2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Jika Anda termasuk di antara jutaan orang di dunia yang menderita alergi musim semi, maka baris berikut ini hanya untuk Anda! Jumlah serbuk sari di udara meningkat setiap tahun sebagai akibat dari perubahan iklim dan polusi sistemik.
Untungnya, Anda tidak perlu meninggalkan pekerjaan untuk hidup dalam gelembung selama beberapa bulan ke depan.
Berikut ini yang sederhana tips untuk mengatasi alergi musim semi:
1. Mulailah minum obat alergi yang diresepkan sebelumnya, dan jangan menunggu gejala alergi musim semi muncul.
2. Serahkan pekerjaan rumah kepada orang lain. Pembersihan melepaskan banyak debu, yang memperburuk alergi.
3. Jangan memakai kembali pakaian yang sudah usang dan mencuci rambut secara teratur. Serbuk sari memiliki kemampuan untuk menempel pada jaringan
4. Minum lebih banyak teh hijau dan teh jelatang. Studi terbaru menunjukkan bahwa teh hijau memblokir alergen dan menghentikannya bekerja.
5. Kurangi minum alkohol. Sayangnya, segelas anggur tidak akan membantu Anda untuk mengatasi alergi musim semidan akan mempertajam mereka. Proses fermentasi menghasilkan histamin, bahan kimia yang menyebabkan gejala alergi.
6. Makan lebih banyak asam lemak omega-3. Ikan untuk makan malam tidak akan menyembuhkan Anda dari gejala yang tidak menyenangkan, tetapi akan membantu mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat dan mengurangi kepekaan terhadap alergi.
Direkomendasikan:
Lemon: Beberapa Tips Tentang Cara Menyimpan Dan Mengkonsumsinya
Meski begitu terkenal, lemon penuh kejutan. Menyegarkan dan bermanfaat, jeruk yang sangat asam ini bisa sangat enak, diperas dalam air dan dimaniskan dengan gula. Semua orang tahu bahwa itu penuh dengan vitamin C, tetapi juga mengandung zat besi, kalsium, mineral, yang menjadikannya pemasok energi yang kuat untuk semua orang, tanpa memandang usia.
Labu! Beberapa Tips Tentang Cara Mengupasnya Dengan Mudah
labu !! Beberapa master besar musim gugur, yang dengan murah hati mendistribusikan selera mereka dengan segala cara yang mungkin, ada di sini lagi. Siap untuk berubah menjadi makanan penutup, sup, dan lauk lezat yang lezat dan membawa kami ke jalur paling menggugah selera menuju musim dingin dan musim semi.
Kecap: Beberapa Tips Tentang Cara Memilihnya
Kecap adalah salah satu saus paling populer di dunia. Ini adalah hasil fermentasi alami dari empat produk utamanya - kedelai, gandum, air, dan garam. Itu sebabnya produsen kecap berkualitas bersikeras bahwa itu tidak mengandung aditif buatan.
Anggur Dan Liburan: Beberapa Tips Tentang Cara Menikmatinya Bersama
Ceria, berisik dan glamor - liburan disini. Luar biasa untuk hadiah, sebagai pemanasan untuk bersulang. Dan meskipun hidangan adalah pahlawan meja pesta, Anda harus tahu - mereka sama pentingnya dengan minumannya. Anggur adalah salah satu yang tanpanya tiram atau hati angsa, salmon asap, hewan buruan atau truffle tidak akan menunjukkan sisi aslinya.
Makanan Untuk Mengatasi Kelelahan Musim Semi
Dengan awal musim semi datang dan kelelahan musim semi , suatu kondisi yang semakin banyak dikeluhkan orang. Ini memanifestasikan dirinya dalam kelelahan, kelelahan, sering sakit kepala dan bahkan depresi. Untungnya, alam telah menemukan obat untuk kelelahan musim semi dalam bentuk produk segar dan alami.
