2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Penelitian baru menunjukkan bahwa konsumsi semangka setiap hari melindungi terhadap penyakit kardiovaskular dengan menghentikan akumulasi kolesterol jahat dan mengurangi berat badan.
Para peneliti melakukan percobaan pada tikus yang makan makanan tinggi lemak. Mereka menemukan bahwa semangka mengurangi akumulasi low-density lipoprotein LDL - suatu bentuk kolesterol yang menyebabkan penyumbatan arteri dan penyakit jantung.
Para peneliti di Universitas Pardew di Amerika Serikat telah menyimpulkan bahwa konsumsi semangka secara teratur membantu mengontrol berat badan dan mengurangi retensi lemak di pembuluh darah. Efek semangka ini disebabkan oleh bahan kimia citrulline, yang juga ditemukan dalam jus buah lainnya.
Dalam penelitian sebelumnya, citrulline telah memainkan peran utama dalam mencegah penyakit jantung dengan membantu menurunkan tekanan darah.
Studi saat ini oleh para ilmuwan AS tidak menemukan efek signifikan pada tekanan darah, dengan mengorbankan dampak yang kuat pada faktor-faktor lain yang menimbulkan risiko penyakit jantung.
Bagaimana para ilmuwan melanjutkan selama penelitian itu sendiri? Mereka memberi makan dua kelompok produk tikus yang mengandung kadar lemak tinggi. Satu kelompok diberi air, yang lain - jus semangka. Kondisi tikus dipantau selama beberapa bulan.
Di akhir percobaan, mereka menemukan bahwa tikus yang mengonsumsi jus semangka memiliki LDL 50% lebih sedikit daripada tikus lain yang minum air. Selain itu, tikus kelompok pertama memiliki berat badan rata-rata 30% lebih sedikit, meskipun tidak ada perbedaan tekanan darah.
Semangka bermanfaat tidak hanya melawan penyakit jantung. Jus membantu dengan demam, juga berguna untuk anemia karena mengandung asam folat.
Berkumur dengan jus semangka meredakan sakit tenggorokan dan juga menyembuhkan luka bakar pada kulit.
Direkomendasikan:
Penyakit Semangka
Penyakit semangka dibagi menjadi beberapa subspesies: Penyakit bakteri semangka - Karena bakteri adalah mikroorganisme tumbuhan bersel tunggal tanpa klorofil dan plastida, mereka memakan zat organik siap pakai yang diserap melalui dinding sel secara osmosis.
Jus Semangka Ajaib Membantu Dengan Berbagai Penyakit
Semangka mengandung air, yaitu 92% dari total beratnya. Melalui itu memuaskan dahaga dengan baik. Air terikat dengan glukosa dan diserap di usus dengan sangat cepat. Berkat kalium, ia memiliki efek diuretik yang kuat dan dengan cepat menghilangkan cairan dan produk limbah yang tidak perlu.
Makanlah 15 Makanan Ini Yang Penuh Dengan Magnesium Untuk Melawan Penyakit Jantung
Ada lebih dari 3.751 situs pengikatan magnesium di tubuh Anda - begitu banyak karena tubuh Anda membutuhkannya magnesium untuk lebih dari 300 fungsi biokimia, termasuk kesehatan sel dan regenerasi. Magnesium yang cukup dalam tubuh Anda juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah, meningkatkan fungsi saraf dan metabolisme energi, mengatur tekanan darah, menghasilkan lebih banyak antioksidan, dan mengontrol sintesis protein.
Buah Segar Setiap Hari Melawan Penyakit Jantung
Konsumsi buah segar setiap hari melindungi kita dari penyakit kardiovaskular (CVD) hingga 40%, menurut sebuah studi baru. Sebuah tim ilmuwan dari Universitas Oxford di Inggris menganalisis 451.681 orang dari 5 daerah pedesaan dan 5 daerah perkotaan di Cina.
Semangka Menyembuhkan Jantung Dan Impotensi
Baru-baru ini, semakin banyak penelitian mengungkapkan manfaat kesehatan yang tidak diketahui dari semangka yang lezat dan berair. Segera Gotvach.bg memberitahu Anda bahwa bukan wortel, tetapi semangka adalah produk yang paling berguna untuk meningkatkan penglihatan.
