2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Oregano adalah bumbu dan ramuan yang sangat populer - telah digunakan sejak zaman Yunani kuno, dari bahasa Yunani nama oregano diterjemahkan sebagai kegembiraan dari pegunungan. Oregano adalah sumber magnesium, natrium, mangan yang sangat kaya. Ini juga memiliki sifat antibakteri dan yang terakhir namun tidak kalah pentingnya.
Berkat banyaknya serat yang dikandungnya, oregano membantu menstabilkan kadar kolesterol, serta melepaskan racun yang terakumulasi dalam tubuh.
Oregano aromatik mengandung timol - itu dan fitonutrien lain yang terkandung dalam asam oregano - rosemary, sangat populer. Mereka banyak digunakan dalam industri kosmetik sebagai antioksidan dan mampu menghilangkan efek berbahaya dari radikal bebas, menurut berbagai penelitian.
Radikal bebas dikaitkan dengan banyak penyakit degeneratif - aterosklerosis, penyakit kardiovaskular, dan oregano adalah perisai alami yang bagus untuk melawan penyakit ini.
Oregano juga membantu dengan kanker prostat, menurut sebuah penelitian yang dilakukan di University of Long Island. Para ilmuwan telah menemukan bahwa carvacrol, yang merupakan bahan aktif dalam oregano, menyebabkan kematian sel pada sel tumor.
Peneliti berharap oregano akan dimasukkan dalam pengobatan penyakit ini - menurut mereka, ramuan itu berhasil menggantikan beberapa metode pengobatan tradisional.
Aktivitas antioksidan oregano bahkan lebih besar daripada tomat - sekitar 30 kali lipat, serta jeruk - sekitar 12 kali lipat. Dibandingkan dengan apel, oregano adalah antioksidan 40 kali lebih kuat, penelitian menunjukkan.
Dalam pengobatan tradisional Bulgaria, ramuan ini direkomendasikan untuk kolik, penyakit radang pada saluran pencernaan. Membantu dengan bronkitis, penyakit hati, agitasi, kurang menstruasi dan banyak lagi.
Oregano merangsang nafsu makan dan berhasil membantu mengatasi sembelit. Ramuan aromatik dapat membantu mengatasi gigitan serangga, dan yang tak kalah pentingnya - ini memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Direkomendasikan:
Radikal Bebas
Dalam beberapa tahun terakhir, semakin banyak pembicaraan tentang efek yang sangat berbahaya yang Radikal bebas mempengaruhi tubuh manusia. Apa sebenarnya di balik zat berbahaya ini, yang dikaitkan dengan penyakit berbahaya dan bahkan kanker?
Olahraga Setiap Hari Menetralkan Makan Berlebihan
Mendekati liburan Natal dan Tahun Baru dikaitkan dengan makanan yang kaya dan berlimpah di setiap rumah. Selama bertahun-tahun, para ahli telah memperingatkan untuk berhati-hati dengan makan berlebihan, tetapi beberapa hari yang lalu, para ahli Inggris mengungkapkan bagaimana olahraga dapat menangkal efek negatif dari konsumsi berlebihan.
Kremotartar Menetralkan Aksi Glutamat Berbahaya
Kremotartar atau disebut juga tartar adalah salah satu bahan rahasia yang bisa kita temukan di lemari bumbu tanpa mengetahui kegunaannya. Ini bukan baking powder, itu bukan baking soda, namun sedikit saja akan membuat keajaiban dengan kue-kue atau campuran whipping kami.
Makanan Yang Menjadi Perisai Terhadap Radikal Bebas
kuat Antioksidan adalah molekul yang dapat menghambat terjadinya reaksi berantai berbahaya yang dipicu oleh Radikal bebas . Antioksidan bertindak sebagai perisai alami untuk tubuh . utama antioksidan yang ditemukan dalam makanan , adalah polifenol, karotenoid, dan beberapa vitamin dan mineral.
Makanan Yang Membersihkan Tubuh Dari Radikal Bebas Berbahaya
Anda mungkin pernah mendengar tentang molekul kecil reaktif yang disebut Radikal bebas . Mereka menyerang semua jenis molekul dalam tubuh manusia, termasuk lipid, asam nukleat, dan protein. Mereka semua penting untuk orang yang sehat. Tidak ada keraguan bahwa radikal bebas itu berbahaya untuk tubuh manusia.
