2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Teh oolong terkenal di Cina dan telah dikonsumsi selama hampir 400 tahun. Itu diterima sebagai teh tradisional di Cina dan Taiwan. Teh oolong diperoleh dari daun teh hitam dan teh hijau setelah diolah. Ini adalah antioksidan kaya yang memberikan perlindungan terhadap banyak penyakit.
Teh oolong dan manfaatnya
- Ini adalah sumber vitamin A, B, C, E dan K, serta kalsium, kalium, selenium, mangan, mineral tembaga;
- Melindungi dari penyakit tulang seperti rheumatoid arthritis;
- Mengurangi risiko stroke;
- Baik untuk penyakit kulit seperti eksim;
- Mengatur gula darah dan berguna pada diabetes;
- Meningkatkan aktivitas mental, jika dikonsumsi secara teratur, memberikan vitalitas;
- Menyeimbangkan kolesterol;
- Mengurangi risiko serangan jantung;
- Menenangkan sistem pencernaan dan perut;
- Melembutkan rambut dan membuatnya bersinar;
- Menunda penuaan, mengurangi pembentukan kerutan pada kulit.
- Senyawa polifenol dalam teh ini sangat efektif dalam mengontrol metabolisme dan lemak tubuh. Kehilangan lemak tubuh lebih mudah saat mengambil teh tersebut. Membantu membakar enzim dan sel lemak tertentu dalam tubuh.
- Memberikan perlindungan terhadap stres. Teh oolong mengurangi stres dari 18 menjadi 10%. Polifenol yang terkandung dalam teh herbal menekan stres. Selain itu, daun teh juga mengandung asam L-L-glutamat. Senyawa ini memiliki efek menguntungkan pada stres dan aktivitas saraf.
- Teh ini memperkuat tulang! Teh oolong mengandung antioksidan yang memperkuat struktur sistem rangka dan memberikan perlindungan terhadap karies, memberikan perlindungan terhadap osteoporosis. Sebagai hasil dari konsumsi teh secara teratur, kepadatan mineral tulang meningkat. Pertumbuhan dan perkembangan sistem kerangka yang sehat didorong;
- Memberikan perlindungan terhadap kanker. Banyak tanaman yang bisa digunakan untuk mencegah kanker. Senyawa yang terkandung dalam Teh oolong, melindungi dari kanker. Risiko kanker kulit berkurang, seperti halnya kanker perut.
Meski memiliki banyak manfaat kesehatan, teh oolong mengandung kafein dalam jumlah tinggi. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan sakit kepala, insomnia, diare, mulas, jantung berdebar (detak jantung tidak teratur).
Jika Anda menggunakan obat secara teratur, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum minum teh. Dianjurkan untuk tidak menggunakan selama kehamilan dan menyusui. Ini meningkatkan tekanan darah, sehingga pasien dengan hipertensi tidak boleh minum teh ini.
Direkomendasikan:
Semangka Melawan Penyakit Jantung
Penelitian baru menunjukkan bahwa konsumsi semangka setiap hari melindungi terhadap penyakit kardiovaskular dengan menghentikan akumulasi kolesterol jahat dan mengurangi berat badan. Para peneliti melakukan percobaan pada tikus yang makan makanan tinggi lemak.
Kombinasi Makanan Yang Melawan Penyakit
Pisang dan yogurt Yogurt dan makanan fermentasi lainnya kaya akan bakteri hidup bermanfaat yang disebut probiotik yang menjaga sistem kekebalan dan pencernaan kita tetap kuat. Namun, seperti semua makhluk hidup, mereka membutuhkan sesuatu untuk dimakan.
Raspberry, Stroberi, Dan Ikan Melawan Penyakit
Musim dingin adalah waktu yang tepat untuk menjaga sistem kekebalan tubuh Anda, yang paling menderita saat ini sepanjang tahun. Untuk melindungi diri dari pilek dan penyakit lainnya, makan stroberi dan raspberry. Anda hampir tidak dapat menemukannya segar pada saat ini tahun, jadi makanlah dalam bentuk kolak atau beku.
Teh Hijau Melawan Segala Penyakit
Konsumsi teh mencegah penambahan berat badan. Menurut sekelompok peneliti Jepang, konsumsi minuman hijau secara teratur mampu menetralkan proses penambahan berat badan dan penambahan banyak pound ekstra. Eksperimen terbaru oleh para ilmuwan di Universitas Kobe di Jepang menunjukkan bahwa minum teh mampu menetralisir efek berbahaya dari makanan berlemak yang dikonsumsi pada tubuh manusia, dan dengan demikian mencegah perkembangan diabetes tipe 2.
Pijat Titik Seratus Penyakit Untuk Menyelamatkan Anda Dari Banyak Penyakit
Poin ini dianggap salah satu yang paling penting. Di sebelah timur desa terapi titik tidak hanya orang sakit yang dipijat, tetapi juga orang sehat untuk mencegah penyakit dan memperoleh umur panjang. Sebuah legenda Jepang mengatakan bahwa di zaman kuno hiduplah seorang pria bahagia yang menerima pengetahuan yang tak ternilai dari ayahnya - pengetahuan tentang titik umur panjang atau intinya seratus penyakit .
