2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-23 10:24
Untuk fosfolipid
Telur tidak berbahaya bagi hati, seperti yang diklaim sebelumnya. Sebaliknya. Berkat fosfolipid, ia berhasil menangani zat beracun, seperti alkohol.
Untuk kolesterol
Pada awal 1970-an, para ilmuwan menemukan bahwa kolesterol telur berbeda dari produk lain. Zat tersebut terbuat dari lemak jenuh, yang relatif rendah dalam telur. Namun, kerusakannya dikompensasi oleh nutrisi bermanfaat, termasuk fosfolipid, yang bertanggung jawab untuk menurunkan kadar kolesterol. Jadi 1-2 butir telur sehari tidak hanya aman untuk kesehatan, tapi juga bermanfaat.
Untuk kuningnya
Beberapa percaya bahwa kuning kuning cerah membuat telur lebih bermanfaat. Namun, ini adalah mitos yang dibantah oleh sains. Warnanya tidak tergantung pada apakah induk ayam telah menghabiskan lebih banyak waktu di bawah sinar matahari, tetapi pada makanan yang diterimanya.
Tentang potensi
Ada pendapat bahwa telur-telur memperkuatnya. Diketahui bahwa banyak pecinta terkenal lebih suka koktail dengan telur yang dikocok dalam cognac atau bir. Sayangnya, dokter tidak menemukan zat dalam telur yang mendukung potensi.
Tentang cangkang
Ada mitos yang tersebar luas bahwa telur dengan cangkang cokelat lebih enak daripada telur dengan cangkang putih. Tapi tidak seperti itu. Hanya yang coklat berbaring ayam ras Asia, dan yang ringan - keturunan Eropa. Dan satu-satunya perbedaan adalah bahwa kulit cokelatnya sedikit lebih sehat.
Untuk salmonella
Iya, telur-telur mereka memang dapat menyebabkan penyakit ini, tetapi hanya jika mereka tidak mengalami perlakuan panas yang diperlukan. Dokter sangat menyarankan bahwa sebelum memasak dengan telur, cuci cangkangnya dengan sabun dan air dan masak setidaknya selama 8 menit. Dan agar tidak memecahkan cangkang selama memasak - untuk meneteskan sedikit cuka ke dalam air.
Untuk kulkas
Cangkang telur dihiasi dengan pori-pori yang melaluinya semua bau dapat menembus. Karena itu, lebih baik menyimpannya di dalam kotak. Namun - pada suhu kamar mereka akan bertahan lebih lama jika diolesi dengan minyak, dibungkus kertas dan disimpan dalam gelap.
Direkomendasikan:
Mitos Terbesar Tentang Makanan Dan Pola Makan Kita
Berikut adalah beberapa klaim umum tentang makanan dan makan yang perlu dipertimbangkan secara lebih rinci. 1. Makanan mentah memberikan perasaan yang lebih besar saat makan daripada makanan olahan. Sampai batas tertentu, tetapi hanya sampai batas tertentu.
Mitos Terbesar Tentang Pizza
Pizza adalah salah satu makanan paling populer bagi orang-orang di dunia dan meskipun kita sangat menyukainya, kebanyakan dari kita tidak akrab dengan mitos terbesar yang berkaitan dengan spesialisasi Italia. Ada 5 mitos tentang pizza, yang dengan bantuan fakta dapat dengan mudah dibantah.
Mitos Tentang Diet
Ada begitu banyak mitos tentang diet yang bisa dengan mudah disabotase rencana diet yang telah Anda pilih. Kesadaran sangat penting ketika Anda memutuskan untuk memulai diet apa pun. Berikut adalah beberapa diet yang paling terkenal mitos serta kebenaran yang sesuai.
Mitos Dan Kebenaran Tentang Makanan Beku
Topik untuk makanan beku dan produk adalah salah satu yang terbaru dalam beberapa tahun terakhir. Produk-produk ini, sangat nyaman untuk setiap ibu rumah tangga, menyebabkan munculnya banyak mitos dan legenda tentang penggunaannya, beberapa di antaranya adalah kebohongan total.
Mitos Dan Kebenaran Tentang Kaviar
Kaviar tidak hanya sangat enak, tetapi juga produk yang sangat berguna. Ini juga merupakan kesenangan yang cukup mahal, yang mengarah ke sejumlah besar kaviar yang meragukan di tribun. Penting untuk mengetahui bagaimana membuat pilihan Anda.