2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Selama musim liburan, kepala berdenyut-denyut, mulut kering dan perut sensitif adalah gambaran umum. Ya, itu mabuk. Penemuan baru oleh para ahli di bidang ini dapat melindungi kita dari perasaan tidak menyenangkan ini.
Alkohol adalah diuretik, yang berarti menyebabkan buang air kecil. Ini menyebabkan dehidrasi, yang menyebabkan gejala seperti sakit kepala, mulut kering, penurunan konsentrasi dan lekas marah. Pada saat yang sama, tubuh memproduksi terlalu banyak insulin sebagai respons terhadap tingginya jumlah gula dalam alkohol dan kadar gula darah turun ke tingkat kritis.
Hasilnya adalah kepala yang berdenyut-denyut dan rasa lapar yang mabuk. Alkohol juga mengiritasi lambung, mengganggu tidur, menyebabkan mual dan merasa sangat lelah keesokan harinya.
Secara umum, ada orang yang kebal terhadap mabuk. Ini sebagian besar disebabkan oleh fakta bahwa mereka kurang rentan terhadap sakit kepala saat mengalami dehidrasi. Yang lain kurang sensitif terhadap efek asetaldehida, zat beracun yang dihasilkan ketika alkohol pertama kali diserap oleh hati.
Di sisi lain, ada seluruh kelompok etnis yang lebih menderita dari konsumsi alkohol berat daripada yang lain. Penduduk asli di negara-negara Asia Timur, misalnya, memiliki tingkat enzim yang sangat rendah yang memecah asetaldehida. Karena alasan ini, mereka lebih cepat mabuk dan mabuk berat.
Saat kita minum, ada baiknya untuk tidak melakukannya saat perut kosong. Makanan memperlambat laju masuknya alkohol ke dalam tubuh. Jika Anda minum lemak sebelum minum alkohol, sekali di duodenum, mereka memperlambat pengosongan lambung sehingga minuman tidak akan begitu mudah dikeluarkan dari perut.
Ini memastikan minum lambat dan mabuk yang jauh lebih ringan. Di beberapa budaya, adalah praktik umum untuk minum minyak zaitun sebelum pesta seperti itu.
Hal yang sama berlaku untuk kentang tumbuk. Beberapa percaya bahwa jika Anda makan dua sendok kentang tumbuk sebelum minum, tidak ada mabuk. Dalam hal ini, peran utama dimainkan oleh lemak dalam mentega, yang diambil bersama dengan kentang, agar tidak terlalu cepat mabuk.
Direkomendasikan:
Jangan Lakukan Ini Saat Membuat Kentang Tumbuk
Hampir semua orang suka kentang tumbuk tetapi tidak semua orang tahu bagaimana mempersiapkannya dengan benar. Tidak ada yang akan senang jika itu lengket, dingin atau hambar. Jika Anda menghindari kesalahan berikut, orang yang Anda cintai akan membuat Anda memasaknya untuk mereka sepanjang waktu.
Untuk Atau Melawan Bubuk Kentang Tumbuk
Bubuk kentang tumbuk sangat memudahkan pekerjaan tuan rumah. Alih-alih mengupas kentang, memotongnya, merebusnya dan kemudian menumbuknya untuk menghaluskannya, tuan rumah mencampurkan bubuk puree dengan air panas atau susu panas dan mendapatkan hasil yang kilat.
Mengapa Makan Kentang Tumbuk Bermanfaat?
Hampir tidak ada yang memikirkan manfaat hidangan seperti kentang tumbuk - bergizi, mudah disiapkan, dikenal dan dicintai semua orang sejak kecil. Bahkan hari ini, terlepas dari kenyataan bahwa kita memiliki akses sepanjang tahun ke banyak sayuran untuk menyiapkan makanan dan lauk pauk yang lezat, kentang tumbuk tetap klasik.
Pisang Melindungi Kita Dari Diabetes Dan Menyembuhkan Mabuk
Anda tidak akan pernah melihat pisang dengan cara yang sama setelah Anda menemukan manfaat yang dibawanya. Pisang sangat ideal untuk melawan depresi, membuat Anda lebih pintar, mengobati mabuk, meredakan mual di pagi hari, mencegah kanker ginjal, diabetes, osteoporosis dan kebutaan.
Mengapa Kita Makan Paprika Dari AS Dan Kentang Dari Prancis?
Di Bulgaria, buah-buahan dan sayuran diimpor secara massal dari negara-negara lain di Uni Eropa (dan tidak hanya!) - Yunani, Makedonia, Spanyol, dll., Bahkan dari Turki, dari mana sebanyak 80% produksi diekspor ke Eropa . Kita semakin jarang membaca label produk yang dibuat di Bulgaria, tetapi mengapa demikian?
