Apa Itu Ashwagandha Dan Bagaimana Itu Membantu

Video: Apa Itu Ashwagandha Dan Bagaimana Itu Membantu

Video: Apa Itu Ashwagandha Dan Bagaimana Itu Membantu
Video: Dikenal Sebagai Ginseng India, Inilah Manfaat Ashwagandha Untuk Kesehatan 2024, November
Apa Itu Ashwagandha Dan Bagaimana Itu Membantu
Apa Itu Ashwagandha Dan Bagaimana Itu Membantu
Anonim

Rupanya kami sudah membuat Anda penasaran dengan judul kami, jadi kami akan langsung ke topik dan mengungkapkan apa yang tersembunyi di bawah nama itu ashwagandha “.

Nama ini berasal dari bahasa Sansekerta dan merupakan nama tumbuhan yang sangat terkenal di India. Setenar chamomile dan thyme untuk Bulgaria atau ginseng untuk Cina. Yang mengingatkan kita untuk berbagi itu ashwagandha dikenal dan sebagai ginseng India.

Diterjemahkan dari bahasa Sansekerta, nama ramuan itu seharusnya berarti aroma kuda karena baunya yang mengganggu saat segar, tetapi itu juga bisa berarti memberi Anda kekuatan seperti kuda. Karena selama berabad-abad telah digunakan untuk memberi kekuatan pada manusia dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Sekarang ashwagandha digunakan baik untuk melindungi kita dari penyakit dan melawan insomnia atau stres. Bahkan ada sejumlah penelitian tentang pengobatan depresi dengan bantuan ashwagandha.

Sangat menarik untuk dicatat bahwa semua bagian ginseng India dapat digunakan untuk tujuan pengobatan, tetapi yang paling penting adalah akar dan bijinya, yang ditawarkan kering untuk membuat teh atau minuman lainnya.

Namun, Anda akan paling sering menemukan Ashwagandha dalam bentuk suplemen makanan, imunomodulator atau imunostimulan. Bahkan, nama-nama yang tercantum sering digunakan untuk jenis produk yang sama.

apa itu ashwagandha?
apa itu ashwagandha?

Apakah Anda menemukannya sebagai suplemen makanan atau imunomodulator, penting untuk memastikan bahwa itu bukan obat atau obat sintetis. Mereka harus menjadi produk alami, yang selain ashwagandha mungkin termasuk herbal lain, tetapi tidak mengaburkan nama kimia.

Perlu diingat bahwa semua suplemen makanan, baik dengan ashwagandha atau tidak, sama sekali bukan pengganti diet yang bervariasi, dan hanya digunakan untuk jangka waktu tertentu.

Jika tidak, Anda dapat mencapai efek yang sama sekali berbeda dan setelah penggunaan jangka panjang untuk memanjakan tubuh Anda sedemikian rupa sehingga tidak dapat merespons dunia luar secara memadai tanpa mengonsumsi suplemen makanan tertentu.

Perhatikan baik-baik cara mengonsumsi produk alami ini, dan kabar baiknya adalah pasar kami sekarang menawarkan berbagai suplemen makanan, yang bahan utamanya adalah keajaiban India ashwagandha.

Direkomendasikan: