubuh Anda. Hanya perlu beberapa hari agar aliran enzim Anda kembali normal.
Hal yang sama berlaku untuk konsumsi produk hewani seperti telur. Jika Anda telah mengecualikannya dari menu Anda dalam beberapa minggu terakhir, makanlah 1 kali sehari sampai tubuh Anda kembali normal.
Cari tahu orang mana yang tidak boleh makan daging dan mana pengganti yang baik untuk daging.
Direkomendasikan:
Makanan Cepat Saji Membuat Kita Tertekan! Lihat Apa Yang Perlu Kamu Makan
Depresi adalah momok abad ke-21. Ada banyak alasan untuk ini: konflik dalam keluarga, di tempat kerja, kehilangan orang yang dicintai, dll. Tetapi para ilmuwan telah menyimpulkan bahwa ketidakakuratan pola makan dapat menyebabkan depresi. Dokter Australia mempelajari sekelompok sukarelawan yang menderita gangguan depresi.
Aturan Nutrisi Setelah Diet
Ketika kita melakukan diet - terlepas dari durasi dan jenisnya, itu wajib dilakukan setelah selesai Sumber Daya listrik . Itu perlu karena selama diet kita membuat tubuh kita stres dan kita tidak bisa tiba-tiba kembali ke diet normal kita jika kita ingin mempertahankan hasil yang dicapai, dan juga tidak membuat perut kita stres.
Ikuti Aturan Ini Setelah Anda Menguleni Roti
Ketika kami memutuskan untuk membuat roti buatan sendiri, kami lebih memperhatikan produk, menguleni dan mengembang adonan, tetapi ada beberapa aturan setelah prosedur ini yang juga patut kami perhatikan. Berikut adalah aturan untuk roti buatan sendiri yang dipanggang dengan baik dan terlihat bagus.
Kami Membuang Berton-ton Kue Paskah Dan Telur Setelah Paskah
Banyak kue dan telur Paskah yang bisa dimakan terbuang sia-sia setelah liburan Paskah. Pengamatan menunjukkan bahwa orang Bulgaria terus membeli lebih banyak daripada yang sebenarnya mereka makan. Bangsa kita berada di puncak grafik limbah makanan.
Cara Makan Setelah Paskah
Setelah akhir puasa Paskah, kebanyakan orang bergegas ke makanan yang belum pernah mereka coba bahkan sebelum Paskah, untuk mengikuti tradisi Kristen dengan ketat. Banyak orang menganggap puasa sebagai mata air pemurnian tubuh, meskipun gagasan puasa adalah pemurnian jiwa dari segala sesuatu yang gelap dan negatif.
