Diversifikasi Kentang Tumbuk Yang Membosankan Dengan Ide-ide Ini

Daftar Isi:

Video: Diversifikasi Kentang Tumbuk Yang Membosankan Dengan Ide-ide Ini

Video: Diversifikasi Kentang Tumbuk Yang Membosankan Dengan Ide-ide Ini
Video: Membuat Mashed Potato Untuk Diet Sehat 2024, November
Diversifikasi Kentang Tumbuk Yang Membosankan Dengan Ide-ide Ini
Diversifikasi Kentang Tumbuk Yang Membosankan Dengan Ide-ide Ini
Anonim

Menyajikan daging panggang, direbus, dilapisi tepung roti tidak terpikirkan tanpa semacam pure. Purees mendiversifikasi hidangan dan dengan sedikit imajinasi dan rasa setiap porsi bisa berbeda dan mendapatkan tampilan yang meriah. Di Bulgaria, secara umum, kami menyukai kentang tumbuk dan biasanya tidak memikirkan pilihan lain, yang merupakan kelalaian besar, karena kemungkinannya banyak.

Puree tidak hanya enak dan bergizi, tetapi juga mudah dicerna, karena selama persiapannya, kulit sayuran dan selulosa kasar dihilangkan. Untuk alasan ini, mereka memiliki kehadiran yang kuat dalam masakan anak-anak dan makanan. Mereka dapat dibuat dari semua jenis kacang-kacangan - kacang polong, kacang-kacangan, lentil, serta bayam, jelatang, wortel, labu, kentang, jamur, dan lainnya.

Anda juga dapat membuat kombinasi dari dua atau lebih produk. Secara umum, pure disiapkan sebagai berikut. Sayuran dibersihkan, dicuci dan direbus utuh atau dipotong-potong atau direbus dengan sedikit air asin. Kemudian tiriskan kelebihan air dan saring.

Buat tumisan sayur atau mentega sapi dan tepung dan campur dengan sayuran yang sudah dihaluskan. Campuran diencerkan dengan mengaduk terus-menerus dengan sedikit air yang telah direbus sayuran atau dengan susu segar. Didihkan campuran selama 5-10 menit, lalu angkat pure dari api dan bumbui.

Sampai disajikan, itu harus disimpan dalam bak air di atas semangkuk air hangat. Pure yang sudah jadi harus halus dan dengan kepadatan sedemikian rupa sehingga mengambil bentuk tertentu saat disajikan - bola, piramida, dan lainnya.

Tentu saja, inilah yang dilakukan oleh para profesional, dan di dapur rumah banyak hal menjadi lebih mudah. Misalnya, kita biasanya menyimpan isian dan hanya mengencerkan pure dengan susu segar dan menambahkan segumpal mentega.

bayam
bayam

Berikut adalah resep yang cocok untuk musim dan yang akan menggantikan kentang tumbuk di meja Anda.

Haluskan bayam

1 kg bayam

100 gram mentega

250 ml susu segar

30 gr tepung terigu

sendirian

lada

Rebus bayam dalam air asin dan potong sangat halus. Dari mentega dan tepung, siapkan bubur dan tambahkan susu ke dalamnya. Aduk rata dan tambahkan bayam dan garam dan merica secukupnya. Hancurkan campuran dan tetap hangat sampai disajikan.

Direkomendasikan: