2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Ide dari diet dadih adalah bahwa dadih rendah kalori, tetapi kaya akan protein yang berharga bagi tubuh manusia. Keju cottage memasok tubuh dengan nutrisi.
Ini memberi rasa kenyang, yang menghilangkan keinginan untuk mengonsumsi produk lain selama diet. Dadih mengisi tubuh dengan energi.
Varian pertama dari diet keju cottage didasarkan pada konsumsi aktif keju cottage. Itu harus segar, sebaiknya rendah lemak.
Selama sehari, makan hanya keju cottage, yang jika perlu dapat dimaniskan dengan sedikit madu atau tambahkan buah ara kering, aprikot, atau kismis cincang.
Pada siang hari, konsumsilah sekitar satu kilogram keju cottage, yang dibagi menjadi dua ratus gram. Mereka dikonsumsi setiap tiga jam di siang hari.
Versi kedua dari diet keju cottage membutuhkan konsumsi empat ratus gram keju cottage per hari, dibagi menjadi empat porsi. Di dalamnya ditambahkan oatmeal, dikukus dengan air mendidih, serta madu, buah-buahan dan kacang-kacangan.
Pastikan untuk menambahkan keju cottage ke salad Anda saat Anda tidak sedang diet - ini memiliki efek yang sangat baik pada pencernaan dan juga mempengaruhi kecantikan kulit Anda.
Varian ketiga dari diet keju cottage membutuhkan konsumsi tiga porsi seratus dua puluh gram keju cottage, di mana Anda telah menambahkan buah pilihan Anda dalam jumlah tak terbatas.
Diet keju cottage dianjurkan untuk diikuti tidak lebih dari tiga hari dan tidak lebih dari dua kali setahun. Dilarang untuk remaja, ibu hamil dan ibu menyusui.
Direkomendasikan:
Keju Cottage Di Rumah
Keju cottage asin atau manis hadir dalam banyak resep. Hanya mereka yang belum mencobanya yang tidak tahu bahwa itu dapat disiapkan dengan sangat mudah dan cepat di rumah. Tidak ada yang lebih enak dari keju cottage buatan sendiri. Berikut adalah beberapa saran tentang cara membuat keju cottage sendiri.
Keju Cottage - Komposisi Dan Aplikasi
Cottage adalah jenis keju segar yang memiliki struktur berbutir. Ini lembut dan memiliki rasa lembut yang sangat mirip dengan keju cottage. Itu terbuat dari susu sapi yang dipasteurisasi. Pondok keju merupakan sumber protein yang bagus, sementara mengandung sangat sedikit kalori.
Salad Lezat Dengan Keju Cottage
Keju cottage sangat baik untuk kesehatan karena mengandung banyak vitamin, protein dan asam amino. Ini adalah sumber protein yang berharga, dan cepat dan mudah diserap oleh tubuh, yang menempatkannya jauh di depan dalam peringkat makanan diet terbaik.
Ayo Bersihkan Racun Dengan Keju Cottage Cottage
dadih merupakan produk susu yang sangat bermanfaat bagi tubuh, karena selain mengandung bakteri asam laktat yang sangat bermanfaat juga membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Agar lebih tahan terhadap flu, pilek dan infeksi, kita perlu memperkuat sistem kekebalan tubuh kita.
Diet Sehat Dengan Keju Cottage Meleleh 5 Kg Dalam 5 Hari
Diet keju cottage yang sehat yang tidak menghilangkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda dapat membantu Anda menurunkan 5 pon hanya dalam 5 hari. Diet ini menggunakan keju cottage rendah lemak, yang membantu membakar lemak dan mencegah akumulasi yang baru.
