2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Di musim dingin, metabolisme kita melambat dan racun menumpuk di tubuh kita, yang membuat kita merasa lelah dan murung selama hari-hari pertama yang hangat dan cerah. Makanan adalah cara terbaik untuk melawan racun yang menumpuk di tubuh Anda.
Apel kaya akan pektin, yang mengikat kolesterol dan logam berat dalam tubuh, juga membantu menghilangkan dan memecah racun di usus.
Alpukat menurunkan kolesterol dan melebarkan pembuluh darah dengan menghalangi racun yang merusak arteri. Alpukat mengandung glutathione, yang memblokir setidaknya tiga puluh karsinogen yang berbeda, membantu mendetoksifikasi hati.
Bit, pada gilirannya, mengandung kombinasi unik dari senyawa alami, yang menjadikannya pembersih yang sangat baik untuk darah dan hati.
Kubis mengandung banyak senyawa anti kanker dan antioksidan dan membantu hati. Sayuran ini membersihkan saluran pencernaan dan menetralkan beberapa senyawa berbahaya yang ditemukan dalam asap rokok (dan sekunder). Ini juga membantu memperkuat kemampuan hati untuk detoksifikasi.
Seledri dan biji seledri sangat baik untuk memurnikan darah dan mengandung banyak senyawa anti kanker yang membantu detoksifikasi sel kanker dalam tubuh.
Biji seledri mengandung lebih dari dua puluh zat anti inflamasi. Mereka sangat baik untuk detoksifikasi zat dalam asap rokok.
Grapefruit merah mengandung pektin, yang mengikat kolesterol, sehingga memurnikan darah. Grapefruit adalah detoksifikasi usus yang sangat baik dengan sifat antivirus.
Kacang-kacangan kaya akan serat, yang membantu menurunkan kolesterol, membersihkan usus dan mengatur kadar gula darah. Kacang-kacangan juga membantu melindungi tubuh dari kanker.
Lemon mendetoksifikasi hati dengan sempurna. Mereka mengandung sejumlah besar vitamin C, yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan zat penting yang disebut glutathione, yang membantu detoksifikasi hati dari bahan kimia berbahaya.
Direkomendasikan:
Makanan Apa Yang Mengusir Flu?
Pakar kesehatan menyarankan untuk melawan flu dan pilek yang datang dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh kita dengan mengonsumsi makanan tertentu. Telah terbukti bahwa jika tubuh mengalami ketidakseimbangan internal, ini akan mengurangi daya tahannya dan virus akan lebih mudah berkembang biak.
Inilah Racun Yang Mereka Gunakan Untuk Melukis Jeruk Keprok! Lihat Apa Yang Harus Dilakukan
Jeruk keprok yang diwarnai dengan pewarna sintetis telah muncul kembali di pasar kami, kata Profesor Donka Baikova kepada Televisi Nasional Bulgaria. Dia menyarankan untuk mencuci buah secara menyeluruh sebelum makan, sebaiknya dengan sikat dan sabun.
10 Makanan Yang Mengusir Stres
Studi menunjukkan bahwa stres adalah penyebab nomor satu untuk gangguan makan dan gangguan pencernaan. Kehidupan sehari-hari yang sibuk tampaknya mengurangi kemampuan kita untuk makan dengan cepat dan bermanfaat. Berikut adalah daftar sepuluh makanan penghilang stres:
Makanan Untuk Mengusir Nafsu Makan
Melawan nafsu makan terkadang tanpa henti, dan semakin banyak makanan yang Anda makan, semakin banyak rasa lapar yang Anda rasakan. Setiap orang kedua berjuang dengan kelebihan berat badan, tetapi ada harapan. Ada makanan dan rempah-rempah yang membantu melawan kelebihan berat badan.
Makanan Lezat Ini Mengusir Suasana Hati Yang Buruk
Dalam banyak kasus, pola makan kita yang tidak tepat atau sekadar pengecualian dari menu makanan tertentu menyebabkan perubahan suasana hati, lekas marah, gugup, dan bahkan depresi. Terlepas dari kenyataan bahwa kondisi seperti itu tidak menyenangkan bagi diri kita sendiri, mereka tidak luput dari perhatian orang lain.
